Как самому сделать бандаж для колена

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Содержание:

  • Что такое шугаринг
  • Преимущества «сахарной эпиляции»
  • Шугаринг дома
  • Нюансы

Красавицы Древнего Востока издавна пользовались шугарингом — видом депиляции, в основе которого лежит… обычный сахар. Рецепты паст передавались от бабушек внучкам, некоторые из них применяются и по сей день.
Салонов красоты в те далекие времена не существовало, поэтому все процедуры осуществлялись непосредственно в домашних условиях. Отсюда делаем вывод: пасту можно приготовить самостоятельно. Повторить процесс — тоже.

Что такое шугаринг

sugaring-2

Определение шугаринга можно дать двумя словами — сахарная эпиляция. Волоски, произрастающие на теле, удаляются при помощи особой пасты, отдаленно напоминающей сахарный сироп.

Выделяют эпиляцию двух типов:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

загрузка...
  • Sugar Waxing. Вы приобретаете готовую пасту и наносите ее на участок кожи. Принцип действия во многом схож с классической восковой эпиляцией. Для нанесения применяется специальная кисточка либо шпатель. После этого накладывается полоска ткани, которая после застывания массы отрывается. По многочисленным отзывам — весьма болезненный процесс.
  • Sugaring. Волоски удаляются при помощи мягкой сахаристой карамели, которая скатывается шариками. Шарик наносится на кожный покров (направление — против роста волос), разравнивается и отрывается (по направлению роста). Если соблюдать такую последовательность операций, можно достичь желаемого эффекта дома, причем достаточно безболезненно.

Указанные процедуры предлагаются в большинстве салонов красоты. Каждая девушка решает сама, что для нее лучше — шугаринг или воск. Мы лишь отметим, что рассматриваемая нами процедура может похвастаться более устойчивым и гладким эффектом, нежели восковая депиляция.

Преимущества «сахарной эпиляции»

Количество женщин на планете, интересующихся тем, как варить сахарную пасту, постоянно увеличивается. Это не удивляет, поскольку преимущества данного метода неоспоримы:

  • Экономичность. Классическая паста варится из двух базовых компонентов — воды и сахара. Воды хватает в кране, а сахар дорогим продуктом назвать сложно. Качественная домашняя эпиляция при этом подразумевает обработку ног, рук, подмышек и зоны бикини. Несопоставимо дороже обойдется воск — вы ведь потратитесь не только на сам продукт, но и на кисточки со шпателями.
  • Безболезненность. Сахарная масса в меньшей степени схватывается с кожей, нежели восковая. Нежная лицевая кожа, чувствительные области подмышек и зоны бикини — паста для шугаринга не причинит им ни малейшего вреда. Данный метод эпиляции рекомендован женщинам, страдающим от варикоза и иных сосудистых заболеваний.
  • Гипоаллергенность. Вода и сахар не провоцируют аллергию у подавляющего большинства людей. Отметим, что в состав воска входят некоторые нехорошие вещества — например, консерванты, которые могут негативно отразиться на коже. Кроме того, горячий воск иногда является причиной кожных раздражений.
  • Ликвидация вросших волосков. Каждый волосок на вашей коже обволакивается мягкой карамелью и удаляется целиком (вместе с луковицей). Это сводит на нет риск прорастания внутрь уцелевшего волоска. Если же вы будете снимать волоски по направлению их роста, то предотвратите прикорневое обламывание.
  • Долговечность. Эпиляция при помощи сахарной пасты даст гарантию качества на срок около 20 дней.
  • Удобство. Сахарные шарики гораздо практичнее восковых депиляторов. Это знает каждая девушка, делавшая себе глубокую депиляцию зоны бикини. Кроме того, воск пачкает одежду, пол и кожу.

Шугаринг дома

Применительно к домашним условиям, рецепт пасты рассчитан на одноразовое нанесение. Вам потребуются следующие ингредиенты:

  • вода (2 чайных ложки);
  • сахар (6 чайных ложек);
  • лимонный сок (2 чайных ложки).

