Банки от радикулита

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Рано или поздно каждый человек сталкивается с таким явлением, как боль в пояснице. Лечение должен назначить врач, а зависит оно от того, какое заболевание вызвало этот симптом. Притом появиться такая боль может по различным причинам, выявить которые способен только специалист.

Причины болей

Узнать причину возникновения боли в пояснице можно только после медицинского обследования. Тем не менее к такому симптому может привести ряд патологий:

  • остеопороз;
  • радикулит;
  • остеохондроз;
  • сколиоз.

Но боль в области спины возникает и из-за заболеваний внутренних органов: почек, печени, желудка, сердца, легких и тому подобное. Узнать, что именно спровоцировало боль в позвоночнике, можно только после диагностики.

Разновидности болей

Притом от того, что стало причиной появления боли в позвоночнике, зависит и то, какой характер она носит. Так, опоясывающая боль в пояснице может возникнуть после нарушения кровотока, застоя жидкости в организме, сжатия нервов.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

загрузка...

Прием обезболивающих препаратов в домашних условиях не рекомендуется, так как из-за этого специалист может не сразу выявить заболевание и назначить лечение. Но многие больные не знают, к какому врачу обратиться с такими симптомами.

Притом от того, что стало причиной появления боли в позвоночнике, зависит и то, какой характер она носит

Если у вас появилась опоясывающая боль в пояснице, то в первую очередь следует посетить терапевта. Дальше он подскажет, к какому врачу следует обратиться. Это может быть прием у гастроэнтеролога, дерматолога и других специалистов. Если же, кроме боли, появились и другие симптомы (тошнота, рвота, отрыжка), то лучше сразу отправиться к хирургу.

Боль в пояснице при наклоне вперед также может сигнализировать о наличии различных заболеваний (радикулит, миозит и даже опухоли). Поэтому самолечение в этом случае не лучший помощник. Конечно, лечение боли зависит от того, по какой причине она появилась. Поэтому сначала медик проводит диагностику, осматривает пациента.

Пульсирующая боль в пояснице часто становится результатом радикулита. Тем не менее к ее возникновению могут привести и другие заболевания (почек, легких, яичников у женщин). Нередко такой симптом наблюдается перед месячными. В любом случае, только доктор способен определить правильно, что стало причиной боли.

Если боль в пояснице отдает в пах, то это может говорить о гинекологических заболеваниях. У мужчин такая проблема часто возникает из-за растяжения мышц, которое появляется в результате поднятия тяжести. В редких случаях это сигнализирует об обострении аппендицита, поэтому нужно отправиться в больницу.

Если болит поясница перед месячными?

Конечно, для многих женщин боль перед месячными является нормальным явлением, так как они к этому уже привыкли. Но иногда она может говорить о том, что у больной серьезные гинекологические проблемы. Поэтому нужно обязательно обратиться к врачу-гинекологу.

Нормальная боль

Болевые ощущения перед месячными могут быть вызваны некоторыми физиологическими свойствами женского организма. Болевые ощущения перед месячными могут быть вызваны некоторыми физиологическими свойствами женского организмаК ним относятся следующие:

  • перед месячными мышцы матки начинают учащенно сокращаться, поэтому появляется боль, отдающая в пах;
  • перед месячными матка немного увеличивается в размерах, поэтому она оказывает давление на близлежащие органы;
  • у некоторых женщин наблюдается гиперчувствительность к боли, поэтому их организм не способен адекватно реагировать на маточные сокращения перед месячными;
  • перед месячными боль может появиться и из-за того, что в организме женщины уменьшается уровень эстрогена и прогестерона, которые обычно успокаивают боль;
  • в результате гормональных нарушений в организме наблюдается застой жидкости, которая вызывает отечность тканей.

В каких случаях необходима консультация врача?

