Остеоартроз голеностопного сустава 1 стадии

Остеоартроз голеностопного сустава — как с ним бороться?

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Наверняка, каждый человек хотя бы раз слышал о таком заболевании как артроз. Его главная особенность заключается в том, что он может поразить абсолютно любую часть человеческого организма, но наибольшему риску подвергаются нижние конечности, так как ежедневно они выдерживают высокую степень нагрузки. Особого внимания заслуживает распространённый подтип болезни – остеоартроз голеностопного сустава.

Для начала, необходимо понять, что же он из себя представляет? Часто остеоартроз определяют как деформирующее, дегенеративное, хроническое заболевание, которое приводит к изменениям в соединительных, костных и хрящевых тканях. Другими словами можно сказать, что остеоартроз имеет постоянно прогрессирующий характер и в результате процесс разрушения тканей и структур становится необратимым.

Причины заболевания.

Для того, чтобы уберечь себя от заболевания, необходимо разобраться, какие причины вызывают остеоартроз голени, ведь большую их часть можно устранить заранее, предупредив появление болезни. К причинным факторам этого недуга относят:

  • Наследственность;
  • Врождённую дисплазию;
  • Лишний вес;
  • Чрезмерную физическую нагрузку;
  • Заболевания эндокринной, обменной систем;
  • Травмы ног;
  • Переохлаждение.

Симптоматика.

Первичные признаки, которые могут свидетельствовать о появлении остеоартроза  голеностопного сустава:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

загрузка...
  • Боль, которая появляется после нагрузок, ходьбы, спортивных занятий, но постепенно исчезает в спокойном состоянии;
  • Болевые ощущения в голени утром, после пробуждения, которые исчезают спустя несколько часов;
  • Ограниченность амплитуды совершаемых голенью движений;
  • Появление нехарактерного отёка или припухлостей, не только голени, но и нижней части лодыжки;
  • Щелчки в голеностопе, которые слышны при совершении движений.

Признаки остеоартроза голеностопного сустава схожи с симптомами некоторых заболеваний как этого же типа, так и других недугов опорно-двигательного аппарата. Потому если вы заметили у себя некоторые признаки, как вам кажется остеоартроза, не волнуйтесь и не спешите с выводом, а лучше посетите врача, который поставит точный диагноз.

Какие бывают степени остеоартроза голени?

Остеоартроз голеностопного сустава 1 степени характеризуется слабым проявлением вышеперечисленных симптомов, но не обязательно сразу всех. На этой стадии пациенты часто не обращают должного внимания на симптомы, так как они практически не вызывают дискомфорта.

Остеоартроз голеностопного сустава 2 степени обозначен пусть и медленным, но прогрессом заболевания, и соответственно дегенерацией хряща и соединительных тканей. Эта стадия сопровождается обострением боли, воспаления, отёчности. Совершать движения ногой и ходить становится с каждым днём больнее. Деформация проявляется не только внутренне, но и внешне видны изменения, нижняя часть ноги искривляется, а голеностопный сустав становится горячим на ощупь.

Переход болезни на 3 стадию сопровождается усилением симптомов, болевые ощущения становятся не проходящими, движения совсем ограничены, деформация видна отчётливо, наблюдается сильное искривление голени. В это время также страдают прилегающие мышцы, что приводит к атрофии. Остеоартроз голеностопного сустава 3 степени невозможно приостановить или вылечить.

Комплексное терапевтическое лечение остеоартроза голеностопа.

Как же нужно лечить деформирующий остеоартроз голеностопного сустава, чтобы действительно приостановить его развитие? Эффективным способом является прохождение специальных курсов лечения, назначенных врачом, которые сочетают в себе:

  • Медикаментозную терапию;
  • Физиотерапевтические процедуры;
  • Массажи.

Медикаментозная терапия – это базовый метод лечения любого заболевания, эффективность и результативность которого повышается за счёт дополнения другими методами. Пациенту, страдающему на остеоартроз голеностопа, прописывают как средства для приёма внутрь, так и внешнего использования, это могут быть: анальгетики, противовоспалительные (нестероидные, гормональные), хондропротекторы, гиалуроновую кислоту, глюкокортикостероиды.

Физеотерапевтические процедуры (магнитотерапия, лазерное облучение, электрофорез) и массаж – считаются особо эффективными методами, направленными на улучшение подвижности, кровообращения и снятие интенсивных болезненных симптомов.

Остеоартроз голеностопного сустава и его основные симптомы, могут быть подавлены на 2 степени развития болезни, если лечение будет применяться регулярно и полномерно.

Народная медицина – разнообразный и доступный метод лечения артроза.

