Болит поясница позвоночник шея

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Содержание:

  • Причины, которые могут вызвать болевые ощущения
  • Характерные симптомы
  • Диагностические мероприятия
  • Терапия
  • Профилактические меры

Причины, которые могут вызвать болевые ощущения

Врачи выделяют 2 основные причины развития болевого синдрома в области между лопаток: патологии позвоночника и патологии внутренних органов. Рассмотри каждую из них подробно.

  1. Грыжа диска или протрузия. Встречается довольно редко в грудном отделе позвоночника, так как чаще возникает в пояснице. Основные проявления при образовании этой патологии: боль, совмещённая с неприятными ощущениями в области лопаток и грудной клетки. Их можно спутать с заболеваниями дыхательной системы и болезнями сердца. Главная причина возникновения симптомов – сдавливание выпяченным фиброзным диском нервов, идущих как раз к области груди.
  2. Туберкулёз. Многие думают, что туберкулёз возникает толь в лёгких, но это далеко не так. Даже костная система может пострадать от этой болезни. Согласно статистическим данным, палочка Коха (туберкулёзная микобактерия) находится в организмах почти всех людей. Патология образуется на фоне ослабленного иммунитета, при механических повреждениях позвоночного столба. Огромная опасность заключается в несвоевременной диагностике, так как обнаружить туберкулёзный очаг довольно трудно. Распространённые симптомы: лихорадка, острая опоясывающая боль в области груди и лопаток.
  3. Высокая физическая нагрузка. Дискомфортные ощущения между лопатками зачастую сопровождают людей, занимающихся в тренажёрных залах. Причины: работа с тяжёлыми весами, неправильная техника выполнения упражнений. Возникнуть боль может и у людей, ведущих сидячий образ жизни, связанный с рабочей деятельностью: врачи, работники офисов и другие. Самочувствие может ухудшиться при переохлаждении.
  4. Сколиоз – патология позвоночника, довольно помолодевшая за последние годы. Сейчас он встречается и у совсем маленьких детей, причиной этого служит недостаточная профилактика со стороны родителей. Сущность заболевания: перекос или кривизна позвоночного столба. Может находиться во всех отделах позвоночника. Заболевание характеризуется быстрой утомляемостью спинных мышц, асимметрией плечевого пояса, неприятными ощущениями между лопатками. Оно возникает при нагрузке на позвоночник или беспокоит постоянно.

Боль между лопатками

Также причиной могут быть патологии внутренних органов. Все части организма связаны между собой, поэтому нарушение деятельности какого-либо органа отражаются на других системах, в том числе на мышечную и костную ткань:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

загрузка...
  • Болезни сердца характеризуются отличительной болью в груди, распространяющейся в область лопаток. Возникает дискомфорт периодически, то есть боль не носит постоянного характера. Возможно появление холодного пота, головной боли и снижение давления.
  • Некоторые заболевания пищеварительной системы вызывают дискомфортное чувство во всей области грудной части. Рак желудка или пищевода – причина появления боль в этой же области.
  • Болезни лёгких – частая причина боли между лопатками, что сопровождается мелкой дрожью по телу, лихорадкой, миалгией.

Характерные симптомы

Дискомфорт между лопатками имеет разный характер и степень, что помогает в выявлении причины болей. Поэтому симптомы бывают двух типов:

  1. Постоянные – человек находится в астеническом состоянии, плохое самочувствие, рецидивы сменяются периодам ремиссии. Этот характер боли проявляется при патологиях позвоночника.
  2. Внезапные – характеризуется резким и сильным приступом боли, после чего она также резко уходит. Основные причины: травмы позвоночного столба, сдавливание нервов и болезни органов.

Боль у мужчины

Боль может иметь тянущий характер вдоль всего позвоночника и головные боли, это также следует учитывать при постановке диагноза.

Диагностические мероприятия

К каким специалистам необходимо обратиться при возникновении боли в области лопаток? Какие обследования пройти?