Однако поясничная боль не всегда является безобидной. Боли перед месячными могут сигнализировать о наличии некоторых патологий.Поэтому при частых болезненных ощущениях лучше обратиться к гинекологу, так как это явление может быть симптомом таких заболеваний:

  • Инфекции в области половой системы. Вследствие этого в матке образуются спайки, что ухудшает отток крови. В результате перед месячными матка пытается оттолкнуть кровь, но эти спайки ей мешают. Поэтому она работает с большей интенсивностью, что становится причиной боли.
  • Также в матке могут появиться новообразования в виде доброкачественных опухолей. Это приводит к изменению размера репродуктивной системы.
  • Также причиной боли перед месячными может быть внематочная беременность.Боли перед месячными могут сигнализировать о наличии некоторых патологий

Если после визита к врачу патологий не было выявлено, то попробовать вылечить боль или на время снять ее можно и в домашних условиях. Чтобы это сделать, следует массажировать специальные точки, которые отвечают за нормальную работу эндокринной системы. Также за неделю до начала месячных рекомендуется начать выполнение ряда упражнений:

  1. Лечь на живот. Поднять прямые ноги вверх и задержать их в таком положении на 30 секунд, стараясь дышать животом. Повторить упражнение 3 раза.
  2. Лечь на спину, согнуть ноги в коленях. Дальше нужно начать раскачивать свои ноги и продолжать так делать около 2 минут. Повторить 3 раза.
  3. Положение можете выбрать любое. Необходимо отмерить вниз от пупка 4 пальца, а с правой и левой стороны – только по 2. Затем нужно начинать давить на эти точки (продолжать около минуты).
  4. Сделать глубокий вдох и выдох.

Если поясничная боль сопровождается температурой?

Температура при поясничной боли не всегда опасна. Так она может сигнализировать об обычном гриппе. В этом случае температура не является единственным симптомом, а сопровождается слабостью, тошнотой, головокружением.Лечить больного в домашних условиях не рекомендуется, так как грипп может привести к разнообразным осложнениям. Среди них пневмония и различные абсцессы являются очень опасными.

Поэтому, если у вас появилась высокая температура на фоне поясничной боли, то нужно пойти к врачу, после чего можно будет начать лечение. Если такой возможности нет, то следует хотя бы проконсультироваться с ним.

Кроме того, температура может говорить о пиелонефрите. Это воспалительное заболевание почек. В области поясницы появляется очень сильная боль, которая локализируется преимущественно с одной стороны. Она усиливается после поднятия тяжести.

При запущенном заболевании температура тела может измениться с 37 до 40 градусов. Сразу же после появления первых симптомов следует вызвать «скорую помощь» или обратиться к своему лечащему врачу. Если заболевание окажется вне его компетенции, он скажет, к какому врачу лучше пойти.Температура при поясничной боли не всегда опасна

Температура может появиться и при мышечных травмах. Во время поднятия тяжести может случиться растяжение мышцы. Такой недуг не является опасным для организма. В походе к врачу обычно нет необходимости, поэтому лечить заболевание можно и в домашних условиях. Достаточно обеспечить пострадавшему полный покой и периодически делать растирания пораженного участка.

Лечение

Перед тем, как лечить боль, следует определить, какое заболевание ее вызвало. Поэтому необходима комплексная диагностика, в которую входят инструментальные и лабораторные методы. К инструментальным методам диагностики болей в позвоночнике относятся следующие:

  • уЗИ брюшной области;
  • рентген спины;
  • обследование матки;
  • томография.

При лабораторных методах больного направляют на сдачу анализов крови и мочи. Если врач подозревает наличие опухоли, то пациенту назначается специальный анализ на выявление онкомаркеров. Они появляются в плазме крови только при онкологических заболеваниях.

Если было определено, что поясничная боль возникла из-за проблем в позвоночнике, то необходимо комплексное лечение. Оно состоит из приема медикаментов, физиотерапевтических процедур. Также больному рекомендуется делать массаж и ЛФК. Два последних метода вполне могут быть выполнены и в домашних условиях.

Лечение, которое заключается в приеме специальных лекарств, позволяет быстро снять боль в позвоночнике. Кроме того, препараты улучшают обмен веществ в организме. В настоящее время лечение может проводиться с использованием наркотических и ненаркотических лекарств. Лучше использовать именно второй вид препаратов. Чтобы повысить иммунитет, больному назначаются витамины.

Наркотические обезболивающие используются только в крайних случаях. При этом боль является настолько выраженной, что пациент не в состоянии ее стерпеть. Как правило, их не применяют при обычных заболеваниях. Их использование возможно только при очень тяжелых травмах и злокачественных опухолях.