Даже в условиях современности, мы придаём огромное значение народной медицине, используя разнообразные средства. И что немаловажно доверяем ей и надеемся на чудо-выздоровление. Возможно, именно это действительно способствует получению позитивных результатов, ведь уверенность в победе над недугом – это гарантия успеха.

Некоторые рецепты народной медицины зарекомендовали себя, как наиболее действенные, потому представляем некоторые из них:

  • Лечебная мазь из окопника. Стакан листьев окопника тщательно смешиваем со стаканом растительного масла, ставим на огонь и кипятим 30 минут на медленном огне. Остужаем полученную смесь, процеживаем и смешиваем с половиной стакана пчелиного воска и раствором витамина Е. Готовую смесь остужаем и используем как мазь. Наносим мазь 2 раза в день на голеностопный сустав, и выдерживаем 30 минут.
  • Медово-горчичный компресс. Смешиваем в равных пропорциях сухую горчицу, мёд и оливковое масло, доводим смесь до кипения. В горячем виде делаем компресс на 1-2 часа.

Прежде чем использовать этот рецепт убедитесь, что у вас нет аллергии на любой из компонентов смеси. Если во время использования компресса вы почувствуете сильное жжение, немедленно снимите его и смойте остатки тёплой водой.

  • Отвар из лавровых листьев. 10 грамм лавровых листьев заливается стаканом кипятка в кастрюльке, и проваривается 5 минут. Принимается такой отвар внутрь, пьётся маленькими глотками весь день. Рекомендуется пить по стакану такого отвара ежедневно на протяжении недели, потом сделать перерыв и повторить курс.

Лечебная гимнастика.

Пересиливая боль и скованность движений, которые вызвал остеоартроз голеностопного сустава, лечение должно обязательно включать выполнение специальных упражнений. Только таким образом можно добиться прогресса в восстановлении работы конечности. Основные цели лечебной физкультуры:

  • Постепенное разрабатывание голени;
  • Восстановление подвижности;
  • Поддержание мышечного тонуса, укрепление мышц;
  • Повышение эластичности связок;
  • Улучшение кровоснабжения.

Предлагаем к вашему вниманию краткий курс последовательных упражнений, который даёт отличный эффект при условии регулярного, ежедневного выполнения. Данный комплекс выполняется сидя на стуле.

  1. Ноги поставлены перед собой, стопы расположены на небольшом расстоянии друг от друга, сводим и разводим колени, задействуя голеностоп.
  2. Оставаясь в том же положении, сжимаем и разжимаем стопы.
  3. Сидя, имитируем ходьбу, поочерёдно поднимаем пятки от пола. Рекомендуется следить за дыханием при выполнении этого упражнения – через раз делается выдох на подъём правой пятки.
  4. Поднимаем правую ногу, кладём её на колено противоположной ноги, так что бы колено располагалось под внешней частью икры, внутренняя часть икры смотрит вверх, в таком положении совершаем круговые обороты стопой. Повторяем тоже самое для левой ноги.
  5. Расставляем выпрямленные ноги перед собой, ставим на пятки, так чтобы носки не касались пола, интенсивно раскачиваем стопы из стороны в сторону.

Также остальные упражнения для голеностопа можно посмотреть на видео ниже.

Самая простая гимнастика при остеоартрозе голеностопного сустава является весьма эффективным методом лечения, который гарантирует получение продолжительного позитивного результата и приносит пользу нижним конечностям в целом.

И в заключение.

Деформирующий остеоартроз голеностопного сустава – сложное заболевание, которое тяжело поддаётся лечению. Но это совершенно не повод опускать руки, если у вас его обнаружили. Помните, что полноценное лечение, позитивный настрой и уверенность в том, что ситуация обязательно улучшиться, это основные залоги скорейшего выздоровления.

Суставы ног испытывают постоянные нагрузки в течение всей жизни и проблемы с ними могут появиться в любой момент, независимо от возраста и вашего образа жизни. Коварство этих недугов в том, что на ранних стадиях они почти никак себя не проявляют. Незначительная боль, возникающая после физических нагрузок и проходящая самостоятельно, часто остается без внимания. Одним из таких заболеваний является остеоартроз.

Механизм развития

Остеоартроз – патология поражающая суставной хрящ и вызывающая постепенную потерю его эластичности и амортизационных свойств. Суставной хрящ истончается, деформируется и покрывается мелкими трещинками, в которых могут откладываться соли. Если не начать лечение, то в дальнейшем процесс разрушения может затронуть близлежащие ткани – связки и мениски. Постепенное разрастание остеофитов уменьшает суставную щель, что приводит к увеличению трения поверхностей кости.

Снижается выработка синовиальной жидкости, а вместо неё сустав может заполняться экссудатом, возникающим из-за воспаления.

Это, в свою очередь, вызывает растяжение суставной сумки. Нарушаются процессы кровоснабжения и обеспечения хряща питательными веществами. Мышцы вокруг сустава спазмируются и это еще больше сказывается на его подвижности.

