Питание больного ревматоидным артритом

Народные методы лечения ревматоидного артрита: бабушкины рецепты и советы

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

народные средства от ревматоидного артритаСистемное хроническое заболевание соединительных тканей ревматоидный артрит имеет аутоиммунную природу.

Данная болезнь приводит к поражению мелких суставов, нарушению их функций. Помимо традиционного лечения артрита, существует много народных способов избавления от него.

Они более доступны, чем медикаменты и имеют высокую степень эффективности. Рассмотрим основные аспекты, связанные с лечением ревматоидного артрита народными средствами .

Коротко о болезни

О причинах ее возникновения до сих пор неизвестно. Обсуждается аутоиммунная природа артрита.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

загрузка...

Это означает, что иммунная система запускает механизм повреждения клеток суставов, что приводит к постепенной их деформации. До сих пор официальная медицина не знает причины, которая перестраивает работу иммунной системы. Этот факт заметно усложняет лечение заболевания.

Характерно воспалительное поражение суставной ткани. Как правило, возникает двустороннее воспаление суставов одной группы. Наиболее страдают кисти, колени, суставы шеи.

Больного беспокоит болезненность в области суставов, особенно во время пальпации (прощупывания). Кожа над суставами ревматоидный артрит покрасневшая, отмечается ее отек.

Послед длительного покоя (особенно ночного) больной ощущает скованность движений, и ему надо некоторое время «расходиться».

Пациенты замечают, что у них ухудшается аппетит, снижается вес, развивается быстрая утомляемость.

По мере развития болезни развивается деформация суставов различной степени выраженности.

Место народных методов в лечении заболевания

При необходимости ревматоидный артрит поддается лечению в домашних условиях с помощью бабушкиных советов и рецептов.

Лечение направлено на уменьшение симптомов заболевания, восстановление нарушенного обмена веществ в суставе, недопущение дальнейшего его разрушения, а также сохранение его функций.

Терапия является очень длительной, поэтому больным необходимо набраться терпения.

Основные народные методы и средства, которые применяются для лечения ревматоидного артрита:

  • фитотерапия;
  • правильное питание;
  • гимнастика;
  • ванночки, примочки;
  • домашние мази.

Травяные сборыТравяные сборы могут применяться в сочетании с другими средствами, в том числе традиционной медицины.

После регулярного приема травяных отваров и настоев первые признаки улучшения наблюдаются уже через две-три недели. Стойкий терапевтический эффект наступает в течение одного года после начала лечения.

Немаловажным в народной терапии является правильное питание. Оно исключает обострение болезни и замедляет дальнейшее разрушение суставов.

Применение лечебной гимнастики, а также наружных лечебных средств замедляет течение болезни и способствует сохранению их нормальных функций.

Образ жизни больных

Люди, страдающие этим заболеванием, должны максимально бережно относиться к своим суставам. Им абсолютно не рекомендуется бегать. Однако находиться без движения также не рекомендуется. Необходимо постоянно поддерживать в тонусе мышцы, связки,суставы.

Вместо бега желательно выбрать медленную ходьбу в парке, прогулки на свежем воздухе. Для больных полезно плавание, но только при условии, что вода будет комфортной, а не ледяной.

Позволительно заниматься фитнесом, аэробикой, но опять же без лишних нагрузок.

Комплекс лечебных физических упражнений

При этом заболевании показан комплекс лечебных физических упражнений. Их рекомендуется делать с утра, но чтобы они не вызывали переутомления:

  1. Находясь в постели, медленно повернуть голову влево-вправо.
  2. Медленно поднять руки вверх и опустить их.
  3. Сжать кисти рук и согнуть пальцы до состояния, чтобы они слегка напряглись. При этом не должно быть боли.
  4. Медленно согнуть ноги в коленях.упражнения при артрите
  5. Медленные наклоны коленей влево-вправо. Их надо делать в пределах, доступных для движения, чтобы не было ощущения боли.
  6. Попеременно поднять левую и правую ногу.
  7. Находясь в положении на левом боку, отвести правую ногу. Повторить то же для правого бока и левой ноги.
  8. Согнуть руки в локтях. Совершать вращательные движения в плечах. Локти должны описывать вращательные движения, с максимально возможной амплитудой.
  9. Медленно поднять и опустить руки.

Все эти упражнения надо повторить от трех до пяти раз.