Нередко лечение сопровождается применением новой терапии – ударно-волновой. Также врач может лечить больного при помощи физиотерапевтических процедур. Если такое лечение не дает результатов, то могут быть применены альтернативные методыОни заметно укрепляют мышцы спины, оказывают эффективное воздействие на обмен веществ в организме. Если есть возможность потратить на лечение любые деньги, то рекомендуется посетить грязевые курорты. Их положительное влияние доказано даже наукой.

Кроме того, ни одно лечение не обходится без ЛФК, которая не только укрепляет иммунитет, но и улучшает состояние мышц в позвоночнике. Также можно делать массажи благодаря которым боль проходит достаточно быстро. Однако начинать их выполнение можно только после того, как лечение даст свои результаты. Иначе боль может только усилиться.

Если такое лечение не дает результатов, то могут быть применены альтернативные методы, к которым относится иглоукалывание, мануальная терапия и вакуумная терапия. Иглоукалывание уже веками используется на Востоке. У нас эта методика появилась относительно недавно. В ключевые точки на спине и позвоночнике вводятся иглы, которые воздействуют на мышечный тонус. И хотя на первый взгляд эта процедура кажется страшной, она не только не вызывает боль, а, наоборот, помогает ее снять.

При проведении мануальной терапии врач разминает спину пациента руками. За счет этого ему удается расслабить мышцы, поставить на место позвонки, а также снять боль. Мануальная терапия отличается от обычного массажа тем, что ее можно делать даже при обострении симптомов заболевания.

Вакуумная терапия чем-то напоминает банки, которые раньше ставили на спину. Чтобы снять боль, создается вакуум. В результате этого кровь начинает лучше циркулировать, поэтому улучшаются обменные процессы в организме. Передвигая банки, врач выполняет вакуумный массаж.

Таким образом, боль в пояснице может появиться по разным причинам. Методы лечения также являются различными. Но начинать лечение можно только после осмотра пациента врачом и диагностики.

2016-05-17

Лечение радикулита поясничного в домашних условиях поможет избавиться от боли и других неприятных ощущений, сопровождающих ущемление спинно-мозговых нервов. Главное — принять необходимые меры как можно быстрее, то есть на начальных стадиях развития недуга. Воспаление способно локализоваться в любой части позвоночника, но чаще всего страдает пояснично – крестцовый отдел, поскольку именно он подвержен самым большим нагрузкам.

Проблема радикулита поясничного отдела позвоночника

Принципы терапии заболевания

О том, как лечить радикулит в домашних условиях, должен знать каждый человек. Ведь это состояние может появиться совершенно внезапно, даже если ранее больной никогда с этим не сталкивался.

Радикулит — это воспаление корешков спинномозговых нервов, поэтому недуг сопровождается сильным болевым синдромом. Человек не может спокойно двигаться, ходить, совершать любые движения. Это приносит массу дискомфорта и других неприятных ощущений.

Быстро снять приступ можно с помощью паравертебральной блокады. Однако эту манипуляцию способен провести только специалист (невропатолог) и желательно в лечебном учреждении.

Радикулит позвоночника

В домашних условиях целесообразным является применение препаратов из группы НПВС. Эти лекарства оказывают анальгезирующее, противовоспалительное и противоотечное действие. Снимают боль, уменьшают экссудацию жидкости в ткани и эффективно улучшают состояние пациента. НПВС используют в виде таблеток или инъекций. Усилить их действие можно с применением этих же лекарств, но в форме мази или геля. С этой целью используют Диклофенак, Ибупрофен, Вольтарен, Мовалис и другие средства.

Медикаментозное лечение радикулитаОднако длительное применение неспецифических противовоспалительных препаратов чревато возникновение побочных явлений — язв и кровотечений желудочно – кишечного тракта. Поэтому при отсутствии положительного эффекта от лечения НПВС на протяжении нескольких дней следует обратиться за медицинской помощью и провести паравертебральную блокаду.

При сильно выраженном болевом синдроме и спазме мышц целесообразным является применение миорелаксантов — Мидокалма, Сирдалуда, Баксолана и др. Их можно использовать однократно, максимум — 2 – 3 раза.