Согласно данным ВОЗ деформирующий остеоартроз распространен практически во всех странах мира и в той или иной степени выраженности встречается примерно у 30% населения планеты.

Симптомы

arthritic-knee-1

Выраженность симптомов будет зависеть от конкретной стадии заболевания. При этом скорость их развития определяется разными провоцирующими факторами. Основными из них, конечно же, являются образ жизни и рацион человека, однако, помимо этого, остеоартроз будут провоцировать:

  • Лишние килограммы, дающие ненужную нагрузку на коленные суставы.
  • Различные травмы коленного сустава. Остеоартроз по этой причине возникает примерно в 30% случаев.
  • Возраст. Согласно наблюдениям врачей остеоартроз чаще поражает людей старше 50 лет.
  • Профессиональные занятия спортом. Проблемы с коленями чаще всего возникают у футболистов, баскетболистов и хоккеистов.
  • Менопауза. У женщин в этот период снижается содержание кальция в организме и замедляется синтез собственного коллагена. Все это в первую очередь отражается на хрящевой ткани.

Возникать остеоартроз колена может как сам по себе на фоне здорового организма, так и быть итогом какого-то другого заболевания. В зависимости от степени разрушения хряща заболевание проходит через три стадии.

Первая степень

Остеоартроз коленного сустава 1 степени – начальный этап развития проблемы. Из-за появления микротрещин суставной хрящ начинает медленно истончаться, терять свою гладкость и упругость. Первый этап является самым легким и практически не вызывает неприятных ощущений. Симптомы болезни выражены слабо, именно поэтому её трудно отследить и начать лечить. Обычно остеоартроз коленного сустава 1 степени появляется:

  • Незначительной болью в колене во время ходьбы, особенно при подъеме по лестнице.
  • Хрустом и щелчками в суставе при сгибании и разгибании ноги.
  • Быстро возникающей усталостью и тяжестью в ногах.

Вторая степень

Остеоартроз сустава на этой стадии отличается более яркими признаками. Боль возникает не только после нагрузок, но и в состоянии покоя. Появляется так называемая стартовая боль – сильное болевое ощущение в колене после состояния покоя или по утрам. Происходит процесс разволокнения хряща и образования глубоких трещин. Причем повреждения затрагивают примерно половину его глубины. Кроме болевых ощущений, на этом этапе будут проявляться такие симптомы, как:

  • Постоянное ощущение дискомфорта, не проходящее даже в состоянии покоя.
  • Затруднение движения в колене. Как правило, походка становится более медленной.
  • При высоких нагрузках может развиваться небольшой отек колена.
  • Иногда может возникнуть видимая деформация сустава.

В дополнении к этим общим признака остеоартроза может возникать специфический симптом, который на врачебном сленге называется «суставная мышь» — артремфит. Характеризуется он болью, дискомфортом и неспособностью согнуть — разогнуть ногу в колене из-за того, что кусочек поврежденного хряща может попасть в суставную полость и заклинить весь сустав.

Чаще всего к врачу обращаются именно на этой стадии, так как разрушающийся хрящ создает серьезную проблему даже тем, кто ведет малоподвижный образ жизни. Восстановить подвижность сустава при таких повреждениях хоть и сложно, но вполне реально. Главное, начать лечить его как можно скорее.

Третья степень

artrozh

Третья стадия является наиболее тяжелой и нередко приводит к инвалидности. Остеоартроз коленных суставов протекает тяжело, часто присоединяется воспалительный процесс. При этом будут проявляться следующие симптомы:

  • Постоянная, мучительная боль.
  • Ходьба если и возможна, то очень затруднена, движения в колене сильно ограничены.
  • Выражена деформация суставов.
  • Часто мышцы вокруг сустава спазмированы.
  • Сустав увеличен в размерах из-за разрастания остеофитов и скопления синовиальной жидкости внутри сустава.

При поражении коленного сустава боль может распространять вниз по ноге и ощущаться в голени. Особенностью такой боли является то, что при спуске вниз по лестнице она ощущается сильнее, чем при подъеме вверх.

Некоторые врачи выделяют еще и четвертую стадию заболевания, но от третьей она отличается только степенью разрушения хряща. На этом этапе болезни он почти полностью отсутствует и повреждение распространяется уже на окружающие ткани.

Лечение

a195768331_750crop

Для постановки диагноза помимо опроса пациента и осмотра колена используется рентгенография, УЗИ или МРТ. Если остеоартроз является вторичным, то есть вызванным каким-то другим заболеванием, то первоначальной задачей врача будет уменьшение его влияния на сустав. Проще всего остановить разрушение хряща на первой стадии.