В течение дня комплекс упражнений надо повторить, постепенно увеличив количество упражнений.

Страдающим ревматоидным артритом необходимо учесть, что им категорически запрещается курение и употребление алкоголя. Эти вредные привычки существенно усложняют течение болезни, а также ухудшают состояние суставов.

Формула питания

печень трескиДиета при этом заболевании должна способствовать улучшению состояния суставов и не провоцировать их деформацию.

В первую очередь, в ежедневном рационе должны присутствовать омега-3 кислоты.

Они оказывают противовоспалительное действие и укрепляют суставы.

Главными источниками таких кислот являются:

  • рыбий жир;
  • печень трески;
  • орехи;
  • льняное масло;
  • жирная рыба.

Для облегчения симптомов заболевания очень важно употреблять блюда, содержащие триптофан.

Эта аминокислота облегчает течение ревматоидного артрита.

Лучшими источниками триптофана являются:

  • арахис;
  • бобовые;
  • соевое молоко;
  • семечки.

Большую ценность для больных имеют овощи и фрукты как источники витаминов. Это же относится и к яйцам. Однако при содержании в крови большого количества холестерина эти продукты нужно наоборот ограничивать.

Полезно употреблять хлеб из муки грубого помола или с отрубями: эти продукты содержат большое количество витаминов группы В. Необходимо также, чтобы в меню присутствовали витамины D и С.

Помните, что обострение заболевания чаще всего вызывают такие продукты:

  • цитрусовые;
  • молоко;
  • продукты из ржаной муки;
  • изделия из кукурузы;цитрусовые
  • овсяная крупа;
  • свиное мясо;
  • какао;
  • помидоры, перец, картофель;
  • специи;
  • наваристые бульоны;
  • твердый сыр.

Их и надо ограничивать в рационе. Питание должно быть дробным и щадящим.

Народные рецепты

Травы, применяемые для лечения ревматического артрита, уменьшают боль и воспаление в суставе. Вот несколько простых рецептов для приготовления отваров против этой болезни:

  1. Сельдерей. Фитотерапевты считают его чудодейственным для лечения болезни. Приготовьте свежие сок и пейте его по две чайные ложки трижды в день.
  2. Отвар пижмы – эффективное средство для лечения ревматоидного артрита. Отвар готовится так: на один стакан кипятка берется 5 граммов цветов. Его надо довести до кипения и подержать на огне одну минуту. Стакан выпивается за несколько приемов в течение одного дня.
  3. Для настойки из цветов подсолнечника берут 25 граммов головок с лепестками и залить их 200 мл спирта. Емкость закрыть и настоять смесь 5 дней в темном месте. Потом ее процеживают и пьют при болях – по 25 – 30 капель, трижды в день.
  4. Для компрессов применяется лопух. Для этого надо измельчить корни растения. 4 столовых ложки сырья заливают 8 – 9 литрами воды и кипятят до семи минут. Отвар охлаждается до комнатной температуры. В нем необходимо намочить простыню, отжать ее и укутать ею тело. Сверху лучше еще завернуться пледом. Так надо полежать несколько часов.отвар подсолнуха
  5. Отвар вяза необходимо принимать внутрь. Для приготовления отвара следует взять молодой побег, очистить его от коры, высушить и измельчить. Полученный порошок заваривается в виде чая.
  6. Улучшает здоровье суставов настой травы чертополоха. Две столовые ложки измельченной сухой травы заливают 500 мл кипятка, кипятят 10 минут и настаивают. Пить по полстакана три – четыре раза в день.
  7. Для приготовления мази надо смешать куриный желток, столовую ложку яблочного уксуса и столько же скипидара. Мазь наносится на пораженные суставы каждый день.

Народные средства являются хорошей альтернативой при лечении ревматоидного артрита.

Они показывают хорошую эффективность и практически полное отсутствие побочных эффектов.

Чтобы достичь терапевтического эффекта, необходимо набраться терпения, так как народное лечение этого заболевания долгое.

Помогают сберечь суставы и не допустить их поражения лечебная физкультура, диета.

Содержание:

  • Что такое ревматоидный артрит?
  • Каковы причины возникновения ревматоидного артрита?
  • Заразен ли ревматоидный артрит?
  • Каковы симптомы данного недуга?
  • Как проводится диагностика?
  • Как и чем лечить ревматоидный артрит?
  • Ревматоидный артрит – прогноз для жизни
  • Ревматоидный артрит и алкоголь
  • Как уберечь себя от данной болезни?