Компоненты (два первых) смешиваются в металлической ёмкости и помещаются на слабый огонь. Массу необходимо постоянно перемешивать, иначе она пригорит. Вскоре вы заметите, что смесь заметно потемнела и начала приобретать желтоватый оттенок. Ваше обоняние уловит приторный запах карамели. Значит, пробил час лимонного сока. После добавления последнего компонента масса убирается с огня. Дайте ей остыть — но не полностью.

Учтите, что сахар должен быть расплавленным. Смешавшись с соком и водой, он трансформируется в тягучую однородную жижу. Накройте ёмкость крышкой (перед самым выключением огня) и протомите ее минут 10.

Время остывания субстанции — 3 часа. Впрочем, если вы готовите одноразовую порцию (наш случай) — период остывания существенно сокращается. Лучше всего хранить пасту в пластиковом контейнере.

Вы можете готовить карамельный сироп и в более серьезных объемах. Процесс будет отличаться незначительно, а получившуюся субстанцию вы будете держать в сухом и сумрачном (лучше — темном) месте. Когда вы захотите сделать очередную депиляцию — просто подогрейте нужное количество пасты, дождавшись, когда в результате кипения образуется пена.

Лимонный сок можно заменять лимонной же кислотой — это на случай, если у вас чрезмерно чувствительная кожа. Помните, что получившийся продукт должен растекаться в пальцах и быть податливым.

Ноги и руки

Сейчас мы ответим на важный вопрос — как правильно делать шугаринг рук и ног.

  1. Шарик лепится к коже и раскатывается против волосяного роста.
  2. Карамель удаляйте одним резким движением. Делайте это по вектору роста волосков.
  3. Разомните еще один кусочек пасты и повторно нанесите на нужное место.
  4. Поверхность руки (или ноги) обрабатывается полностью.
  5. Чем резче движение — тем меньше боли.
  6. Свободной рукой старайтесь натягивать кожу — так будет удобнее.
  7. Процедура заканчивается тем, что вы смываете субстанцию горячей водой, а затем наносите на кожу специальные увлажняющие препараты.
  8. Весь процесс занимает около полутора часов.

Аналогичным образом делается шугаринг спины, плеч и шеи. Правда, в этом случае вам придется заручиться помощью партнера — например, подруги.

Нюансы

Поскольку процедура длится примерно 1,5 часа, будьте готовы к тому, что смесь постепенно остынет. Если это случилось — не паникуйте. Спокойно разогрейте средство на водяной бане и продолжайте депиляцию.

Самая болезненная разновидность шугаринга — эпиляция подмышек. Кожа на этих участках весьма чувствительна, и действовать нужно аккуратно. Раскатывается шарик вниз, а срывается — вверх. Неприятные ощущения придется перетерпеть, поскольку подмышечные луковички очень крепко врастают в фолликулы.

Чтобы процедура зоны бикини не превратилась в сплошную муку, делайте эпиляцию при длине волосков, не превышающих 5 мм.

Одну ногу, согнув ее в колене, поставьте на краешек ванны (либо стула). Сцепление массы с волосками не должно превышать интервал в полминуты. Длительное сцепление пасты с кожей ведет к болезненным ощущениям.

Вот, пожалуй, и все. Приятного шугаринга!