Народные методы терапии — мази и растирки на основе чеснока

Как вылечить радикулит ? Хорошие результаты дает применение давних рецептов нетрадиционной медицины.

Кашица из чеснока для компрессаСамый проведенный способ — чесночные примочки. Лекарство готовится очень легко — проварить на слабом огне 3 – 4 головки овоща и размять его в кашицу. Массу охладить и выложить на одноразовое бумажное полотенце. Средство использовать в виде компресса — наложить на шейный радикулит, сверху покрыть полиэтиленовым пакетом и хорошо укутать отрезом теплой ткани или шерстяным платком. Длительность применения — не менее 6 – 8 часов. При этом следует внимательно прислушиваться к собственным ощущениям. Если кожу начнет слишком сильно печь, аппликацию нужно снять, чтобы не допустить возникновения ожога.

Курс лечения чесноком составляет 5 – 7 дней. Положительный эффект заметен уже после первого применения.

Этот способ поможет побороть шейный радикулит благодаря целебным свойствам чеснока. Он оказывает выраженное противовоспалительное и обезболивающее действие, губительно влияет на патогенные микроорганизмы и вирусы, способствует улучшению кровообращения и укреплению иммунитета.

Могучая сила сухого тепла

Пояс из овечьей шерсти при радикулите поясничного отделаЧем лечить радикулит поясницы? Для этого отдела позвоночника отлично подойдет применение специального пояса из овечьей шерсти. Его можно изготовить на основе такого материала самостоятельно, вырезав кусок ткани прямоугольной формы, достаточной для полного обертывания пациента.

Шерсть используется не в чистом виде, предварительно ее нужно вымочить в солевом растворе на протяжении 1 часа. Чтобы обеспечить удобство применения, с обеих сторон отреза нужно пришить резинку. Пояс должен плотно охватывать талию, чтобы воздействие было постоянным. Этот метод позволяет быстро вылечить радикулит, поскольку обладает сильным обезболивающим эффектом. Длительность применения целебного пояса составляет 5 – 7 дней, в зависимости от выраженности клинических проявлений заболевания.

Лечение нагретым кирпичом радикулита поясницыЛечение радикулита в домашних условиях включает использование нагретого кирпича. Чтобы не допустить ожога, его нужно сначала обернуть газетой, после чего — тканью или шерстяным платком. Приложить к больному месту и дополнительно укутаться. Время экспозиции составляет не менее 1 – 2 часов. Пациент при этом ощущает довольно ощутимое тепло, но если возникли сильные жар и боль — процедуру следует прекратить. Благодаря нескольким слоям ткани на кирпиче можно регулировать температуру. Если он остывает и не дает необходимого тепла — немного размотать, когда жжет — дополнительно обернуть полотенцем.

В давние времена от радикулита активно использовали горячую печку. На ней нужно было полежать не менее 2 – 3 часов, желательно — всю ночь. Однако в современном мире найти это устройство найти очень проблематично, даже в селах печки не везде сохранились.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Применение банок

Баночный массаж при радикулите поясницыЛечение в домашних условиях можно приводить с использованием баночного массажа. Эти приспособления создают отрицательное давление, благодаря чему достигается ряд положительных эффектов. Благодаря вакууму активизируется периферическое кровообращение. За счет этого улучшается питание тканей, уменьшаются застойные явления, и спадают отеки. Воздействие на шейный радикулит заключается в выраженном противовоспалительном, обезболивающем эффекте, который достигается буквально за 1 – 2 процедуры.

Баночный массаж проводится как в острый период, так и во время ремиссии. Принцип этой процедуры заключается в создании под емкостями пониженного давления благодаря сжиганию воздуха. Для проведения манипуляции понадобятся специальные медицинские банки, а при их отсутствии можно воспользоваться обычными майонезными баночками и даже гранеными стаканами. Однако в этом случае массаж следует проводить осторожно, поскольку под «неспециализированными» устройствами вакуум будет намного больше.

Банки при радикулите ставят на 10 – 15 минут. Предварительно кожу смазывают жирным кремом или вазелином, чтобы обеспечить их скольжение и отсутствие неприятных ощущений. После установки на кожу банки аккуратно перемещают вдоль позвоночника несколько раз, задерживаясь в особо болезненных местах на 20 – 30 секунд. По окончании процедуры эпидермис становится гиперемированным. Это нормальная реакция на баночный массаж, которая вскоре пройдет.

