Боль в голеностопном суставе и пятке

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Сложное строение голеностопа определяет те его функции, которые он выполняет при ходьбе. Физические нагрузки, занятия спортом могут вызвать боль в голеностопном суставе, причины и лечение которой различны. Неприятные ощущения могут быть связаны как с травмой, так и с другими патологиями. Важно разобраться, при каких заболеваниях возникает болевой синдром и как проводить лечение.

Провоцирующие факторы

Анатомическое строение голеностопа отличается сложностью. Сустав образован голенью, соединенной с таранной костью стопы. Голеностоп покрывает хрящевая ткань, а внутри полость заполнена синовиальной жидкостью, которая уменьшает трение и способствует питанию тканей. Прочность соединения обеспечивает связочный аппарат.

Голеностопный сустав позволяет стопе сгибаться, но боковые наклоны не производятся. Травмы и болезненность в суставе возникают в результате резких движений, которые провоцируют повреждения сустава, вызывая отек и воспаление.

Причина болевого синдрома может быть различной. Все патологии, которые провоцируют боль в голеностопном суставе, делят на группы:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

загрузка...
  • болезни, вызванные повреждениями сустава;
  • дистрофические заболевания;
  • патологии воспалительного характера;
  • заболевания ахиллова сухожилия.

Причины первой группы патологий вызваны вывихами, разрывами связок, переломами. При растяжении связок возникает резкая боль, которая усиливается при ходьбе. Моментально появляется отек ноги, вызванный разрывом сосудов.

Причины боли могут быть также связаны с переломом пятки или подошвенным фасциитом. Давление при ходьбе вызывает болезненность, которая захватывает верх ноги, затрагивая голеностоп.

Причина второй группы заболеваний кроется в формировании патологии, которая носит название «артроз». Это явление начинает свое разрушительное воздействие с хряща, и заканчивается все дистрофическими изменениями в ткани сустава. Симптомы артроза проявляются следующим образом:

  • болевой синдром;
  • утренний отек;
  • нарушение движений;
  • деформация в тканях.

Причины, спровоцировавшие патологию, вызывают воспаление сустава, и поэтому боль постоянно сопровождает течение болезни.

Особенности некоторых болезней

Подагра, артрит, болезнь Бехтерева провоцируют воспаление в голеностопе. При попадании микробов в поврежденный сустав развивается воспалительный процесс, который проявляется болевым синдромом и отечностью. Причины болезни этой части ноги связаны с ослаблением иммунитета.

Симптомы выражаются повышением температуры, скованностью движений в утреннее время, снижением двигательной функции.

Артрит – это патология, которая может поражать сустав в различных проявлениях: от обычной формы до гнойных скоплений. Воспаление, как правило, развивается на внутренней оболочке соединения сустава. Симптомы патологии выражаются в покраснении кожного покрова, скованности движений нижней части конечности. Вокруг пораженного участка образуется опухоль и отек, жидкость вытекает в полость сочленения, боль сопровождает человека весь день, особенно при ходьбе.

Отек тканей при артрите возникает из-за нарушения кровообращения и накопления экссудата внутри полости сустава. Опухоль могут вызвать травма мышц и выход плазмы крови в ткани. Отек и опухоль могут распространиться на более мелкие соединения ступни, поэтому важно выявить причины развития патологии и незамедлительно их лечить.

Причина боли в голеностопе также может быть спровоцирована обструкцией сосудов. Эти проблемы появляются при ухудшении циркуляции крови в суставе. Фактором, порождающим боль, является сгусток крови, который формируется в одной из ног и вызывает болевой синдром в лодыжке. Кроме того, наблюдается отек и припухлость. Если не обращать внимания на первые симптомы, то отечность поразит верх конечности.

Еще одна болезнь, которая вызывает боль в голеностопном суставе, это ахиллит. Воспаление сухожилия на пятке выражается острой болью при ходьбе. Симптомы этой болезни проявляются в основном у спортсменов при физических нагрузках.