  • Хламидийный артрит
  • Причины развития и лечение оссифицирующего лигаментоза костей таза
  • Проявления и терапия сустава Шарко
  • Что за патология обызвествление связок коленного сустав?
  • Проявления и терапия эпикондилита лучезапястного сустава
  • Артроз и периартроз
  • Боли
  • Видео
  • Грыжа позвоночника
  • Дорсопатия
  • Другие заболевания
  • Заболевания спинного мозга
  • Заболевания суставов
  • Кифоз
  • Миозит
  • Невралгия
  • Опухоли позвоночника
  • Остеоартроз
  • Остеопороз
  • Остеохондроз
  • Протрузия
  • Радикулит
  • Синдромы
  • Сколиоз
  • Спондилез
  • Спондилолистез
  • Товары для позвоночника
  • Травмы позвоночника
  • Упражнения для спины
  • Это интересно
    24 февраля 2019

  • Защемило спину, не проходят пульсирующие боли
  • 23 февраля 2019

  • Жжение после перелома позвоночника
  • 22 февраля 2019

  • После падения на спину боли в грудной клетке — что это?
  • 21 февраля 2019

  • Лечение не помогает избавиться от боли в плече
  • 20 февраля 2019

  • Не проходят боли после падения на копчик

Каталог клиник по лечению позвоночника

Список препаратов и лекарственных средств

© 2013 — 2019 Vashaspina.ru | Карта сайта | Лечение в Израиле | Обратная связь | О сайте | Пользовательское соглашение | Политика конфиденциальности
Информация на сайте предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Использование материалов с сайта разрешается только при наличии гиперссылки на сайт VashaSpina.ru.

Как правильно подобрать бандаж на коленный сустав

Повредить колено легко. Нагрузки на него всегда немаленькие, к тому же, иногда достаточно одного неверного движения, чтобы получить травму и на долгое время выпасть из колеи. Бандажи для коленного сустава нужны как для того, чтобы быстрее восстановиться после травм колена, так и для того, чтобы предупредить их. Кроме того, успех нередко зависит от того, насколько правильно вы его носите.

Когда нужен бандаж на колено

Бандажи могут быть профилактическими и лечебными. В любом случае бандаж должен сочетаться с лечением, будь то физиотерапия, мази или операции.бандажи на колено

Нужны бандажи следующим категориям людей:

  1. В первую очередь, всем нуждающимся в профилактике недугов суставов. Это не только спортсмены, переживающие серьезные нагрузки, но и всем, кто активно передвигается на работе или поднимают постоянно тяжести. Беременным они нужны из-за того, что гормональные сбои и перемены могут негативно повлиять в том числе на сустав. Также бандажи нужны при лишнем весе (снова-таки, это нагрузка на колено) и если связки слабые от рождения, поэтому легко повреждаются.
  2. Для того, чтобы фиксировать уже травмированное или больное колено. Стабилизация нужна для снятия отека, а также уменьшения болезненных ощущений и для того, чтобы предупредить опасные для сустава движения (например, с высокой амплитудой). В обязательном порядке назначают фиксаторы при болезни Шляттера-Осгуда, при вывихах коленки, травме мениска, любых растяжениях в области этого сустава, при всех инфекциях и воспалительных процессах в суставной сумке, а также при расплавлении данного сустава.
  3. Для ограничения движения суставом. Здесь нужны либо туторы, либо ортезы, то есть, бандажи жесткие.
  4. Для разгрузки сустава. Когда нужно снять боль. Используются при обострении хронического артрита (или при остром артрите), а также при других воспалительных процессах в суставе.

Когда бандажи нельзя носить

Среди противопоказаний же к ношению бандажей для коленного сустава отметить стоит вот что:

  • их не используют при тромбофлебите ног;
  • при аллергии на материал тутора;
  • при гнойных воспалениях в коленном суставе;
  • при инфекциях или воспалениях кожи на ногах;
  • если противопоказаны тепловые процедуры.

