Алмаг при остеохондрозе поясничного отдела отзывы

Тот самый запрещенный к показу выпуск, за который Эрнст уволил Малахова!

Суставы и хрящи вылечатся за 14 дней с помощью обычного...

Одним из самых серьезных заболеваний человеческого тела является остеохондроз. Для лечения пациентов с таким диагнозом разработано множество методик, в том числе и магнитотерапия при остеохондрозе. Так как дистрофический процесс позвоночника может затрагивать любой отдел, и нередко приводит к появлению межпозвонковых грыж, такое лечение применяется и для восстановления после операции по удалению грыжи.

Магнитотерапия и остеохондроз

Остеохондроз — это серьезный недуг, который характеризуется поражение межпозвонковых дисков и тканей позвоночника. Причем дистрофический процесс, то есть сдавливание тканей, может затрагивать любой отдел позвоночного столба. В результате сдавливания нередко теряет свои способности и разрушается фиброзное кольцо, являющиеся своеобразным хранителем пульпозного ядра. Ядро выпячивается, после чего сдавливает ткани позвоночника и приводит к появлению грыжи какого-либо отдела.

Результатом выше представленных нарушений становится снижение уровня кровообращения, нарушение питания тканей кислородом и микроэлементами. При лечении применяется целый ряд медикаментов, токсины которых также накапливаются в теле. Магнитотерапия при остеохондрозе стимулирует кровообращение и способствует выведению токсинов.

Но область применения магнитотерапии выходит далеко за пределы ликвидации остеохондроза. Она применяется и после проведенной операции на позвоночник при лечении других недугов, а также при остеоартрозе, бессоннице и массе других заболеваний. Искусственное магнитное поле вступает в резонанс с магнитными полями клеток, заставляет их активно шевелится, что и способствует выздоровлению.

Общее воздействие

Магнитотерапия применяется при лечении многих заболеваний опорно-двигательного аппарата, практически не имеет противопоказаний.

Применение магнитных полей возможно, как в качестве самостоятельного средства, так и в составе комплекса проводимых мероприятий.

При проведении операции с использованием магнитных полей на пораженную область позвоночника оказывается оздоровительное воздействие сразу по нескольким направлениям:

1. Магнитное поле низкой частоты, воздействуя на определенный отдел опорного столба, расширяет сосуды, разжижает кровь, что приводит к активизации газообмена и питания тканей (которые были нарушены при грыже), а также снимает отек и воспаление.
2. Восстановленное кровообращение замедляет процесс разрушения межпозвонковых дисков, за счет возобновившегося питания.
3. Магнитные поля снимают спазм с околопозвоночной мускулатуры, компенсирует нарушение работы сосудов и нервных клеток.
4. Воздействие магнитными полями подавляет чувствительной нервной ткани, благодаря чему происходит снижение болевого синдрома во время грыж.

Магнитотерапия нашла применение и после ликвидации грыж. В стадии обострения, а также для предотвращения рецидива, назначаются сеансы с периодической частотой для купирования боли и улучшения общего состояния больного.

Основные методы проведения процедуры

Процедуры магнитотерапии могут оказывать местное и общее воздействие. В первом случае магнитные поля порождаются специальными компактными приборами, которые помещаются непосредственно в область с недугом: в районе поясничного, шейного, крестцового отдела.

Во втором случае воздействие оказывается сразу на весь организм. Человек с межпозвонковой грыжей помещается в специальный аппарат, имеющий вид бездонного цилиндра. Врач настраивает интенсивность и частоту полей, после чего и начинается сама процедура.

Обычно ее продолжительность составляет не более 25 минут. Для достижения качественного результата при лечении позвоночника, подобные операции надо проводить каждый день на протяжении не менее двух недель. Громоздкость аппарата и его стоимость предполагает его использование только в условиях больницы.

Компактные приборы

Различают два типа компактных приборов. Они используются для продолжения лечения уже в домашних условиях, а также с целью предотвращения рецидивов. Они отличаются между собой по типу порождаемого магнитного поля:

Магнитофоры — небольшие компактные пластина, изготовляемые из каучука с использованием специальной крошки, которая затем намагничивается на специальном аппарате, после чего и проецирует постоянное магнитное поле на район пребывания грыж.

