Лечение боли в пятке в домашних условиях

Содержание

Современные подходы в лечении пяточной шпоры

Не смотря на то, что сегодня аптечные полки просто переполнены обилием разнообразных медикаментозных средств, далеко не каждое из них способно помочь человеку вылечить шпору на пятке (плантарный фасциит).

Помимо классической медикаментозной терапии пяточная шпора, лечение которой должно быть исключительно комплексным, устраняется также с помощью физиотерапии, специальных инъекций в область пятки, лечебного пластыря и операции по иссечению шипов.

К сожалению, врачи пока не могут дать однозначный ответ на вопрос, какой из выше перечисленных методов является самым эффективным. Поэтому большинство специалистов настоятельно рекомендуют своим пациентам пробовать самые разные методики: от приема банальных противовоспалительных лекарств до лечения пяточной шпоры лазером.

Классические подходы медикаментозной терапии

Местное применение лекарственных форм – первая линия терапии такого болезненного состояния, как шпора на пятке, симптомы и лечение которого зависят от индивидуальных особенностей организма каждого отдельного пациента.

Консервативное лечение шпоры на пятке преследует несколько целей: избавление больного от мучительных болевых ощущений, устранение проявлений местной воспалительной реакции, замедление процессов роста шипов в пораженной области.

Наиболее эффективно разрешить поставленные перед ними терапевтические задачи позволяют препараты из группы нестероидных противовоспалительных средств. И хотя эти медикаменты не способны ликвидировать причин возникновения патологии, они все-таки по-прежнему остаются главным методом лечения шпоры на стопе.

Лечение шпоры на пятке лекарствами из группы НПВС оправдывается высоким уровнем их эффективности и быстрым оказанием терапевтического эффекта в виде избавления человека от боли, устранения отечности, покраснения и восстановления функции нижней конечности. Самыми признанными препаратами подобного рода считаются мовалис, диклофенак, ибупрофен и вольтарен, хотя специалисты нередко назначают и другие противовоспалительные средства.

Данные лекарства целесообразно применять местно в виде мазей, кремов, гелей.

Ни в коем случае нельзя самостоятельно назначать себе нестероидные противовоспалительные средства, так как эти препараты имеют долгий перечень противопоказаний, а также способны спровоцировать обострение язвенных процессов, колитов, вызвать тяжелые гематологические заболевания. Помните, выбором медикаментозного средства должен заниматься исключительно квалифицированный врач, который, изучив все особенности организма и проблемы со здоровьем своего пациента, сделает выбор в пользу того или иного препарата.

Подробнее о выборе мазей читайте в этой статье…

Вспомогательные методы лечения

Многие пациенты интересуются, как избавиться от шпоры на пятке быстро, надолго забив об этом заболевании. Естественно, можно пробовать разные средства, но терапевтический эффект быстрее от этого не наступит. Главное, что должен запомнить больной в ходе лечения пяточной шпоры – во всем нужно слушаться своего лечащего врача, набраться терпения и надеяться на лучшее.

Утолить боль в области пяточной шпоры можно с помощью компресса с димексидом, что состоит из 1 части лекарственного вещества и 5 частей воды. Марлевый компресс следует применять к больному месту 3-4 раза в сутки, держа его над пяткой около 1,5-2 часа. Курс лечения димексидом составляет 10-14 дней, в зависимости от запущенности патологического процесса и эффективности других лекарственных средств.

Большинство пациентов отмечают, что используя компрессы с димексидом вместе с противовоспалительными средствами, результаты они ощутили уже к концу пятого дня лечения, когда боли утихли, а ходить стало намного легче.

В последние годы популярность вспомогательных методов терапии шпоры на ступне возросла в несколько раз. К примеру, все больше пациентов сознаются, что пробовали лечить заболевание специальным пластырем. Согласно инструкции, это средство пропитано растительными экстрактами, которые способны оказывать болеутоляющий и противовоспалительный эффект на пораженные участки стопы, воздействуя с ее биологически активными точками.

Пластырь клеится на очищенную, сухую кожу пятки и носится не более 24 часов. На курс лечения человеку может понадобиться от 15 до 20 таких пластырей. Положительный эффект от данного средства большинство пациентов отмечают уже к концу первой недели лечения.

Физиотерапевтические способы лечения

Лучшее вспомогательное терапевтическое средство от шпор на пятках – физиотерапевтические процедуры. При пяточных шипах широко применяется УВЧ-терапия, лечение с помощью импульсов, а также электрофорез с анестетиками.