Помочь в выявлении причины болевого синдрома могут: невропатолог, травматолог и терапевт. Запишитесь в первую очередь на приёмы к ним.

Невропатолог поможет выяснить, носит ли заболевание невралгический характер, связанный с защемлением нервов, грыжами, протрузиями или другими изменениями позвоночного столба.

Травматолог оценит возможность влияния травм, искривления позвоночника. Терапевт, зная историю ваших болезней и образа жизни, поможет сузить круг возможных причин.

Доктор проводит осмотр

Основные методы обследования: рентген, общие анализы крови и мочи, МРТ и КТ. При подозрениях на какую-либо патологию назначаются дополнительные исследования.

Терапия

Выбранная методика лечения будет полностью зависеть от основного заболевания, которое послужило фактором возникновения болей между лопатками. Если на начальном этапе диагностирования боль очень сильная, то назначают препараты, снижающие болевой синдром, до выяснения причины.

  • Купировать синдром можно НПВС (противовоспалительные препараты), которые являются незаменимыми средствами при различных заболеваниях позвоночника. Например, Диклофенак, Кетопрофен, Ацеклофенак и другие. Их могут назначать в разных формах: таблетки, мази, гели, инъекции.
  • Физическая терапия (воздействие различных естественных и искусственных природных факторов с лечебной целью). Обычно назначают магнитную и/или ультравысокочастотную терапию (УВЧ), лечение грязевыми обёртываниями и другие. Обязательно входит в лечебные процедуры при болях между лопатками. Не назначают при инфекционных заболеваниях и новообразованиях.
  • Мануальное воздействие. Назначается при боли невралгического характера и травмах позвонков. Положительный эффект заключается в миорелаксации и растяжении позвоночного столба.
  • Компрессы. В качестве препарата для смачивания марли чаще всего используется Димексид или спирт. Её накладывают на место болевых ощущений, оборачивают целлофаном и фиксируют бинтами или полотенцем. Выдерживают 2 часа. После наносят Индометацин, Наклофен, Кеторол или другую мазь/гель.

При выявлении болезней органов лечение назначается индивидуально, что обусловлено стадией, видом и характером патологического процесса.

Профилактические меры

Основные профилактические меры:

  1. Регулярный массаж.
  2. Не занимайтесь тяжёлыми физическими упражнениями, если вы не профессиональный спортсмен. Просто выполняйте лёгкие упражнения для поддержания мышечного корсета.
  3. Не переохлаждайте спину.
  4. Соблюдайте правильное сбалансированное питание.
  5. Откажитесь от вредных привычек.

Помните! Не затягивайте, при возникновении первых симптомов сразу обратитесь к врачу.

Методы лечения и профилактики болей в шее после сна

Неправильное положение головы при работе с компьютером, длительное напряжение шеи, например, при вождении автомобиля, шитье или вышивании, рисовании или любой другой деятельности, которая требует длительного пребывания в одной позе, часто приводят к неприятным ощущениям или даже болям в шейном отделе позвоночника.

Неправильная поза во время ночного отдыха, некачественные подушка и матрац являются причиной того, что болит шея после сна. Боль может появляться, если резко наклонить или повернуть голову.

Шейный прострел часто болезненно отдает в голову, грудь или руки. Почему же болит шея, так сильно осложняя нам жизнь? И как вернуть здоровье позвоночнику?

Утром боль в шее

Основные причины болей в шейном отделе позвоночника

Существуют десятки болезней, одним из проявлений которых являются боли в шее, в том числе после сна. Поставить правильный диагноз могут только опытные врачи, располагающие современный диагностическим оборудованием. Диагностика производится посредством рентгена, компьютерной томографии, магнитно-резонансной томографии, ультразвукового исследования, электромиографии.