Обычно рекомендации врачей на этом этапе сводятся к строгому контролю массы тела и изменению рациона питания с добавлением в него продуктов богатых кальцием, витаминами группы В и веществами, помогающими хрящу сохранять эластичность.

Однако вторая и третья стадии уже не обойдутся без назначения медикаментов, а в особо тяжелых случаях потребуется оперативное вмешательство.

Медикаментозное

Gialuronovaya_kislota_dlya_inekciy_v_sustav_1-e1419797303146

Остеоартроз коленного сустава требует серьезного, а главное комплексного лечения. Первым его этапом будет назначение лекарственных препаратов, которые следует применять строго по рекомендации врача. Обычно для лечения применяют медикаменты следующих групп:

  • Нестероидные противовоспалительные средства, помогающие избавиться от болевых ощущений и снять воспаление в суставе.
  • Препараты кортикостероидов – гормонов, также снимающих боль и воспаление и обычно назначающихся, когда первая группа препаратов оказывается неэффективной.
  • Хондропротекторы – препараты, содержащие в своем составе комбинацию глюкозамина и хондроитина или какое-то одно из этих веществ и помогающие остановить процесс разрушения хряща.
  • Препараты, содержащие кальций и витамины группы В, как средства, помогающие быстрее вернуть суставу подвижность.

Помимо этого, в схему дополнительно могут включаться:

  • Антибиотики, при развитии внутри сустава инфекционного процесса.
  • Препараты, улучшающие периферическое кровообращение.
  • Миорелаксанты, снимающие спазм мускулатуры в коленном суставе и тоже помогающие справиться с болью.

Подбор медикаментов – задача врача! Только он сможет правильно назначить нужные препараты, дозировки и частоту приема. Самостоятельно лечить остеоартроз не стоит.

Оперативное лечение

Лечить хирургически остеоартроз коленного сустава врачи берутся в основном на третьей стадии заболевания, когда медикаменты справиться с проблемой уже не могут. По возможности врачи проводят артропластику, при которой убираются поврежденные участки хряща и на их место устанавливаются искусственные заменители. Чаще всего в результате такой операции удается сохранить подвижность колена.

Если восстановить хрящ невозможно, то в этом случае хирурги фиксируют кость в правильном положении с помощью специального крепежа.

После такой операции полностью исчезает боль, однако и подвижность сустава тоже теряется, поэтому прибегают к этому способу только в крайнем случае. Чаще всего, если решить проблему артропрастикой невозможно, врачи прибегают к эндопротезированию – полной замене сустава на искусственный.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Народные средства

1386884224_herbal2_1

Использование отваров, компрессов и мазей, приготовленных дома по народным рецептам, может стать хорошим дополнением к основному лечению. Они помогут снять боль и уменьшить воспаление. Однако не следует забывать, что исключительно травами и мазями такое серьезное заболевание, как остеоартроз коленного сустава, полностью вылечить вряд ли получится. Тем более не стоит заменять народными рецептами лечение, назначенное врачом. Для приготовления народных средств можно использовать следующие рецепты:

  • Масло чистотела, для приготовления которого нужно взять три столовых ложки сырья, лучше свежего, залить с верхом любым растительным маслом, в идеале оливковым или льняным, и дать настояться в темном месте две недели. Получившимся средством можно растирать больной сустав или делать массаж.
  • Компресс из соды, соли, меда и порошка горчицы, смешанных в одинаковом количестве, нужно нанести на кусок ткани и приложить к суставу. Сверху закрыть пленкой и теплой тканью. Оставить на два часа.
  • Масло розмарина, мяты и лаванды по 10 капель смешать с тремя столовыми ложками вазелина. Полученную мазь следует нанести на больной сустав и тщательно укутать его теплой тканью.

Если ваша кожа отличается чувствительностью и склонностью к аллергии, то использовать такие компрессы следует с осторожностью.

ЛФК, массаж и мануальная терапия

IMG_c714b597384e

Обязательным условием для лечения на любой стадии будет специальная гимнастика, направленная на восстановление и сохранение подвижности колена. Независимо от того удалось ли врачам спасти ваш сустав или пришлось поменять его на искусственный, индивидуально подобранный комплекс упражнений станет постоянной необходимостью.

Однако подходить к гимнастике стоит так же, как и к лечению медицинскими препаратами. Подобрать комплекс упражнений вам должен врач с учетом вашего состояния, стадии восстановления самого колена и вашего привычного образа жизни и уровня нагрузок.

Помимо лечебной физкультуры, укрепить мышцы и восстановить подвижность сустава при деформирующем остеоартрозе поможет массаж, мануальная терапия и физиопроцедуры. Однако все эти способы можно применять только через несколько месяцев после основного лечения, когда будет пройден острый период заболевания.

Добавить комментарий