При пяточной шпоре применяют УВТ-терапию. Ударно-волновая терапия на сегодняшний день считается великолепным альтернативным методом лечения. Она помогает за короткий срок избавиться от пяточной шпоры. Подробнее читайте здесь…

Одной из самых современных методик является лечение пяточной шпоры лазером, отзывы о которой всегда однозначны и свидетельствуют о ее высокой эффективности. Лазер не убирает сам костный нарост, но оказывает болеутоляющее, противовоспалительное, восстанавливающее, десенсибилизирующее, биостимулирующее и противоотечное действие.

как проходит сеанс лазерной терапии, смотрите в видео:

К преимуществам подобной методики лечения шпоры на ступнях следует также отнести отсутствие побочных эффектов, безболезненность процедуры, стойкость терапевтического эффекта и способность потенцировать действие других медикаментозных средств.

К физиотерапевтическим способам лечения плантарного фасциита относится также рентгенотерапия пяточной шпоры, эффект которой основывается на способности рентгеновских лучей замедлять рост патологических клеток и уничтожать некоторые из них.

Лечение шипов на пятке рентгеном оказывает болеутоляющее, деструктивное, анальгезирующее, десенсибилизирующее действие и в большинстве случаев дает положительный эффект: костные образования на пятке уменьшаются, а боли постепенно исчезают.

Блокады при пяточных шипах

Как лечить пяточную шпору, которая сложно поддается местному медикаментозному лечению и физиотерапии, но еще не настолько запущена, чтобы ее иссекать? В таких неоднозначных случаях хирурги и ортопеды сходятся в едином мнении и рекомендуют своим пациентам медикаментозную блокаду.
Как проводят блокаду пяточной шпоры, смотрите в видео:

Блокада при плантарном фасциите должна осуществляться опытным врачом, после детального обследования больного. Она обеспечивает мгновенное поступление лекарства к патологическому очагу и в разы увеличивает его эффективность.

В качестве медикаментов в современных схемах лечения присутствуют гормональные препараты, нестероидные противовоспалительные средства, анальгетики.

Не смотря на то, что блокада помогает быстро устранить симптомы шпоры, она также провоцирует появление микронадрывов подошвенной связки, что чревато неприятными последствиями. Особенно опасным является повторный укол в пятке при пяточной шпоре, отзывы пациентов о котором дают основания утверждать, что после него часто снижается прочность связок подошвы и со временем боль только усиливается.

Частые блокады могут спровоцировать разрыв подошвенной связки, а также ее перерастяжение и потерю функции.

Только опытный и грамотный врач может гарантировать больным действительно качественное выполнение данной манипуляции, в результате которого минимизируется риски возникновения осложнений со стороны связочного аппарата стопы, а блокада имеет лишь позитивные эффекты.

Больше информации о внутрисуставных инъекциях вы найдете в этой статье…

Оперативное лечение заболевания

Показаниями к хирургической коррекции пяточной шпоры являются следующие клинические ситуации:

  • резистентность патологического процесса по отношению к медикаментозному и вспомогательному физиотерапевтическому лечению;
  • отсутствие стабильного эффекта после нескольких блокад;
  • резко выраженный болевой синдром;
  • потеря функциональности конечности.

Оперативное удаление шпоры на пятке является последним мероприятием в списке лечения данной патологии, к которому обращаются, когда консервативная терапия полностью исчерпывает свои возможности. Как правило, пациентам рекомендуют плановое хирургическое лечение, после чего назначают период реабилитации.
Как проводят малоинвазивную операцию по удалению пяточной шпоры, смотрите в видео:

К сожалению, оперативное устранение шипов не всегда дает положительные результаты, так как с его помощью устраняются последствия заболевания, но никак не возможно «высечь» его причину.

Согласно статистическим данным, процентное соотношение рецидивов после хирургической коррекции пяточной шпоры составляет около 42%, что говорит об относительно невысоких шансах пациентов хирургического отделения на полное выздоровление.

Как лечить пяточную шпору в домашних условиях: полезные советы

Пяточная шпора – шиповидный остистый отросток (остеофит) в области пятки – в ряде случаев сопровождается острой болью, ограничением подвижности.

Лечение пяточной шпоры с помощью народных средств в домашних условиях направлено на купирование воспалительного процесса, обезболивание и профилактику обострений.