  • длительное мышечное напряжение при работе за компьютером, пребывании за рулем, занятиях спортом, подъеме тяжестей;
  • остеохондроз или остеоартроз, то есть износ суставов и хрящевой ткани;
  • заболевания иммунной системы, вследствие которых наблюдаются патологические изменения в костной ткани;
  • инфекции, поражающие позвонки, заболевания щитовидной железы, лимфатических узлов, менингит, полиомиелит;
  • заболевания внутренних органов: мозга, легких, сердца или сосудов. В таких случаях это так называемая отражающая боль;
  • травмы позвоночника или операции на позвоночнике;
  • новообразования как злокачественные, так и доброкачественные.

Скорее всего, специальная гимнастика станет частью лечения болей в шее после сна. Но не следует заниматься лечебной физкультурой без консультации с врачом, так как вполне возможно, что первопричина болей — вовсе не шея.

Лечение заболеваний, вследствие которых болит шея

В большинстве случаев пациентам, у которых болит шея после сна, показано безоперационное лечение. Но если случай особенно тяжелый, без операции не обойтись. К ним относятся:

  • грыжа межпозвоночного диска;
  • миелопатия или сдавливание спинного мозга;
  • радикулопатия или сдавливание спинномозговых корешков.

В остальных случаях существенно облегчить состояние пациента или полностью снять боли в шее, в том числе и после сна, можно, применяя целый ряд современных безоперационных методик.

Лекарственные методы лечения болей в шее

Снять боль в шее после сна, вызванную неправильным положением тела можно, если применить самые привычные обезболивающие средства — парацетамол или анальгин. Воспаление, отек или судорогу снимают гормональными препаратами, миорелаксантами, противосудорожными средствами. Амбулаторно шея лечится при помощи пластырей, мазей или препаратов в таблетках. В больничных условиях используют также инъекции для блокады болезненных ощущений.

Утром боль в шее

Ортопедические методы лечения боли в шее

После травм шейного отдела позвоночника или операционных вмешательств пациенту назначают ношение воротника Шанса. Это может быть воротник с жесткой фиксацией и мягкий воротник, который призван снимать часть нагрузки с шейного отдела и формировать правильное положение головы.

Лечение при помощи рефлексотерапии

В сочетании с обезболивающими лекарственными средствами очень хороший эффект имеют методы лечения, при которых осуществляется воздействие электрическим током на мышцы шейного отдела. К таким методам относятся электрическая акупунктура и электрическая нейростимуляция. Но если применить древнекитайский метод, акупунктуру, то результат тоже будет очень хороший.

Лечение с применением LLL-терапии

На те участки, где есть болезненные ощущения, воздействуют ультрафиолетовым, инфракрасным и красным излучением. Это необычайно эффективный способ снятия боли, воспаления шейного отдела.

Лекарственная терапия с ультразвуком

С помощью ультразвука шея прекрасно обезболивается, благодаря тому, что лекарственные средства доставляются точно в то место, где локализуется боль. Таким образом, быстро снимают болевой синдром. Кроме того, ультразвук способен улучшить кровоснабжение и снять спазм в шее.

Лечение с применением методов мануальной терапии

К этим методикам относится в первую очередь классический лечебный массаж, в ходе которого снимается спазм и напряжение с шеи, убираются смещения и подвывихи, растягивается позвоночник.

Оптимальным является сочетание различных методик лечения. Но если по истечении некоторого времени, когда боль в шее забудется, пациент возвращается к прежним привычкам работать и отдыхать в неправильной, нефизиологичной позе, не будет делать гимнастику, то боль в шее после сна вернется. После окончания курса лечения очень важно продолжать регулярно заниматься специальной гимнастикой для профилактики заболеваний шейного отдела позвоночника.

Боли в спине

Упражнения для профилактики болей в шее

Для профилактики болей в шее нужно делать массаж воротниковой зоны, спать на ортопедической подушке, а также делать специальную гимнастику. Гимнастика традиционно включает три серии упражнений:

  • упражнения для развития гибкости шейного отдела;
  • упражнения для укрепления мышц;
  • упражнения для укрепления околопозвонковых мышц с применением амортизатора.