Действие вакуумного массажа

Спиртовые настойки и компрессы

Как лечить радикулит дома? Добиться выраженного положительного эффекта и облегчения состояния больного можно с помощью растираний и компрессов на основе следующих компонентов:

  1. Настой черемши. Для приготовления средства нужно в период цветения растения собрать бутоны, до верха заполнить 3 – х литровую банку и залить 70° медицинским спиртом. Средство должно настояться в течение 1 месяца в темном и прохладном месте. Хранить лекарство следует в холодильнике. Настой черемши обладает мощным противовоспалительным и обезболивающим действием. Использовать его нужно при первых признаках ревматизма — растереть пораженный отдел позвоночника и хорошо укутать. Желательно применять на ночь. Единственный его недостаток — длительность приготовления, однако если это состояние развивается не в первый раз, настой черемши обязательно должен быть готовым.
  2. Лекарство из лопуха. Перетереть 20 г корней растения и залить 100 мл 70° медицинского спирта. Средство настаивать на протяжении 10 – 14 дней, периодически встряхивая. По истечении указанного времени лекарство процедить и натирать пояснично – крестцовый, грудной или шейный радикулит. Длительность применения составляет около 5 – 7 дней, в зависимости от выраженности болевого синдрома. Средство проявляет анальгезирующее действие, снимает воспаление, улучшает подвижность.
  3. Хороший эффект оказывает простой спиртовой компресс. С его помощью можно прогреть воспаленные корешки, снять отек и убрать боль. Главное условие успешного применения — правильное накладывание аппликации. Для компресса нельзя использовать чистый спирт, поскольку это может спровоцировать возникновение ожога. Его нужно развести не менее чем в 3 раза. Смочить в жидкости сложенную в несколько раз марлю или хлопчатобумажную ткань и расположить на больном месте. Сверху наложить полиэтиленовый пакет или лист вощеной бумаги. Завершающим этапом является укутывание, для которого можно использовать слой ваты или теплый шерстяной платок. Всю конструкцию следует зафиксировать на теле, чтобы она не сползла. Основное правило успешного применения компресса заключается в том, что каждый последующий слой должен на 1 – 2 см перекрывать предыдущий.

Настой и компресс при радикулите

Несмотря на то, что спиртовой компресс — безопасный метод лечения ревматических болей, его нужно использовать очень осторожно. Категорически запрещено накладывать аппликации, если в месте применения присутствуют повреждения целостности кожного покрова или гнойничковые заболевания. Не рекомендуется его использование в случае наличия грибковых поражений, лишая, экземы и других инфекций.

Уксус в лечении ревматизма

Яблочный уксус занимает весомое место в народной терапии суставных заболеваний. На его основе готовят мази, растирки и другие средства для внутреннего применения:

Настой трав на уксусе при радикулите

  1. Для приготовления мази нужно взбить 1 желток, добавить 1 ч. л. скипидара и 1 ст. л. яблочного уксуса. Все компоненты хорошо перемешать и поставить в холодильник. Средство использовать для натираний в месте локализации болевых ощущений. Допускается применение мази до 3 – 4 раз в сутки. Отлично снимает воспаление и улучшает подвижность. Лекарство можно использовать только в течение 24 часов. На следующий день необходимо приготовить новую мазь.
  2. Прикладывание лепешки. Смешать 2 ст. л. меда, 100 г ржаной муки и 2 ч. л. сахарной пудры. Сформировать лепешку и наложить на пораженный отдел позвоночника. Предварительно ее нужно обернуть плотной тканью. Желательно лепешку накладывать на ночь, чтобы компоненты смогли оказать свое целебное действие, а утром место применения смазать яблочным уксусом.
  3. Настойка каштанов для приема внутрь. Залить 3 ст. л. сухих цветов 500 мл яблочного уксуса и настоять в течение 2 дней. Лекарство нужно пить по 1 ч. л., предварительно разбавив в 100-150 мл воды 2-3 раза в сутки. Длительность курса составляет 1 – 2 недели.
  4. Уксусный настой каштанов можно использовать не только для приема внутрь, но и для наружного применения. В этом случае понадобится чистое, неразбавленное лекарство, которым нужно протирать болезненные участки позвоночника до 10 раз в день.
  5. Настойка сабельника болотного. Для приготовления лекарства понадобится 100 г измельченных корней и стеблей растения. Их следует поместить в стеклянную емкость и залить 500 мл яблочного уксуса. Средство должно настояться в темном месте на протяжении 2 дней. Перед применением настойку следует обязательно процедить. Пить по 1 ч. л. 2 раза в сутки, запивая стаканом воды. Чистое лекарство можно использовать для натираний позвоночника.