Что такое ревматоидный артрит?

Ревматоидный артрит – это одна из разновидностей хронического артрита, при которой поражаются суставы с обеих сторон тела. При заболевании поражаются соединительные ткани и мелкие суставы.

В запущенном состоянии болезни хрящи, связки и даже кости могут разрушаться, а суставы сильно деформироваться. Данная болезнь довольно распространена, при этом женская половина человечества чаще страдает от ревматоидного артрита. В среднем на одного больного мужчину приходится четыре больных женщины.

Заболевание имеет аутоиммунный механизм поражения, быстро развивается и очень часто приводит к инвалидности (в 70% случаях). Бывают случаи и бессимптомного протекания болезни. Не стоит считать, что данному заболеванию подвержены только пожилые люди, развиваться болезнь может уже после 35 лет.

Ревматоидный артрит

Каковы причины возникновения ревматоидного артрита?

Причины возникновения данного недуга до сих пор неизвестны. Разные ученые выдвигают свои гипотезы на этот счет. Некоторые считают, что причиной являются аутоиммунные заболевания, при которых иммунные клетки организма начинают разрушать здоровые ткани (чаще всего суставы), принимая их за вирусы и чужеродные элементы.

Существует версия, что ревматоидный артрит — это следующая стадия инфекционного артрита.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Некоторые ученые связывают болезнь с сильным стрессом и эмоциональными реакциями. Пережитое большое горе, стресс, постоянная утомляемость влияет на организм, вызывая ревматоидный артрит. Подтверждает эту гипотезу тот факт, что женщины, более эмоциональные из-за гормональных всплесков, болеют данным недугом чаще мужчин.

Ещё одна версия связывает причину развития ревматоидного артрита с кишечником. Иммунная система пытается устранить бактерии в кишечнике, в результате этой борьбы человек заболевает данным недугом.

Как выглядит болезнь

Причиной заболевания может быть переохлаждение, вирус или инфекция, попавшая в организм (грипп, простуда или ОРЗ могут вызвать ревматоидный артрит). Нельзя исключать и травму суставов.

Заразен ли ревматоидный артрит?

Данное заболевание является аутоиммунным (происходит из-за сбоя в иммунной системе). Заразиться или заразить кого-то ревматоидным артритом невозможно. Однако передать его по наследству из поколения в поколение можно. Людям, склонным к данному заболеванию, стоит заранее позаботиться о своем здоровье и принять все возможные профилактические меры по предупреждению недуга.

Каковы симптомы данного недуга?

Очень часто болезнь начинается с поражения коленного сустава. При этом ощущается боль в колене. Однако потом боль отходит на второй план, и начинаются новые проблемы – слабость, утомляемость, потеря аппетита, повышенная температура тела (до 39 градусов). Со временем начинают страдать и другие суставы.

Симптомы ревматоидного артрита

Часто боли в суставах чувствуются ночью или ранним утром. Со временем в районе локтя появляются ревматоидные узелки. На поздних стадиях появляются симптомы, указывающие на проблемы с сердцем, легкими, сосудами, глазами и слюнными железами. Важно не упустить момент, и начать лечение сразу же при появлении первых признаков недомогания.

Основные симптомы, указывающие на ревматоидный артрит:

  • Симметричное поражение суставов (например, левая и правая кисти рук болят в одном и том же месте).
  • Ощущение скованности во всем теле по утрам, из-за уменьшения движений в ночное время (ощущение что нужно «расходиться» или «размяться»). Суставы могут даже немного опухать.

Как проводится диагностика?

На ранних стадиях диагностировать данное заболевание довольно сложно. Врач, проводя диагностику, опирается, прежде всего, на основные симптомы, которые описывает больной. Однако этого не всегда достаточно для точного определения болезни.

Подтвердить воспаление суставов поможет анализ на С-реактивный белок. Если в крови человека содержание такого белка превышает 5 мг/л, а также наблюдается повышенная скорость оседания эритроцитов (СОЭ), это может указывать на ревматоидный артрит.

На более поздних сроках заболевание видно на рентгенограмме, аппарате МРТ и КТ. Результаты таких исследований должны подтверждаться наличием у больного основных признаков ревматоидного артрита в острой форме. Тогда диагноз будет поставлен точно.