Начинаем бороться с болью и ее причинами

Определив симптомы и факторы, вызвавшие боль, врач назначает лечение. В каждом отдельном случае первое, что необходимо сделать, — это снять воспаление. Для этого проводится общая терапия, которая включает применение противовоспалительных препаратов, физиотерапии, лечебной физкультуры.

При растяжении, наряду с оказанием первой помощи, врачи рекомендуют при ходьбе носить специальные ортопедические приспособления, которые снимают нагрузку на больную ногу.

Лечение артроза также предполагает применение терапии, которая устранит воспаление хрящевой ткани и восстановит двигательные функции. Кроме того, лечить проявления болезни следует с использованием препаратов, которые улучшают кровообращение.

Лечение артроза на стадии ремиссии продолжают хондропротекторами и витаминами. Местное лечебное воздействие на симптомы болезни оказывают мазями и гелями.

Отек и опухоль, которые сопровождают все болезни воспалительного характера, лечатся такими мерами:

  1. Снижение воспалительного процесса.
  2. Нормализация кровоснабжения сустава.
  3. Удаление жидкости.
  4. Снижение уровня проницаемости сосудов голеностопа.

В случаях, когда опухоль появляется в результате травмы или повреждения, то врач проводит восстановление костных отломков и обработку раны.

От артрита также избавляются с помощью противовоспалительной терапии, которая определяется, исходя из природы заболевания. Лечение острых форм артрита проводится гормональными препаратами.

Лечение ахиллита проводится компрессами с медицинской желчью и применением ударно-волновой терапии. Также можно использовать обезболивающие мази и гели, которые уменьшают степень воспаления.

Лечить проявления болезни на стадии ремиссии врачи рекомендуют массажем и лечебной физкультурой. Нагрузки на голеностоп должны быть умеренные, движения щадящие.

Народная мудрость – избавление от боли

Лечение проблем голеностопного сустава народными средствами проводится, как вспомогательная терапия. Воздействие целительных рецептов направлено на уменьшения отека, опухоли и болевого синдрома.

Растяжение голеностопного сустава лечится компрессами, растираниями. Особым лечебным эффектом обладают белковые обертывания. Для этого следует отделить и взбить белки четырех яиц, а затем пену нанести на широкое марлевое полотно. Повязкой необходимо обернуть пораженный сустав и оставить на всю ночь.

Снять боль при растяжениях и других повреждениях помогает компресс из соленого теста.

Смесь меда и пчелиного подмора помогает при симптомах артроза и ушибах. Смазанную медом льняную ткань посыпают подмором и прикладывают к больному месту.

Лечить артрит помогут брусничные отвары. Для приготовления целебного снадобья две ложки листьев заливают кипятком и кипятят на медленном огне около пятнадцати минут. Отвар принимают небольшими порциями в течение всего дня.

Мед, смешанный с камфарой и горчицей, обеспечит приток крови к пораженному участку и уменьшит болезненные ощущения. Для этого ингредиенты в количестве одной столовой ложки смешивают и намазывают ими капустный лист. Готовый компресс прикладывают к больному месту и утепляют на три часа.

Появление боли – это первый сигнал о возможных проблемах со здоровьем. Вовремя выявленные причины болезни помогут скорее справиться с болезнью и восстановить нарушенные функции опорно-двигательной системы.

2016-06-25

Хруст в голеностопном суставе: почему хрустит и щелкает голеностоп

Нередко наблюдается такое явление, как хруст в голеностопном сочленении, слышимый обычно при активных физических нагрузках, а иногда и в состоянии покоя.

Иногда хруст сопровождается болью и дискомфортом в суставе. Нередко голеностопный сустав хрустит или щелкает после травмы, ушиба или неудачного падения.

Но если хруст сохраняется длительное время, возникает все чаще даже в состоянии покоя и боли при этом усиливаются, следует обратиться к врачу – возможно, развивается воспаление, требующее серьезного лечения.