Другие средства в терапии ревматизма

Мазь из багульника при радикулитеЛечение корешкового синдрома проводят и иными эффективными методами. В частности, большой популярностью пользуется мазь из багульника. Для ее приготовления нужно 2 ст. л. сухого продукта залить 5 ст. л. подсолнечного масла и нагреть до 70…80º С . Смесь охладить и поместить в холодильник. Уже на следующий день лекарство можно использовать для лечения ревматизма. Кратность применения составляет 2 – 3 раза в сутки. Длительность курса зависит от состояния больного, но не менее 5 дней. Основной показатель успешного лечения — улучшение состояния пациента.

Хорошим согревающим и расслабляющим эффектом обладают ванны с добавлением лекарственных трав и других компонентов, к примеру, пихтового масла. После принятия водных процедур поясницу, грудной или шейный отдел следует дополнительно натереть пихтовым маслом и укутать.

Обезболивающее и противовоспалительное действие оказывает черная редька. При лечении радикулита на больное место следует разместить смоченную в подсолнечном масле хлопчатобумажную ткань. Сверху выложить натертый овощ, накрыть полиэтиленовым пакетом и утеплить. Компресс желательно применять на ночь, чтобы средство оказало максимально выраженный лечебный эффект.

Компресс из редьки при радикулите

В летнее время большим спросом пользуется применение свежих листьев лопуха. Свежесобранное растение следует промыть под проточной водой, приложить к позвоночнику и укрепить платком. Лопух оказывает противовоспалительное и анальгезирующее действие.

Подобным эффектом обладают и компрессы из свежих листьев хрена. Чтобы усилить целебные свойства растения, перед прикладыванием на больной отдел позвоночника его нужно немного размягчить. Хрен может спровоцировать жжение и ожог тканей, особенно при условии длительного использования. Поэтому при появлении сильной боли компресс следует немедленно снять. Если же неприятные ощущения не приносят ощутимого дискомфорта, аппликацию нужно еще немного подержать.

Народные методы способны оказать действенную помощь в лечении радикулита. Однако любую терапию желательно проводить после согласования со специалистом. Даже абсолютно безопасное, на первый взгляд, нетрадиционное лечение может спровоцировать развитие осложнений.

Екатерина Юрьевна Ермакова

  • Выбор пояса при радикулите
  • Приступ радикулита
  • Проблема пояснично-крестцового радикулита
  • Проблема при радикулите
  • Карта сайта
  • Диагностика
  • Кости и суставы
  • Невралгия
  • Позвоночник
  • Препараты
  • Связки и мышцы
  • Травмы

Наиболее часто остеохондроз поражает пояснично-крестцовый отдел спины, что обусловлено чрезмерной нагрузкой на этот сегмент позвоночника. Одним из способов лечения и профилактики остеохондроза является массаж поясницы.

Цели массажа

massage-ist-nicht-gleich-massage-87706232

Основные признаки остеохондроза (скованность в утреннее время, тугоподвижность, болезненность) могут быть в значительной мере ослаблены или совсем исключены. Воздействуя на поясницу массажем, мы увеличиваем кровообращение, микроциркуляцию, подвижность, что в сумме улучшает обменные процессы и активирует регенераторные способности организма. Основными задачами любого лечебно-профилактического массажа является достижение определенных целей, например:

  1. Уменьшение и устранение болевых ощущений в пояснично-крестцовой области.
  2. Восстановление нормального тонуса мышц (при болезни он обычно повышен).
  3. Уменьшение давления на корешки спинного мозга.
  4. Активация регенераторных и обменных процессов.
  5. Оптимизация кровообращения.