 

Содержание статьи:
Комплекс лечебной гимнастики
Лечение травами (фитотерапия)
Лечение местнораздражающими средствами
Лечение пяточной шпоры теплом
Ванны для лечения пяточной шпоры

Избавиться от пяточной шпоры домашними методами невозможно, однако в этом нет необходимости: вопреки распространённому мнению причиной боли в подавляющем большинстве случаев является не ранение костным выростом мягких тканей, а воспаление сухожильной мембраны – подошвенной (плантарной) фасции, — поддерживающей свод стопы.

Хронический воспалительный процесс (плантарный фасцит) является причиной как образования пяточной шпоры, так и болевых ощущений, причём боли могут наблюдаться и у лиц с плантарным фасцитом, не осложнённым пяточной шпорой.

Лечебно-профилактические мероприятия, которые можно проводить дома

пяточная шпораПротивовоспалительный и обезболивающий эффект при острой боли можно обеспечить, применяя следующие методы:

  • фитотерапию;
  • применение местнораздражающих средств;
  • теплолечение;
  • лечебные ванны.

Самым надёжным методом профилактики обострений в домашних условиях является лечебная гимнастика.

Известно, что у 9 из 10 лиц с пяточной шпорой первопричиной подошвенного фасцита является продольное плоскостопие.

Регулярное выполнение упражнений позволяет предотвратить дальнейшую деформацию стопы. Комплекс упражнений включает и растяжение подошвенного связочного аппарата стопы, снимающее болевые ощущения.

Лечебная гимнастика

При заболеваниях опорно-двигательного аппарата наиболее эффективной и безопасной является изометрическая гимнастика, позволяющая тренировать мышцы без активных движений, щадя суставы. Несколько упражнений, рекомендованных при пяточной шпоре, из комплекса, разработанного кандидатом медицинских наук, нейрохирургом Игорем Анатольевичем Борщенко, приведены ниже. Упражнения выполняются сидя на табуретке.

Упражнение 1

Правая пятка — на краю табуретки. Пальцы правой руки распределяются между пальцами стопы и начинают активное сгибание и разгибание пальцев стопы.

В моменты максимального растяжения необходимо сделать паузу в несколько секунд.

Повторить десять-двенадцать раз. То же — для левой стопы.

Упражнение 2

Правая стопа – на краю табуретки. Пальцы правой руки обхватывают пальцы ноги пяточная шпора - заболевание опорно-двигательного аппарата со стороны подошвы.

Пальцы стопы сгибаются, при этом пальцы руки должны оказывать им сопротивление. Такое положение удерживается в течение десяти-тридцати секунд, после чего стопу следует расслабить и максимально разогнуть пальцы стопы рукой. Удерживаться в таком положении десять-двадцать секунд.

Повторить от одного до трёх раз. То же — для левой стопы.

Упражнение 3

Правая лодыжка — на левом колене, подошва расслаблена, стопа свисает вниз.

Левая рука обхватывает правую пятку и тянет её в направлении перпендикулярном подошве. Параллельно голеностопный сустав сгибается и разгибается.

Повторить десять-двенадцать раз. То же — для левой стопы.

Упражнение 4

Правая лодыжка — на левом колене, подошва расслаблена, стопа свисает вниз.

Правая стопа обхватывается пальцами обеих рук в районе основания пальцев стопы. Большие пальцы рук изначально располагаются на подошве (прочие – с другой стороны), затем начинают скользить к пятке, разминая подошву. Параллельно голеностопный сустав сгибается и разгибается.

Повторить десять-двенадцать раз. То же — для левой стопы.

Гимнастику следует проводить регулярно, лучше – ежедневно.

Фитотерапия

Отвары, настои, вытяжки лекарственных растений при внутреннем и/или наружном применении могут обеспечивать хороший анальгезирующий и противовоспалительный эффект.

Для лечения пяточной шпоры обычно применяются растения, в состав которых входят салицилаты: лечение травами

  • сирень обыкновенная;
  • сабельник болотный;
  • малина обыкновенная;
  • лабазник вязолистный;
  • бузина чёрная;
  • кора ивы.

Природные салицилаты являются такими же производными салициловой кислоты, как и всем известный аспирин – жаропонижающий, противовоспалительный, болеутоляющий лекарственный препарат.

Спиртовая настойка сирени обыкновенной

Сто граммов цветков сирени помещают в стеклянную посуду, заливают литром спирта (можно взять водку), закрывают крышкой и настаивают в тёмном месте 10 дней, после чего настойку процеживают.

Можно применять как внутрь – по 20-30 капель трижды в день перед едой, — так и для компрессов.