Проведение МРТ

Если основными способами диагноз поставить не удается, применяют дополнительные методы исследования – артроскопию, биопсию синовиальной жидкости, иммунологические анализы.

Как и чем лечить ревматоидный артрит?

При лечении данного недуга применяют множество различных методов.

Базисная терапия при лечении ревматоидного артрита включает в себя:

  • Ауротерапию – лечение препаратами золота (кризанол, миокризин, тауредон). Данные препараты способны значительно «затормозить» развитие болезни.
  • Лечение цитостатиками (метотрексат, арава, азатиоприн, хлорбутин). Эти лекарства позаимствованы у врачей-онкологов, они предотвращают деление «плохих» клеток.
  • Лечение антималярийными препаратами (делагил, плаквенил). Данные препараты действуют очень медленно и малоэффективно.
  • Лечение антимикробными препаратами (сульфасалазин и салазопиридазин). Лекарственные средства хорошо переносятся организмом и неплохо справляются со своей функцией.

Таблетки

При лечении ревматоидного артрита часто назначают противовоспалительные средства (диклофенак, ибупрофен, индометацин). Эти средства не только борются с воспалением, но и уменьшают боль.

Данные препараты не способны вылечить болезнь, их принимают скорее для временного улучшения и устранения некоторых симптомов.

За рубежом для борьбы с болезнью применяют кортикостероидные гормональные средства. Они хорошо помогают при ревматоидном артрите, однако их вред на организм также значителен.

Мнения российских врачей расходятся – одни считают их полезными, другие не советуют принимать данные препараты.

Если медикаментозные методы не дают желаемого результата, больному могут назначить:

  • Дренаж грудного лимфатического протока (специальным аппаратом очищается лимфа от продуктов воспаления и отмерших клеток).
  • Лимфоцитофорез. При данной процедуре кровь больного очищается от лимфоцитов, в результате чего снижается воспаление. Эта процедура дорогостоящая, но эффективная.
  • Плазмофорез. Удаляется большой объем плазмы крови, в которой содержится ревматоидный фактор, а больному переливают «здоровую» кровь от донора.
  • Облучение лимфоидной ткани. Метод имеет много побочных действий, однако он эффективен и помогает улучшить состояние здоровья на 1-2 года.

Часто наряду с основным лечением ревматоидного артрита применяются такие методы, как криотерапия, лазерная терапия, а также специальные мази для суставов. Эти методы также эффективны, когда острая форма болезни миновала.

В процессе лечения и после него больным необходимо соблюдать особую диету.

Ревматоидный артрит – прогноз для жизни

Данное заболевание очень опасно и в 70% случаях приводит к инвалидности. Все зависит от особенностей организма больного и от особенностей протекания самого заболевания.

Часто ревматоидный артрит может привести к другим опасным заболеваниям — лёгочной и почечной недостаточности. При таком развитии событий высока вероятность летального исхода. Однако при правильном и своевременном лечении можно добиться положительного эффекта – человек до глубокой старости будет чувствовать себя вполне нормально.

Ревматоидный артрит и алкоголь

Спиртное пагубно влияет на костную ткань и суставы человека. У сильно пьющих людей кости становятся более хрупкими (длительное употребление алкоголя вымывает кальций из организма).

Кроме того спиртное сгущает кровь, в результате чего суставы получают меньше питательных элементов и кислорода. Это может спровоцировать их боль, отек и воспаление. Сильно пьющий человек имеет все шансы заболеть ревматоидным артритом. Если человек уже болен, наступает обострение заболевания. Алкоголь в данном случае категорически запрещен (особенно в больших дозах).

Как уберечь себя от данной болезни?

Лучшей профилактикой данного недуга является правильный и здоровый образ жизни. Человек должен правильно питаться, соблюдать режим сна и бодрствования, регулярно заниматься посильной физической нагрузкой, совершать прогулки на свежем воздухе. Очень важно повышать иммунитет и следить за своим здоровьем. Любые очаги воспаления должны быть купированы.

Важно принимать витамины и закалять свой организм, а также беречься от гриппа, ОРЗ и других инфекционных заболеваний, которые могут спровоцировать ревматоидный артрит. Курение и алкоголь также пагубно влияет на суставы и кости, лучше отказаться от этих вредных привычек.

Добавить комментарий