Достигая вышеописанных задач, мы устраним симптомы самой болезни или предотвратим ее появление.

Показания

Detail of a mans back with localized paint in his lower back.

Остеохондроз не является единственным показанием для выполнения массажа. Массаж полезен для профилактики или лечения следующих состояний:

  • При болевом синдроме. Первый признак патологии спины, которая требует проведения профессионального массажа.
  • При выраженном мышечном спазме. Длительная работа в одном положении может спровоцировать гипертонус мышц, что приведет к появлению боли.
  • При радикулите. Улучшение местного кровотока уменьшит симптомы болезни.
  • При головной боли, головокружении, обморочных состояниях. При этих симптомах необходимо выполнять массирование мышц шейной области.
  • После переломов, разрывов связок и мышц.
  • При длительном нахождении в постели, как профилактика пролежней и застойных явлений (отеков).

И множество других симптомов, болезней, когда массаж является одним из наиболее эффективных способов профилактики и лечения.

Противопоказания

pacient-i-vrach

Любое медицинское вмешательство имеет свои негативные моменты, к которым можно отнести противопоказания. Ограничениями к применению массажа являются:

  • Остеопороз. Повышенная хрупкость костей исключает любое силовое воздействие на область спины.
  • Злокачественные и доброкачественные новообразования в теле. Повышение притока крови к новообразованию может спровоцировать активный рост и озлокачествление (малигнизация).
  • ВИЧ-инфекция.
  • После операции на спинном мозге. Не нужно дополнительно физически воздействовать на оперированный мозг.
  • Ангииты (болезни артерий). Можно повредить сосудистую стенку, вызвав кровотечение гематому.
  • Цинга.
  • Активный туберкулез.

Кроме исключения вышеописанных патологических состояний, перед проведением сеанса массажа рекомендуется обратиться к врачу-специалисту, определить наличие, степень остеохондроза и его локализацию.

Техники массажа

Массаж при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника можно проводить с использованием различных техник и видов. Наиболее популярные из них:

  1. Классический массаж. Проводится по стандартной схеме, начиная с разминательных, поглаживающих движений, заканчивая более жёсткими и интенсивными надавливаниями.
  2. Самомассаж. Лечебный массаж, который можно провести себе самостоятельно в перерыве на работе, дома.
  3. Точечный. Требует определенных знаний, выполняется только специалистами этого профиля.
  4. Баночный. Применяется воздействие вакуума на подкожно-жировую клетчатку, мышцы и сухожилия.

Разберем каждый вид массажного воздействия по отдельности, их плюсы и минусы.

Классический

Является основным видом, который выполняется в большинстве случаев. Им не тяжело овладеть даже вашим родственникам. Основным критерием успешного массажа является четкое соблюдение необходимой последовательности движений. Основные манипуляции:

  • Поглаживающие движения. Оказываем на кожу небольшое давление, увеличиваем местный приток крови, подготавливаем к более интенсивному воздействию крестцово-поясничной зоны. Начинаем от шейного сегмента, постепенно опускаемся вниз, прорабатывая все мышцы (не только поясничной области).
  • Переходим к более интенсивным движениям, растираниям, постепенно прорабатываем каждую группу мышц, особенно мышцы поясницы. Их необходимо предварительно прогреть, для этого можно использовать грелку. Это нужно для того, чтобы уменьшить гипертонус напряженных мышц.
  • Продолжаем массаж поясничного отдела щипковыми движениями. Они наиболее болезненны, но самые эффективные. В приоритете мышечные волокна, которые располагаются по бокам от позвоночника. Критерий эффективности: расслабленные, красные мышцы.
  • Можно применять вибрационное воздействие – это постукивания и поколачивания ребром (кулаком) ладони. Важно отметить, что нельзя стучать по наиболее болезненному сегменту позвоночника, вы можете его повредить.
  • Используется 5 основных движений: поглаживание, скручивание, разминание, растирание, выжимание. Их различное чередование и правильное использование оказывает очень эффективное действие уже после первой терапии.