Виды бандажей

Для решения разных проблем с суставами нужны совершенно разные повязки и бандажи. Более того, один наколенник может сделан быть из разных материалов и состоять из разных элементов. Итак, по функциональности их делят на следующие виды:

  1. Компрессионные. Материал — эластичная плотная ткань. Такие больше всего нужны спортсменам и обладателям слабых суставов, а также для предупреждения обострений травм и хронических недугов. Улучшают кровообращение, согревают, поддерживают сустав. Самые недорогие.компрессионный бандаж на колено
  2. Функциональные. Они не дают сделать опасные движения коленом. У них часто есть отверстия, косточки, регуляторы и всевозможные застежки. Цена уже выше, чем у компрессионных, материал чаще синтетический.функциональный бандаж на колено
  3. Тутор обычно оборудован вставками, шарнирами и регуляторами. Каркас у него жесткий. Используются после серьезных растяжений и надрывов, а также операций.тутор для колена
  4. Ортезы. Фиксацию осуществляют поэтапно. Серьезно ограничивают амплитуду движения коленом и могут увеличивать ее во время реабилитации и выздоровления. Самые дорогие из фиксаторов, конструкция сложная и зависит от проблемы, которую ортез должен решать. Чаще всего здесь есть стальные ребра.ортез для колена

Кроме того, все они могут согревать.

Как подобрать бандаж

Первое и главное — рекомендации ортопеда или хирурга. Именно он разбирается в типах фиксации при вашей проблеме.

  1. Обращаем внимание на производителя бандажа и цену.
  2. Если он тканевый, выбирайте ткань самую износостойкую, а также при долгой носке не теряющей свойств (не склонной к деформации и растягиванию).
  3. Кроме того, на эту ткань у вас не должно быть аллергии.
  4. Обязательно примеряйте туторы и ортезы перед покупкой, чтобы они не терли и не жали.
  5. Проверьте также, насколько исправны функциональные элементы фиксатора, будь то шарниры, косточки, ребра, застежки и т. д.
  6. И наконец, выбирайте идеальный для вас размер, иначе толка от бандажа не будет.

Эстетические свойства, конечно, важны, но бандаж тканевый лучше выбирать темного цвета: при частой стирке он может перестать выполнять свои функции (просто растянувшись).

Если бандаж профилактический, его не носят перманентно, но обязательно надевают во время занятий спортом или при активной физической работе. Не нужно затягивать тутор или бандаж слишком туго. Их задача — поддержка сустава, а не нарушение кровотока.

В этом видео вы узнаете, как сделать бандаж из эластичного бинта самому до покупки более профессионального.

Выбираем нужный размер

Для бандажа на ногу это чуть ли не главный параметр. Если повязка шире и больше вашего сустава, то фиксировать она не будет. Если же размер ее меньше и она узкая, то есть большой риск усугубить проблемы с кровообращением в и без того больном суставе. Разумеется, болезнь или травма в таком случае протекать будет тяжелее.

Что главное? Окружность, или объем нижней трети бедра. В аптеку или спецмагазин идите только с сантиметровой лентой. Хорошо, если хирург пойдет с вами. Ленту прикладывайте плотно, но лучше не затягивать. Кроме того, учитывайте, что у некоторых ортезов размера может не быть: он регулируется только вами.

Определиться с размерами тутора или ортеза можно (пусть и приблизительно) вот по каким цифрам:

  • окружность низа бедра до 43 см — S;
  • от 43 до 50 — М;
  • от 50 до 56 — L;
  • от 56 см до 62 — XL;
  • далее XXL.

Имейте в виду, что размеры, описанные выше — примерные. Они могут отличаться в зависимости от особенностей модели и производителя.

Как за ними ухаживать?

Правила ухода обычно расписаны в инструкции, но есть и некоторые общие принципы.

  • Так, повязки для колена стирать можно исключительно руками — никаких машинок.
  • Кроме того, не стоит гладить бандаж утюгом.
  • Лучше сушить их вертикально, чтобы не растянулись.
  • Все вставки на ортезе протираются влажной тряпкой.

Бандаж для коленного сустава способен снять отеки и болевые ощущения. Средства с более сильной фиксацией поставят сустав на место и позволят восстановиться после травм. Но важно, чтобы их ношение сочеталось с подходящим лечением.

Добавить комментарий