Если шея уже беспокоит, то такую гимнастику нужно делать на протяжении всей последующей жизни каждый день. При несоблюдении этого правила, остальные методы лечения будут иметь исключительно кратковременный эффект. Хорошая привычка — делать перерывы в работе, выполняя наклоны и повороты головы. Это также поможет избежать болей в будущем. А учитывая, что во сне человек проводит треть своей жизни, хорошие ортопедические подушка и матрац также сослужат добрую службу и обеспечат качественный отдых усталой спине.

Хруст в позвоночнике: причины и лечение, почему хрустит позвоночник у человека

Хрустит позвоночник

В течение всей своей жизни мы преподносим своему позвоночнику различные испытания в виде тяжелых сумок, высоких каблуков и, конечно, нарушенной осанки. Позвоночник отвечает нам болью, хрустом и другими проблемами. Часто некоторые обнаруживают звук, похожий на щелчок в области позвоночника, и тогда задаются вопросом: почему же хрустит позвоночник и что делать дальше?

Локализация хруста

Сразу стоит отметить, что хруст в позвоночнике не в каждом случае является проявлением болезни: иногда он проявляется и у здоровых людей. Однако если хруст пришел вместе с болью спины, то необходимо посетить врача-специалиста.

Строение позвоночника

По статистике хруст в шейном отделе позвоночника появляется чаще нежели, в грудном или поясничном.

Стоит отличать патологический хруст от физиологического:

  • конкретная периодичность повторения;
  • появление при любом движении;
  • боль при появлении, отеки, повышение температуры тела.

Почему хрустит позвоночник

В каждом позвонке есть пространство, в котором находится суставная жидкость. Когда это пространство становится больше, в нем понижается давление и формируются пузырьки. Затем при любом движении человека эти пузырьки лопаются со звуком, очень похожим на хруст.

Почему возникает проблема и на другие вопросы отвечает врач. мануальный терапевт Антон Епифанов:

Причин появления хруста позвоночника великое множество:

  1. Искривление позвоночника. Это довольно частая причина, с которой связан хруст в позвоночном столбе. При искривлении, в позвоночнике появляются зазоры, затем пузырь и хруст, причем хруст может сопровождаться сильными болями. Необходимо посетить сеансы мануальной терапии, однако их обязательно должен проводить профессионал, в ином случае это может лишь усугубить ситуацию.
  2. Межпозвоночная грыжа. Для этого заболевания характерно смещение межпозвоночных дисков, вследствие чего нервы оказываются защемленными, подвижность позвоночного столба нарушается и опять возникает хруст. Если не лечить грыжу, это может привести к серьезным осложнениям в организме: от головокружений вплоть до того, что начинают болеть ноги.

Межпозвоночная грыжа

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  1. Отложение солей кальция (нарушение обмена веществ в организме). Откладываются они на поверхности позвонков, зачастую причиной появления солей является неправильное питание: чрезмерно потребление пересоленной пищи, мучных и жирных продуктов. Организм не справляется и не может переработать попавшие в организм соли, что, как следствие, приводит к хрустам. Иногда причиной является не продукты питания, а наследственность, последствием которой также является хруст в области позвоночника.
  2. Аномальное формирование соединительной ткани. У ребенка или у людей с малой комплекцией хруст появляется в связи с гипермобильностью. Гипермобильностью называется чрезмерная растяжимость суставов.
  3. Анкилозирующий спондилоартрит. Болезнь, при которой суставы воспаляются постепенно, начиная с крестцово-подвздошных сочленений и завершая ребрами.

Анкилозирующий спондилоартрит

  1. Артроз или артрит. Под артрозом понимается возрастная деформация позвонка, а под артритом — воспаление суставов позвонка различного происхождения (инфекции, травмы и т.д.). Они ограничивают подвижность позвоночного столба, поэтому вызывают боли и хруст. Артрит или артроз обязательно нужно лечить после консультации врача.
  2. Протрузия. Эта болезнь зачастую появляется до межпозвоночной грыжи, и также вызывает хруст в позвоночнике вследствие его деформации.
  3. Изменения в костной ткани позвоночного столба. Причиной являются костные наросты – остеофиты, они вырабатываются, когда позвонки изнашиваются– спондилезе. Остеофиты зачастую предшествуют остеохондрозу.