Масляная вытяжка из малины обыкновенной

листья малины для леченияСвежие листья и зелёные побеги тщательно измельчают в стеклянной или фарфоровой посуде, заливают рафинированным растительным маслом и настаивают 2 недели в тёмном месте.

Длительность приготовления средства можно сократить, используя горячее, близкое к температуре кипения масло. В этом случае сырьё настаивается в течение двух часов.

Готовое средство применяется для ночных компрессов.

Лечение местнораздражающими средствами

Местнораздражающие средства воздействуют на нервные окончания кожи, стимулируя образование и высвобождение пептидов и других активных веществ, что приводит к улучшению питания тканей и уменьшению болевых ощущений.

В эту группу входят такие вещества, как:

  • жёлчь;
  • йод;
  • скипидар;
  • нашатырный спирт;
  • ментол.

Местнораздражающие средства применяются наружно в виде компрессов или просто наносятся на кожу (например, в виде сетки из йода).

Применение жёлчи

медицинская жёлчьДля компрессов лучше взять медицинскую жёлчь. Сложенный в несколько слоёв бинт пропитывается жёлчью и накладывается на кожу в области пятки. Сверху накладывается вощёный пергамент и сложенная в несколько слоёв марля или тонкий слой ваты. Компресс фиксируется повязкой.

Компресс накладывается на сутки, после чего заменяется новым. Кожу при смене компресса протирают спиртом или лосьоном.

Жёлчь недопустимо применять при повреждении кожного покрова.

Теплолечение

При лечении теплом используются нагретые среды, способные долго сохранять тепло. Тепловые процедуры оказывают местное противовоспалительное, болеутоляющее и рассасывающее действие.

Для применения в домашних условиях лучше всего подойдут глина, лечебные грязи в виде аппликаций («носок»), песок. Можно воспользоваться и обычной грелкой, однако эффект будет не столь выражен: в случае использования грязи или глины целебное воздействие обусловлено не только теплом, но и химическими веществами, входящими в их состав.

Лечение глиной (болюсотерапия)

Глина замешивается на горячей воде до густоты сметаны и наносится на ногу в виде носка слоем 5-6 см. Сверху нога укутывается шерстяной тканью. Продолжительность процедуры – 30-40 минут. После процедуры глина смывается тёплой водой.

глина на пяткахЕсли боль вызвана свежей травмой, в первые часы поможет не тепло, а холод: например, можно наложить холодный компресс из глины.

Для этого глина смешивается с холодной (7-10°C) водой до пастообразного состояния. В воду предварительно добавляется столовый (6%) уксус из расчёта 2 столовые ложки уксуса на 200 мл воды. Смесь помещается на марлю и накладывается на пяточную область на 1-3 часа.

Лечение песком (псаммотерапия)

Такое лечение целесообразнее проводить летом – в этом случае оно не потребует никаких затрат, достаточно посещать пляж. Ноги до голеностопного сустава закапывают в горячий (45-50°C) песок и выдерживают от получаса и до часа. Полезна и ходьба по горячему песку.

Лечебные ванны

Для лечения пяточной шпоры используются местные тёплые и горячие ванны из воды с добавлением лекарственных растений, местнораздражающих средств. Хороший эффект дают скипидарные ванны по Залманову с чередованием белого и жёлтого раствора.

Применение скипидарных ванн

Процедуры проводятся через день, курс состоит из 20-40 процедур. Можно ограничиться местными ваннами для ног. Для этого в десятилитровое ведро или таз наливается тёплая (36-40°C) вода. Необходимое количество скипидара растворяется в полулитре горячей (60-70°C) воды и добавляется в ведро при тщательном перемешивании.

скипидарные ванны для ногНоги опускаются в раствор на 15 минут. После распаривания ноги укутываются тёплым одеялом. Для усиления лечебного эффекта на проблемную область можно нанести местнораздражающее средство, а внутрь принять настой лекарственных трав.

Лечение любым из перечисленных методов эффективно только при условии длительного применения: один курс должен составлять не менее двух-трёх недель.

Все компоненты можно заготовить самостоятельно или приобрести в аптеке.

Что важно понимать, приступая к лечению

Лечение домашними средствами не тождественно самолечению. Применение любых методов должно проводиться только с одобрения и под контролем врача.

Специалист должен установить верный диагноз. Если пяточная шпора стала следствием подагры, ревматоидного артрита, нарушенного кровоснабжения, то эффект от описанных выше мероприятий будет недолгим без лечения основного заболевания.