Тот самый запрещенный к показу выпуск, за который Эрнст уволил Малахова!

Суставы и хрящи вылечатся за 14 дней с помощью обычного...

Микромагниты создают переменные магнитные поля и оказывают точечное воздействие. Для их использования приспособления крепятся на определенные точки посредством простого лейкопластыря.

Кроме того, существует и треть разновидность приборов, способных оказывать благоприятное воздействие для лечения грыж. Такие приборы сами порождают магнитные поля, работают от розетки и имеют вид пояса.

Представленные компактные приборы применяются при лечении последствий грыж позвоночника после основного курса. С их помощью процедуры проводятся дома, что и является их главным достоинством.

Препятствия на пути лечения

Проведению операции магнитотерапии могут помешать противопоказания. Несмотря на достаточно мягкое воздействие на организм человека, в некоторых случаях внутренние органы могут неадекватно отреагировать на магнитные поля. В случае ухудшения самочувствия во время операции, сообщите об это врачу.

Воздействие магнитных полей в области поясничного или шейного отдела позвоночника могут быть противопоказаны в следующих случаях:

• повышенная чувствительность или непереносимость магнитных полей;
• при беременности, дабы исключить воздействие на плод;
• нарушение функционирования сердца, повышенном или пониженном давлении;
• пониженная способность крови к свертыванию;
• отклонения в психическом состоянии, нарушения работы мозга;
• наличие кардиостимулятора.

Перед проведением операции по воздействию магнитными полями в области поясничного или шейного отдела, пациент должен пройти комплексное обследование, для выявления возможных осложнений.

Магнитотерапия является полностью безболезненной процедурой и помогает справиться со многими видами грыж, а также их последствиями. Низкая стоимость и практически полное отсутствие подготовительных мероприятий делает этот метод лечения предпочтительным.

2016-12-20

Автор статьи: Нивеличук Тарас, заведующий отделением анестезиологии и интенсивной терапии, стаж работы 8 лет. Высшее образование по специальности «Лечебное дело».

Содержание статьи:

• Положительные эффекты от занятий йогой
• Противопоказания
• Практика йога-терапии
• Обучение по видео
• Асаны при остеохондрозе шейного и грудного отделов
• Врикшасана
• Триконасана
• Упражнения при поясничном остеохондрозе
• Тадасана
• Паригхасана

Душевная и телесная гармония – обязательное условие для сохранения здоровья, утверждали древнеиндийские йоги. Также считают и современные их последователи, благо, эта старинная эзотерическая культура на протяжении веков показывала свою эффективность. Йога при остеохондрозе – один из видов нетрадиционной терапии, помогающий не только вылечить позвоночник, но и устранить душевный дисбаланс, как причину многих болезней.

Положительные эффекты от занятий йогой

При остеохондрозе позвоночника йога помогает:

Йога действует не на часть тела, а на весь организм комплексно, восстанавливая его как раз там, где нужно. На первом этапе занятий нормализуется обмен веществ и тренируется стрессовая устойчивость, а в дальнейшем повышается сопротивляемость болезням и происходит телесное и духовное омоложение: растет мышечный тонус, ощущается прилив сил, бодрость и жизнерадостность.

Заниматься йогой могут люди всех возрастов. Пожилым, кому нужна щадящая нагрузка, можно выполнять самые простые упражнения (они называются асаны), которые не требуют гибкости и больших усилий. Хотя и у них со временем подвижность в суставах и выносливость будут расти. Йога при остеохондрозе, даже сильно застарелом, помогает восстановить в позвоночнике нормальный объем движений, но не сразу, а при регулярных занятиях.

Противопоказания

При некоторых состояниях занятия йогой противопоказаны. Поэтому обязательно посоветуйтесь со своим доктором и получите его разрешение. Список противопоказаний:

Практика йога-терапии

Йога, в отличие от фитнеса и физкультуры – это не механическое повторение заданных движений; ее цель – не расход, а концентрация в себе энергии окружающего пространства. Для этого необходима внутренняя собранность, поэтому во время занятий крайне важно приостановить поток мыслей и прислушаться к своему дыханию, пульсу, напряжению мышц. Когда вы приступаете к тренировкам, проблемы, заботы и беспокойства нужно оставлять "за дверью" – все чувства сейчас должны быть сосредоточены в вашем теле.