Протрузия позвоночного диска

  1. Особенность в работе мышц человека. Часто при действии, сгибании, разгибании и т.д. слышен хруст в позвоночном столбе, чаще всего встречается у спортсменов. Затем этот хруст пропадает после разогрева мышц. Такой хруст не считается отклонением от нормы, а потому лечить его не нужно.
  2. Нестабильность позвонков. Данная патология в шейном отделе непосредственно приводит к вывихам мелких дугоотросчатых суставов, что сопровождается хрустом позвоночника. При сидении в одном положении на протяжении длительного времени вызывает дискомфорт и нарастание боли.
  3. Травмы. Они также могут являться причинами хруста в позвоночном столбе, также это могут быть операции, ранее перенесенные организмом.
  4. Остеохондроз. Достаточно распространенное заболевание, при котором поражаются межпозвоночные диски. В суставах позвоночника появляются дистрофические изменения, из-за которых появляется хруст.

Остеохондроз

Симптомы остеохондроза шейного отдела:

  • постоянная боль при поворотах шеи;
  • онемение пальцев рук;
  • потеря сознания;
  • гул в ушах.

Виды остеохондроза

Симптомы грудного остеохондроза:

  1. Боль в области грудной клетки.
  2. Ощущение боли при вдохе в груди.
  3. Боль в области лопаток.

Симптомы поясничного остеохондроза:

  • сильные боли в поясничной области;
  • сложности при поворотах;

Полезное по теме узнайте от врача-невролога Михаила Моисеевича Шперлинга в данном видеоролике:

Лечение

Ни в коем случае не пускайте лечение на самотек, лучше вовремя обратиться за консультацией к врачу, который и установит причину появления данной проблемы. На приеме врач проводит комплексное обследование вашего организма и составляет по итогам заключение. Если врачом выявлены какие-либо болезни позвоночника, то он должен рассказать и назначить дальнейшие процедуры лечения.

Для выявления патологических процессов в области позвоночника используются различные методы диагностики: рентгенография, магнитно-резонансная и компьютерная томография.

Несмотря на большое количество довольно разнообразных причин появления хруста в позвоночнике, способы лечения все же одни.

Для лечения применяют следующие процедуры:

  • лечебный массаж;
  • остеопатия;
  • физиотерапия;
  • мануальная терапия;
  • лечебная гимнастика;
  • иглорефлексотерапия.

Макет позвоночника

Лечебный массаж

Лечебный массаж обычно назначается врачом комплексно с другими процедурами лечения с целью облегчения проявления симптомов болезней позвоночного столба. С помощью лечебного массажа улучшается лимфообращение, кровообращение; восстанавливаются мягкие ткани и межпозвоночные диски; восстанавливается нервная система и в целом улучшается физическое состояние больного.

Массаж различается между собой по степени тяжести болезни: баночный, точечный, классический, соединительнотканный, аппаратный. Однако при применении этого вида лечения учитываются и противопоказания, отчего самостоятельно ни в коем случае не нужно назначать самому себе лечение в виде массажа.

Массажист Михаил Гузь расскажет вам об этом подробнее в видео:

Остеопатия

Остеопатия во многом похожа на сеансы мануальной терапии, поскольку в основе так же лежит ручная техника воздействия на больные участки организма. Главным отличием в лечении является то, что остеопатия корректирует и устраняет причину появления болезни позвоночника. Помимо этого, сеансы остеопатии оказывают благотворное воздействие непосредственно на нервные ткани и их состояние. Остеопатию рекомендуют почти при всех видах болезней позвоночной области: при артрозе, остеохондрозе и т.д.

Остеопатия

Физиотерапия

Лечение таким методом помогает поднять и активизировать тонус мышц в организме, восстановлению мышц, активизации организма в восстановлении. Побочных эффектов от методов физиотерапии не бывает.

Мануальная терапия

Сеансы мануальной терапии рекомендуют использовать комплексно с прочими методами лечения, вследствие чего результат более эффективен и, на самом деле, хруст позвоночника прекратится быстрее. Принцип действия таких сеансов заключается в ручном влиянии на позвонки. Специалист снимает напряжение непосредственно мышц, возвращает позвонкам нормальное анатомическое состояние и привычную для них подвижность.

Обратите внимание, как врач, мануальный терапевт Антон Епифанов помогает с проблемой пациенту:

Лечебная гимнастика

Зачастую хруст в спине связывают с малоподвижностью. Посетите врача, он назначит курс лечебной гимнастики. Гимнастику также следует применять комплексно с иными мероприятиями для большего эффекта.

Лечебная гимнастика различается по виду болезни: гимнастика цигун; гимнастика при грыже позвоночника; гимнастика после операции в области позвоночника.

Цигун

Иглорефлексотерапия

Она основывается на точечном раздражении конкретных точек непосредственно на теле человека путем воздействия на них иголками. Терапию назначаю в основном при следующих болезнях позвоночника: нарушенная осанка, напряжение нервной системы. Действие этого метода особенно эффективно в момент, когда еще отсутствуют физиологические патологии. Запрещено применять беременным, людям с инфекционными заболеваниями, опухолями, болезнями нервной системы.

Иглорефлексотерапия

Воздействие температурой, ультразвуковым методом, лазером, воздействием тока.

При применении данных методов воздействие происходит полностью на весь организм. Основными методами являются грязелечение, ультразвук, применение водных процедур, фоно- и электрофорез и т.д.

Вы можете дома самостоятельно прохрустеть позвоночник, для чего вам понадобится груз, который весит меньше вас в два раза. Затем вам надо лечь на твердую поверхность примерно на 40 см от пола и заводить руки с грузом за спину и обратно, повторить упражнение 10 раз, затем полежать в такой позе. Также хорошо выполнять прогибы, как бы растягивая весь организм.

Профилактика

Некоторые способы профилактических мер приведены ниже.

  1. Питайтесь правильно. Исключите жирное, соленое и мучное из своего рациона – это все вредно, и наоборот, увеличьте объем свежих фруктов и овощей.
  2. Посетите лечебный массаж. Для результата лучше сходить не на один сеанс, а хотя бы на 10. Массаж является достаточно эффективным средством лечения от неприятных ощущений в области позвоночного столба, то есть от того, что хрустит позвоночник.
  3. Делайте гимнастику, содержащую комплекс упражнений для спины. Главное в этом совете – регулярность. Упражнения направлены на растягивание позвоночного столба, что помогает создать мышечный корсет, который поддерживает позвоночник.

Гимнастика для спины и позвоночника

  1. Исключите внешние провоцирующие факторы. Следите за своей осанкой, не сутультесь. Старайтесь вести активный образ жизни. Больше занимайтесь спортом. Носите меньше тяжестей и пореже надевайте туфли на большом каблуке.
  2. Воспользуйтесь лавровым веником. Народное лечение советует погреться в бане и похлопать больные суставы лавровым веником, что приведет вас к хорошему результату.
  3. Старайтесь не допускать переохлаждения и не доводите болезни до состояния хронического.

Польза лаврового листа

Таким образом, хруст в области позвоночного столба может и не быть предвестником болезни. Однако лучше предотвратить, нежели лечить потом. Поэтому не пренебрегайте профилактикой и не запускайте лечение: обязательно посетите врача, на консультации он подробно диагностирует наличие патологий и при необходимости назначит комплекс лечебных мероприятий. Не откладывайте поход к специалисту на потом, чтобы не усугублять ситуацию и не развивать возможных негативных последствий постороннего звука.

Рекомендуем также посмотреть интересное видео по теме. Обратите внимание, как справиться с проблемой за 5 минут:

Добавить комментарий