Кроме того, безвредные, казалось бы, средства на практике могут оказаться не такими уж безопасными. Индивидуальная непереносимость препарата, взаимодействие с назначенными ранее лекарствами, наличие противопоказаний к тому или иному методу лечения по причине имеющегося общего заболевания – всё это может привести к тяжёлым осложнениям. Поэтому перед тем, как предпринимать какие-либо самостоятельные действия, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Не стоит пренебрегать и современными методами медицинской реабилитации: аппаратной физиотерапией, применением ортопедических стелек и ночных стоподержателей. Быстрого и устойчивого лечебного эффекта можно достигнуть только при комплексном лечении пяточной шпоры.

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

Получить книгу

Боли в пятках могут быть связаны с разными причинами, причем, как с заболеваниями суставов и костей, так и с проблемами кожных покровов. Не следует оставлять без внимания, если болит при наступании на пятки, так как вылечить запущенную патологию гораздо сложнее.

Так уж принято, что на пятки приходится наибольшая нагрузка тела человека, а современный ритм жизни требует ношения красивой обуви, которая не всегда является удобной. Также у большинства людей при появлении мозолей, получении травм нет возможности пройти полный курс лечения, так что нарушается привычная жизнь, страдает работоспособность. Боли в пятках могут быть связаны с разными причинамиПоэтому популярность набирают методы лечения народными средствами, но для лучшего эффекта необходимо устранить причины, мешающие нормальной ходьбе.

Причины

Основные причины боли при ходьбе в области пятки связаны с заболеваниями суставов и наличием пяточных шпор. Реже встречаются последствия травм, трещин пятки и грибок. Мозоли нередко вызывают боли и дискомфорт при ходьбе, но смена обуви и правильное лечение позволяют быстро избавиться от симптомов.

Рассмотрим основные причины, такие как наличие пяточных шпор в зоне пятки. Шпоры относятся к патологии, при которой разрастается костная ткань в области подошвенных поверхностей пяточных костей (остеофиты). По форме шпоры представляют собой шипы, которые сдавливают мягкую ткань стопы и вызывают боли в области пятки при ходьбе.Боли в области пятки связаны с заболеваниями суставов и наличием пяточных шпор Избавиться от шпоры (шипов) можно, только применив несколько вариантов лечения, включая народные методы.

Причины шпоры связаны с нагрузками на пятки, ношением неудобной обуви и патологиями суставов (артрозы). Возникает отложение солей и выпячивание шпоры в пятку, отчего больно наступать на стопу. Лечение шпор направлено на устранение симптомов боли, избавления от трещин на пятках и рассасыванию солей. Избавиться от скопившейся соли можно с помощью массажа, физиотерапии и народных способов.

Есть группа причин, связанная с патологиями пяточной кости и окружающих ее связок, фасций. Так, причины плантарного фасциита связаны с возникновением воспаления или растяжения подошвенной фасции.

Причины фасциита:

  • женщины, носящие постоянно высокий каблук;
  • люди с избыточным весом;
  • наличие сахарного диабета, плоскостопия;
  • спортсмены.

Наблюдается наличие трещин, болей в пятке. Для лечения патологии назначается противовоспалительная терапия, лечение народными средствами.Причины шпоры связаны с нагрузками на пятки

Хронические заболевания костей и суставов нередко приводят к состоянию, когда больно наступать на пятки при ходьбе. Обычно артрозы, артриты, кроме разрушения сустава, вызывают отложение солей, которые трудно лечить. Ревматоидный артрит является причиной разрушения группы суставов, поэтому боли в пятке сочетаются с другими симптомами. Чтобы избавиться от патологии и солей, необходимо воздействовать на болезнь комплексно, применяя физиотерапию (грязелечение, парафинотерапию), медикаменты, гимнастику и народные методы.

Если, кроме боли, у пяток имеется неприятный запах, изменение цвета кожных покровов, наличие трещин, то так проявляет себя грибок. Подцепить грибок несложно, там более, когда человек посещает баню, сауну. Грибок кожи можно получить, заразившись от партнера, близких людей, во время принятия ванны и просто при ходьбе босиком.

Чаще всего грибок встречается на пальцах и ногтях, но он быстро распространяется и со временем достигает пятки. Также грибок возникает при ослабленном иммунитете и сопутствующих заболеваниях.

Трещины, боли в пятке, кроме шпор и болезней суставов, возникают при ушибах, растяжениях, длительной ходьбе в неудобной обуви и от постоянных нагрузок на ноги. Грибок эффективно лечить противогрибковыми мазями в сочетании с народными средствами.Возможен грибок

Симптомы и методы лечения

Если причины боли в пятках связаны с наличием шпор, травм или трещин, то это заметно по внешним признакам. Шпоры по виду напоминают шипы и болезненны при нажатии на них. Меняется походка, пятка болит при ходьбе, наблюдается изменение структуры стопы и кожных покровов. Когда присутствует грибок, то определяется специфический запах, кожа пятки желтеет, появляется угроза трещин.

Артриты, артрозы и другие патологии костей и связок внешне могут не проявляться. Болит сустав при нагрузке и пальпации. Характерно прощупывается изменение сустава при отложении солей. Также соли могут не обнаруживаться, и будет болезнь протекать долгое время, пока не возникнет ограничение в подвижности.Шпоры по виду напоминают шипы

Боли в области стопы принято лечить наружными средствами: мазями, гелями, компрессами. Также назначается покой или снижение нагрузки на ногу. Синдром боли снимается анальгетиками или препаратами группы НПВС. Операции проводятся только при патологиях суставов и для удаления шпоры или отложения солей.

Лечение народными средствами подразумевает применение специальных мазей, компрессов, растирок. Для суставов назначается лекарство, приготовленное из натуральных ингредиентов, которое направлено на устранение воспаления, растворение солей.

Наружные средства народной медицины

Простой способ устранить боли – это помещение ног вначале в тазик с холодной водой, а после — с горячей. Метод позволит уменьшить отечность, размягчить структуры трещин и мозолей. Когда причиной боли является грибок или артроз, то такой метод неэффективен.

При наличии трещин, мозолей, шпор применяются горячие ванночки из расчета на литр воды, добавляется анальгин и фурацилин по 2 таблетки, плюс яблочный уксус и ложка меда. Ноги распаривают в течение 20-25 минут. Можно ванночки делать с добавлением соли. Для лучшего эффекта после распаривания прикладывается глиняная лепешка и обматывается тканью.При наличии трещин, мозолей, шпор применяются горячие ванночки

Можно приготовить лекарство от пяточных шпор в виде примочек. Для этого прикладывают компресс, в составе которого перетертая черная редька. Компрессы оставляют на ночь, делают ежедневно, пока не начнется уменьшение шпор и избавление от боли. Средства с редькой полезны от трещин, мозолей и можно лечить отложение солей.

Простой способ, чтобы избавиться от шпоры, мозолей и отложения солей, – это прикладывать компрессы из сваренного картофеля. Картофель не чистится, а разминается и прикладывается на место стопы, где болит. Компресс фиксируется повязкой и оставляется на пару часов, проделывается процедура в течение недели.

При грибке или другой инфекции область пяток обрабатывается перманганатом калия (марганцовка), раствором йода 2 раза в сутки. Не стоит забывать о противогрибковых средствах и мазях с антибиотиками.

Если шпоры беспокоят и болят, то подойдет такое лекарство. Берется чайная ложка соли, 50 мл йода и столовая ложка меда. Ингредиенты перемешиваются и прикладываются на место шпоры на ночь в течение пяти дней. Для профилактики рецидивов курс повторяют через полгода.

Отложение солей, шпоры и натоптыши можно вылечить, применив смесь из растолченного яйца, настоянного в уксусе на протяжении недели и добавив 35-40 граммов сливочного масла. Делаются примочки и компрессы.

Прием народных средств внутрь

При артрите или артрозе возникает разрушение структуры сустава или костей, поэтому бывает больно наступать на ногу. Для этого применяются рецепты с целью остановить отложение соли, разрушение сустава. Рекомендован прием холодцов и отваров из куриных лап, говядины. Также коллагеном наполнена яичная скорлупа, которую измельчают и добавляют в еду.

Чтобы не происходило дальнейшее отложение солей, рекомендовано ограничить потребление соли до 2 граммов в сутки.

Когда больно ходить или надавливать на сустав, показан прием яблочного уксуса, настоянного на водке чеснока и отвара из березовых листьев.

В целом, для того чтобы не возникали патологии пятки, необходимо носить удобную обувь, применять меры профилактики при посещении бани, сауны и не запускать мозоли на ногах. Если возникает боль в суставе при ходьбе, то рекомендовано пройти рентген-обследование с целью исключить патологии.

2016-06-08

Добавить комментарий