После проведенного сеанса оставляем больного на кушетке отдыхать, накрыв тело теплым полотенцем. Вставать необходимо медленно, без резких движений, может возникнуть легкое головокружение. Перед сном используйте разогревающие мази и теплые вещи, на утро вы отметите уменьшение болевого ощущения.

Самомассаж

maxresdefault

Такая техника наиболее доступна каждому человеку. Ее можно выполнять даже в перерыве на работе. Для правильного воздействия на поясницу нам понадобится:

  1. Перед выполнением необходимо прогреть грелкой мышцы, устранить острые боли и спазм.
  2. Провести разминку. Можно сочетать движения руками по спине (поглаживания и растирания) и простую гимнастику.
  3. Сгибаем пальцы в кулак и обеими руками ведем по пояснице от периферии к центру. Больше всего уделяем внимания мышцам, которые располагаются параллельно позвоночному столбу.
  4. Костяшками кисти водим по мышцам вверх и вниз, вдоль позвонков.
  5. Переходим к круговым движениям, постепенно увеличивая массируемую площадь.
  6. В последнюю очередь стараемся промассировать болевой очаг. Сначала по краям (увеличиваем приток крови), затем плавно переходим на центральную зону.

Такой массаж пояснично-крестцового отдела позвоночника не занимает много времени и составляет примерно 10–15 минут. Рекомендуется применить согревающие мази или гели и укрыть поясницу теплой шалью.

Точечный

Техника является наиболее сложной и тонкой, делается только в специализированных салонах и центрах. Точечное воздействие помогает устранить клинику острой боли, воздействуя на болевой центр. Для выявления наиболее болезненной точки надавливаем на сегменты поясницы и спрашиваем ощущения у больного. После их выявления с силой давим на эти места в течение 3 минут. После процедуры эти места смазывают разогревающими средствами. Перед использованием этого метода лечения пройдите медицинское обследование, выявив патологии позвоночника. И обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Баночный массаж

????????????????????????????????????

На данный момент используется достаточно редко, но достаточно эффективно. Для применения этого метода лечения необходимо иметь определенные знания, материалы и специальные медицинские банки. Банки могут быть сделаны из стекла, бамбука, силикона.

Действие оказывается путем создания вакуума и втяжением кожи и мышц, это увеличивает точечный приток крови и лимфы к больной области. За счет этого происходит укрепление сосудистой стенки, возникает обезболивающий эффект, повышается тонус и эластичность мышечной ткани. Показания для проведения:

  1. Остеохондроз любого отдела позвоночника. Применяется даже при выраженных болевых ощущениях.
  2. При наличии радикулита со стреляющими болями.
  3. При выраженных неврологических болезнях (невриты, невралгии).

Всего курс состоит из 5 последовательных процедур, длительность массажа не более 10 минут. Всегда начинаем с прогревания мышечного корсета, поглаживающих движений, доводим кожу до покраснения. Затем необходимо смазать спину специальным гелем или маслом, немного его втереть. Приступаем к массированию банками:

  • Все движения должны соответствовать току лимфы и крови.
  • Массаж при поясничном остеохондрозе осуществляется снизу вверх, улучшая местный кровоток.
  • Все движения делаются медленно и плавно, без резкого отрывания от кожи (могут возникнуть гематомы).
  • Сначала проходим вдоль позвоночных линий, слева и справа от него.
  • Затем совершаем круговые движения, захватывая большую площадь спины.
  • После проведения процедуры дать больному отдохнуть.

Показателем эффективности служит покраснение кожи в местах недавнего проведения банки. Все движения осуществляются снизу вверх по линиям позвоночника. На первых сеансах может быть болезненность из-за неподготовленной и неадаптированной подкожно-жировой клетчатки.

Выводы

massazh-v-oblasti-poyasnicy

Качественный профессиональный массаж способен избавить от болей в поясничном отделе позвоночника, которые возникают вследствие прогрессирующего остеохондроза. Правильное массирование позволяет достичь следующих положительных эффектов:

  1. Обезболивающий.
  2. Расслабляющий.
  3. Кроветворный.
  4. Микроциркуляторный.

Для того чтобы симптомы длительное время не возвращались необходимо обязательно пройти весь курс лечения. Рекомендуется выполнять профилактический массаж как минимум 2 раза в год.

Добавить комментарий