Почему в голеностопе хрустит

Физиологические причины хруста – дефекты соединительной ткани сустава. Формироваться они могут по самым разным причинам.

  1. Возрастные изменения в голеностопном сочленении. Ткани сустава просто износились и больше не справляются в полной мере со своими функциями.
  2. Травмы – при вывихах и растяжениях связки слабеют, голеностопный сустав становится патологически подвижным, его структура нарушается.
  3. Большие физические нагрузки – подъем тяжестей или активные занятия спортом могут спровоцировать хруст в голеностопном сочленении.
  4. Малоподвижный образ жизни. Суставные ткани в этом случае ослаблены и атрофированы, потому даже при выполнении простых движений без нагрузок сустав хрустит.

Зачастую сустав хрустит и пощелкивает при развитии суставных патологий разной природы.

При каких заболеваниях возникает хруст в голеностопном сочленении

Деформирующий остеоартроз голеностопного суставаДеформирующий остеоартроз голеностопного сустава – самое распространенное заболевание, при котором часто слышны нетипичные звуки в голеностопном суставе, как при движениях, так и в состоянии покоя.

Артрит, артроз, бурсит, тенденит – все эти заболевания также можно подозревать, тем более, если неприятные звуки сопровождаются болью и отечностью, нарушениями подвижности конечности.

Любые суставные патологии при отсутствии своевременного лечения дают многочисленные осложнения, самое опасное из которых – блокада сустава, его полная скованность и, как следствие, потеря человеком способности самостоятельно передвигаться.

Поэтому при таком тревожном симптоме, как щелчки и похрустывания в голеностопе, нужно найти время посетить врача.

Методы лечения

Хруст сам по себе патологией не является – это лишь ее проявление. Потому лечение не может быть начато, пока не будет проведено обследование и не поставлен диагноз. Для этого назначаются МРТ или же рентгенография. Получив точное представление о состоянии суставов, врач определит дальнейшую тактику лечения.

Суставные заболевания можно лечить как консервативным, так и оперативным методом.

  1. Консервативные методы лечения. В первую очередь устраняется болевой синдром с помощью препаратов для внутреннего приема. Наружно используются различные мази с согревающим, противовоспалительным эффектом – например, индометациновая. Обязательно нужны хондропротекторы – лекарственные средства, защищающие хрящ от разрушений и ускоряющий восстановление его тканей и функций. Препараты, содержащие гиалуроновую кислоту, восполняют низкое количество синовиальной жидкости – она находится в суставной полости и питает хрящ. Следует приготовиться к длительному лечению, подобные лекарства действуют не сразу.
  2. Хирургическое лечение требуется, если пациент обратился к врачу слишком поздно и болезнь уже находится в очень тяжелой стадии. Или же если консервативные методы оказались неэффективными и патология прогрессирует. Восстановить функции сустава поможет операция по выравниванию его поверхности, которая становится шероховатой и сухой из-за недостаточного питания и патологических изменений. В некоторых случаях наоборот нужно иммобилизовать сустав навсегда – такая операция называется артродез. Но чаще проводится артропластика и эндопротезирование – замена износившихся суставных элементов новыми, искусственными.

Профилактические мероприятия

деформирующий артроз голеностопного сустава лечениеДля того, чтобы предотвратить развитие суставных заболеваний, потребуется куда меньше финансовых и временных затрат, чем потом на их лечение. Если человек занимается профессионально спортом и не может снизить нагрузки, врачи рекомендуют регулярно принимать пищевые добавки, способствующие укреплению связок и поддержанию их эластичности.

Отличной профилактикой является лечебная суставная гимнастика. Выполнять упражнения рекомендуется каждый день, в утренние часы – это приводит мышцы в тонус, улучшает кровообращение и разрабатывает суставы, часто скованные после ночного отдыха.

Комплекс упражнений должен подобрать специалист с учетом физических возможностей пациента, выполнять их можно и в домашних условиях.

Добавить комментарий