Обучение по видео

Первые несколько раз лучше отзаниматься с инструктором, но когда такой возможности нет, помогут видеоуроки.

В этом видео мастер показывает и комментирует основные асаны при остеохондрозе шейного и грудного отделов. Йога при шейном остеохондрозе очень эффективна, но требует осторожности. Движения обязательно должны быть плавными, а позы не должны вызывать дискомфорта и усиления болей. Если что-то подобное наблюдается у вас – возможно, вы нарушили технику асан или данный комплекс вам не подходит.

Следующая часть (на видео она называется третьей) включает упражнения для поясницы, а также для всего позвоночника в целом. К этому комплексу подходят спустя несколько месяцев после освоения первых двух.

Отзывы о регулярных занятиях йогой свидетельствуют о том, что боли действительно проходят, а объем движений в позвоночнике возвращается к норме. Кроме спины, происходит оздоровление и других крупных и мелких суставов тела. Иногда в суставах может возникать несильная быстропроходящая боль, но через некоторое время регулярных занятий она больше не возвращается.

Более хорошего и быстрого эффекта, по мнению мастеров йоги и тех, кто давно ею занимается, можно достичь, если сочетать асаны с дыхательными практиками и придерживаться здорового питания.

Асаны при остеохондрозе шейного и грудного отделов

Чтобы йога при шейном остеохондрозе дала стойкий положительный результат, заниматься ею нужно не менее 3–6 месяцев, начиная с одной тренировки в неделю, и к концу второго месяца перейти к ежедневным практикам. Это же правило справедливо и для грудного, и для поясничного остеохондроза.

Врикшасана

Встаньте прямо, расположив стопы вместе. Сильно напрягая правую ногу, согните левую в колене и поставьте ступню на внутреннюю сторону бедра правой ноги, подтягивая пятку как можно выше к промежности. Живот втяните, ладони сложите перед грудью, как при молитве, локти отведите в стороны. Локти и колено левой ноги старайтесь отвести как можно сильнее назад.

Для выхода из асаны разведите руки в стороны, разверните колено левой ноги вперед, потом опустите ногу на пол, а руки – вниз.

Триконасана

Стоя прямо, поставьте ноги как можно шире. Разверните левую ступню влево, а правую – немного внутрь. Руки с опущенными вниз ладонями (то есть под углом 90 градусов к руке) поднимите через стороны к уровню плеч. Сделав глубокий выдох, наклонитесь влево, держа руки в этом же положении. Поставьте левую кисть на голень как можно ближе к полу (если гибкость позволяет, поставьте ее на пол за голенью). Правая рука должна быть направлена вверх и развернута ладонью вперед (тот же угол 90 градусов). В этом положении разверните лицо вверх, немного скрутив шею.

Для выхода из асаны поднимитесь на вдохе вверх. Затем повторите движения в другую сторону.

Упражнения при поясничном остеохондрозе

При поясничном остеохондрозе особый упор во время выполнении асан делается на правильное дыхание. Оно должно быть диафрагмальным – с подъемом и опусканием мышц брюшного пресса.

Тадасана

Стоя прямо и держа ступни вместе, хорошо упритесь пальцами ног в пол. Руки свисают свободно вниз, лицо смотрит вперед, живот умеренно втянут. Отведите плечи назад, чтобы максимально раскрыть грудную клетку. Дышите "животом", то есть диафрагмально, макушкой тянитесь вверх.

Паригхасана

Стоя на четвереньках, отведите прямую правую ногу в сторону. Кончиками пальцев правой руки потянитесь к правой ступне, наклоняя корпус вслед за рукой. Через 30 секунд вернитесь в исходную позу и проделайте те же движения в левую сторону.

Это лишь малая часть упражнений, которые могли бы вам помочь. Если вы решите всерьез заняться йогой – самым правильным будет на первое время найти хорошего инструктора или записаться в группу. А когда освоитесь, сможете тренироваться самостоятельно.

Реклама: