Болят суставы ног после родов что делать

Причины появления болей в суставах рук и ног – полный анализ, диагностика и лечение

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Любая боль, безусловно, доставляет большие неудобства в любом возрасте. Особенно неприятна боль в суставах. Часто болит не один сустав, а сразу несколько. Особенно часто так происходит с суставами рук и ног.

Введение

Что делать, если суставы постоянно ноют, почему так происходит, каковы причины боли и как с этим бороться и лечить?

На вопрос о том, что делать, если болят суставы рук и ног, многие ответят однозначно: «Обратиться в поликлинику для получения квалифицированной медицинской помощи!» И в этом совете, безусловно, есть смысл. Только врач способен при помощи качественного оборудования поставить верный диагноз и назначить эффективное лечение. Однако далеко не каждый человек при первых же признаках начавшегося заболевания обращается за помощью врача и причины у всех абсолютно разные. Кто-то игнорирует поликлинику из-за нехватки времени и нежелания сидеть в очереди к врачу, у кого-то нет денег на дорогостоящее лечение и дорогие лекарственные препараты, кто-то предпочитает лечить сочленения нетрадиционными методами.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

загрузка...

Для того чтобы определить то, как правильно лечить больной сустав, необходимо определить причину возникновения боли в суставах рук и ног.

Причины болей

Причины суставных болей

Маловероятна версия о появлении боли ни с того ни с сего, без причины. Любая проблема имеет первопричину. Появившаяся боль свидетельствует о бурном развитии заболевания. Поэтому вместо того чтобы задаваться вопросом о том, что же можно такого сделать, чтобы облегчить себе боль и почему болят суставы, подумайте о том, как поскорее попасть к врачу на прием.

Причины появления одновременных болей в суставах рук и ног разнообразны:

  • Ревматоидный артрит;
  • Ревматизм;
  • Травмы, гематомы, растяжения, ушибы;
  • Артроз;
  • Подагра;
  • Остеоартроз;
  • Артрит и полиартрит.

Лечение болей в суставах верхних и нижних конечностей

Что делать, если сильно болят суставы рук и ног, а боль не проходящая и ноющая? Перед тем как идти к врачу, чтобы облегчить себе муки:

  1. Обеспечьте себе полный покой и сухое тепло, то есть надеть сухую теплую ткань, лучше, если это будет натуральная шерсть.
  2. Для облегчения боли и снятия воспаления необходимо принять нестероидные противовоспалительные препараты (например, Диклофенак, Найз, Ибупрофен, Ортофен, Мелоксикам и другие).
  3. Посетить врача, пройти назначенные обследования и получить на руки диагноз.
  4. Начать назначенное лечение и строго следовать инструкциям врача.

Как лечить суставы рук и ног, определит диагноз. Если причины боли – ревматоидный артрит, который характеризуется постепенно нарастающей болью в одном или нескольких суставах, увеличением сочленений в объеме, то лечение ориентировано на снятие воспаления в соединительных тканях и устранение боли. Для этого используются НПВС и анальгетики.

Ибупрофен

Ревматизм, характеризующийся такими же симптомами, что и ревматоидный артрит, имеет способность подавать сигналы боли сезонно, неожиданно появляясь и также неожиданно пропадая. Лечить его нужно как можно скорее, чтобы очаги поражения не перешли на внутренние органы. Для этого применяются НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты), анальгетики, кортикостероиды.

Артрозы верхних и нижних конечностей характеризуется дегенерацией и деформацией хрящевой ткани сустава, приводящих к необратимым последствиям. Лечение артроза ориентировано на восстановление питания хряща, устранение причины нарушения обменных процессов в хрящевых тканях, обезболивание, снятие воспаления. Если артроз имеет уже третью стадию, то медикаментозное лечение не имеет смысла, помочь сможет только протезирование сустава.

Протез коленного сустава

Травмы, ушибы, растяжения, случающиеся при неосторожном поведении, несчастных случаях, производственных травмах следует лечить сразу же после их получения. При ушибах обычно накладывается холодное на ушибленное место, накладывается стерильная повязка. Лечение растяжений заключается в фиксации сустава и обеспечении покоя. Широко применимы в таких случаях обезболивающие мази с охлаждающим эффектом. Для исключения внутреннего кровотечения и устранения вероятности переломов назначается рентгенологическое обследование.

Подагра, как разновидности артрита, лечится соответствующе ему.

Лечить заболевания суставов нужно только после постановки диагноза и назначения лечения врачом.

Обследование голеностопа

Лечение народными средствами

То, что народная медицина достигает больших успехов в лечении многих болезней, в том числе и болезней опорно-двигательной системы, для редкого человека является новостью.

  • Лечение суставов лавровым листом – одно из самых распространенных средств борьбы с болезнями суставов. Для приготовления лекарства необходимо взять 20 крупных листьев лавра, положить в термос, залить полу-литром кипятка и настаивать одну ночь. Полученный настой принимать небольшими глотками в течение всего дня. Курс лечения – 2 месяца.
  • Лечение желатином дает положительный результат уже через 2 недели использования этого продукта. Для приготовления средства нужно взять одну пачку (10-15 грамм) и широкую хлопчатобумажную салфетку, смоченную в горячей воде и слегка отжатую. Каждый слой посыпать желатином и обернуть тканью больной сустав, компресс держать всю ночь, предварительно обернув теплой тканью.
  • При воспалениях суставов хорошо помогают капустные листья, листья мать-и-мачехи и лопуха, ими необходимо оборачивать больные суставы на ночь.
  • Конский каштан – прекрасное средство, лечение которым дает превосходные результаты. Для приготовления каштановой настойки нужно взять литр водки и 200 грамм цветков каштана, все смешать и настаивать 2 недели, регулярно взбалтывая смесь. Настойкой растирать больные суставы, после чего надевать что-то теплое.
  • Для быстрого обезболивания некоторые люди используют свиное сало. От куска отрезают небольшой ломтик и прикладывают жиром к суставу, водя им круговыми движениями до тех пор, пока кусочек не истреплется, если боль не прошла процедуру повторить вновь с другим ломтиком сала.
  • Медово-соленые компрессы прекрасно справляются с отложением солей в суставах. Для этого мед и мелкую соль (типа «Экстра») смешивают в равных долях, смесь наносят на хлопчатобумажную ткань, сверху закрепляют целлофаном и утепляют. Компресс нужно держать всю ночь.

При лечении суставных болей народными средствами необходимо учитывать индивидуальные особенности каждого организма, наличие конкретного заболевания, противопоказания и наличие аллергий. Если какой-либо способ не подошел, вызвал неожиданную реакцию, высыпания, приступы боли, то стоит немедленно прекратить лечение средствами нетрадиционной медицины.

После проведения основного курса лечения болей в суставах верхних и нижних конечностей (то есть средствами традиционной медицины), необходимо следить за тем, чтобы воспаление не началось вновь, боль не вернулась. Для этого нужно соблюдать режим труда и отдыха, отказаться от вредных привычек, избегать получения травм, растяжений.

Лечебная гимнастика

Если болят суставы рук и ног, то хорошо помогают справиться с ноющей болью и ломотой в теле несложные физические упражнения, которые нужно выполнять ежедневно дважды в день.

Суставная гимнастика

  1. При многих заболеваниях суставов (артритах, полиартритах, артрозах) полезны упражнения на растяжение сустава. Для этого можно плавно делать потягивания, вытягивать в сторону руки, приседать, отведя одну из ног в сторону, делать перекаты с одной ноги на другую.
  2. Хорошо помогает при боли в суставах ног обыкновенная небыстрая ходьба, поэтому проводите как можно больше времени на свежем воздухе.
  3. Можно делать медленные круговые вращения голенью, кистями рук, локтями сначала в одну, а затем в другую сторону.
  4. Используя массажный крем можно ритмично массажировать суставы рук и ног круговыми движениями. Делать это нужно вечером перед сном или тогда, когда больной точно уверен, что в ближайшее время не планируются никакие физические нагрузки.

Отдельную группу представляют упражнения в воде. Если есть возможность позаниматься в воде, то не упустите ее. В бассейне можно использовать ходьбу и бег на месте, вращения суставами, наклоны и т. д.

Заключение

Таким образом, вместо того чтобы задаваться вопросом, что делать, если болят суставы рук и ног, лучше для начала подумать, почему они болят и как их лечить. В медицине неизвестны случаи, когда какой-либо орган или часть тела болела просто так, без какой-либо причины. К тому же, чем скорее будет назначено и выполнено лечение, тем больше вероятности получить осложнения.

Причины появления болей в суставах различны:

  • Артрит, артроз, ревматизм;
  • Травмы (ушибы, растяжения, повреждение сухожилий);
  • Опухоли;
  • Разрывы менисков, в том числе разрыв заднего рога медиального мениска.

Артроз сустава

Основные способы решения проблемы – лечение медикаментозными или хирургическими методами, при этом последний применяется только в самом крайнем случае, когда ситуацию невозможно изменить лекарственными средствами.

Проводить лечение самостоятельно, а уж тем более не имея на руках диагноза, нужно крайне осторожно. С большой осторожностью надо подходить к выбору препаратов и способам нетрадиционной медицины. При появлении любых побочных эффектов, прием средств нужно немедленно прекратить и обратиться к врачу.

И, главное, помните о том, что главная цель – не просто устранить боль, а устранить причины заболевания и его источники с минимальными осложнениями. На этом все, поделитесь в комментариях вашими способами лечения суставов, читателям будет интересно.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Единственное средство для лечения суставов, рекомендованное врачами! Читать далее...

  1. Характеристики боли (выраженность, характер, место локализации и распространенность, факторы, провоцирующие появление, анамнестические данные о перенесенных и имеющихся заболеваниях).
  2. Учет половой принадлежности и возраста.
  3. Оценка симптомов, сопровождающих болевой синдром, если они имеют место.
  4. Наличие или отсутствие данных о травме.

В клинической практике чаще всего приходится сталкиваться с такими вариантами суставной боли в ногах:

  1. Неинтенсивные ноющие боли в суставах обеих стоп, голеностопах и голенях у относительно молодых людей. Вероятнее всего, их причины – физическая усталость и переутомление. Дополнительными критериями, подтверждающими эту причину, является отсутствие болей после отдыха и сна и отсутствие каких-либо изменений в области болезненных суставов.
  2. Ноющие боли в коленном или голеностопном суставе с одной стороны. Если такие боли возникают у лиц старшей возрастной группы и пожилых спонтанно в любое время суток, усиливаясь при нагрузке, они скорее всего обусловлены артрозом. При этом заболевании могут иметь место деформация и незначительный отек в области болезненного сочленения, ограничение объема движений и функциональных способностей сустава. Чаще при артрозе поражаются колени. В запущенных случаях появляются сильные ночные боли.
  3. Ноющие боли после травмы. Если они возникли сразу после получения травмы, то сложностей с постановкой диагноза нет. Но бывает так, что в ближайшее время после получения травмы ноги не отмечается никаких отклонений. Если боль в области травмированного сегмента появляется без видимой причины через несколько дней, это может быть свидетельством банального ушиба, разрыва связок или даже внутрисуставного перелома. Такие пациенты обязаны пройти рентгенологическое обследование.
  4. Сочетанные боли в стопах и кистях. В большинстве случаев при таком типе болевого синдрома речь идет о ревматоидном артрите. Если подобные симптомы имеют место у детей до 16-ти лет, говорят о ювенильном ревматоидном артрите. При этом заболевании отмечается выраженная скованность кистей и стоп утром, их отечность. На поздних стадиях полиартрита появляется деформация и искривление пальцев кистей и стоп с нарушением их функции.
  5. Сильно болит один сустав конечности. Сочетание боли с выраженным отеком, покраснением, пальпаторной болезненностью, невозможностью выполнения движений и повышением температуры тела говорит о наличии острого артрита. Как правило, такие боли возникают после перенесенных инфекционных заболеваний или на их фоне.
  6. Боли в ногах у ребенка. Данный симптом одновременно и безобидный, и коварный. Большинство детей в процессе роста периодически жалуются на боли в суставах ног и в костях. Особенно если речь идет об активных детях. Это вполне нормальное и закономерное явление и лечить его не нужно. Настораживать должны стойкие и сильные боли, ограничивающие подвижность ребенка. Они могут быть первым сигналом эндокринно-обменных заболеваний, врожденных и приобретенных нарушений костной ткани и даже лейкоза.
  7. Боли при подагре. Частым первым проявлением этого заболевания является болезненность, отек и покраснение в области сустава большого пальца стопы. При прогрессировании подагры в патологический процесс постепенно вовлекаются другие суставы.
  8. Боли в ногах при псориазе. Очень часто одной из форм псориаза становится псориатический артрит. Преимущественно поражаются голеностоп, колени и суставы стоп. При этом имеют место характерные шелушащиеся высыпания на коже конечностей и туловища.
  9. Боли в суставах при бурсите. Как правило, только острый или обострение хронического процесса сопровождается болевым синдромом. Он всегда носит локальный характер и расположен по одной из поверхностей коленного, голеностопного или сустава большого пальца стопы. Сопровождается покраснением и локальной отечностью.
  10. Боли в суставах ног при поражении сосудов и нервов. На самом деле, в таких случаях болят не суставы, а весь сегмент конечности. Чаще всего подобные жалобы возникают ночью у больных сахарным диабетом, тромбофлебитом, грыжами межпозвоночных дисков позвоночника, облитерирующим атеросклерозом артерий нижних конечностей. Болевой синдром сопровождается отеком всей ноги, ее бледностью или синюшностью, похолоданием, онемением. Изменения со стороны суставов не характерны. Часто бывают ночные боли.
  11. Боли при нарушениях осанки и плоскостопии. Уменьшение высоты свода стопы является одной из частых причин болей в суставах обеих стоп как у детей, так и у взрослых. Они обусловлены неправильным перераспределением нагрузки на разные отделы стопы и провоцируются длительным пребыванием на ногах.

Важно помнить! Основной причиной болей в суставах стопы у людей возрастной группы старше 40 лет является ревматоидный полиартрит. Боли в голеностопе и коленном сочленении чаще вызваны остеоартрозом!

Основы лечения боли в суставах

Ввиду наличия множества причин появления болей в суставах нижних конечностей не стоит пытаться разобраться в ситуации самостоятельно и не делать излишних действий. Лучше всего обратиться за помощью к специалисту. Это может быть терапевт, семейный врач, ортопед-травматолог. При необходимости может потребоваться консультация ревматолога или других узких специалистов.

В качестве средств первой помощи при сильных болях можно использовать такое лечение:

  1. Иммобилизацию конечности. Достичь ее можно путем создания ноге покоя или ее фиксации эластическим бинтом, шиной, лонгетой.
  2. Прикладывание холода.
  3. Применение компрессов. Это могут быть примочки на основе полуспиртового раствора или димексида в разведении 1:3-1:4.
  4. Прием таблетированных форм и инъекции болеутоляющих и противовоспалительных средств (индометацина, диклофенака, парацетамола, мовалиса, кеторолака и др.) Не стоит их принимать длительно и бесконтрольно.
  5. Специализированное лечение. Назначается специалистом с учетом причины болей. Это может быть гимнастика и ЛФК, укрепляющие нижние конечности, использование ортопедической обуви и стелек, медикаментозная коррекция (хондропротекторы и противовоспалительные лекарства), внутрисуставные манипуляции, оперативное лечение (артроскопия и эндопротезирование).

Боли в суставах ног – неспецифическая жалоба многих, требующая индивидуальной оценки специалистом и дифференцированного подхода к поиску путей ее разрешения.

Добавить комментарий

  • Моя спина.ру © 2012—2019. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт. ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям

    Беременность и роды — большой стресс для организма женщины. И до, и после она чувствует не только эмоциональное перенапряжение, но и ряд физических недомоганий. Особо остро женщина ощущает, когда болят ноги после родов. Передвижение и уход за малышом становятся пыткой для молодой мамы. Чтобы понять, как справиться с этой болью, необходимо знать причины ее появления.

    Ноющие боли в ногах после родов

    Причины болевых ощущений

    Причинами появления боли в ногах могут быть следующие факторы:

    • недостаток витаминов и микроэлементов;
    • варикозное расширение вен;
    • большие нагрузки на организм женщины во время беременности;
    • смещение межпозвоночных дисков.

    Недостаток витаминов и микроэлементов — одна из послеродовых причин боли в суставах. Во время вынашивания ребенка мать отдает все полезные вещества плоду для его нормального роста и развития.

    Нехватка железа, кальция, магния и фолиевой кислоты в материнском организме приводит к ослаблению костей, что становится причиной возникновения недомоганий в руках и ногах.

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Варикоз вен

    Варикоз — часто встречаемое явление у беременных. Когда женщина вынашивает ребенка, ее матка увеличивается в размерах, что приводит к сдавливанию кровеносных сосудов. Вены расширяются, растягиваются, и происходит застой крови в опорных суставах. Результат: боли и отеки. Варикоз обязательно должен быть вылечен. Его запущенная форма ведет к ряду осложнений, в том числе к образованию тромбов и воспалению венозной стенки.

    Увеличение веса после беременностиБольшая нагрузка на организм — проблема большинства беременных женщин. Во время подготовки к родам женщина набирает вес, для того чтобы плод мог полноценно расти и развиваться. Увеличение массы тела беременной достигает 15–20 кг. Такой вес сильно давит на опорные кости, тем самым вызывая болевые ощущения во время ходьбы. Ситуация усугубляется во время многоплодной беременности или излишнего набора веса (ожирения).

    Боли в спине встречаются у каждой второй беременной. Если у женщины и раньше были проблемы с позвоночником, то во время вынашивания ребенка, когда тело перестраивается, боль, связанная с ними, ощущается более остро.

    Изменение в позвоночнике при беременности

    В этот период вырабатывается особый гормон — релаксин, который расслабляет мышцы таза и область между ног для облегчения родов. Кроме того, расходятся тазовые кости. Расслабленная область смещает центр тяжести, что приводит к появлению спинной боли, которая передается на ноги и ступни.

    Возможные заболевания

    Миозит, симфизит, появление трещин на стопах, отечный синдром — распространенные послеродовые проблемы, симптомом или последствием которых может стать боль в спине. Рассмотрим каждую из них:Миозит мышц

    1. Миозит — воспаление суставов. Характеризуется появлением твердых узелков в суставных соединениях спины и ягодиц. Мышечная слабость проявляется с нарастающей силой, сопровождающейся тупой болью. Лучшим средством лечения при данной патологии становится массаж. Размягчение уплотнения снимает боль и приносит временное облегчение. Лечение назначается доктором после определения тяжести заболевания. В основном к лечению приступают уже после родов.
    2. Симфизит — расхождение лонного сочленения. Проявляется на поздних сроках беременности отеком лобковой области, характерным «клацанием» между ног во время ходьбы или поднятия с кровати, а также ноющей болью. Причинами патологии являются: недостаток кальция, генетическая наследственность или дородовые нарушения опорно-двигательного аппарата. Лечение данного заболевания производят в послеродовой период. Во время вынашивания необходимо принимать витаминный комплекс, назначенный врачом, и выполнять профилактические упражнения.
    3. Часто женщины жалуются на появление трещин на пятках. Это последствие недостатка витаминов в организме. В таких случаях необходимо принимать витамины, полноценно и качественно питаться, использовать специальные смягчающие и заживляющие средства (самым распространенным является вазелин).
    4. Отечный синдром — сложный фактор, который должен диагностироваться только специалистом. Причин отечности может быть несколько: неправильный режим дня и питания, тромбоз глубоких вен, болезни почек и варикозное расширение. После осмотра доктором и выявления причины назначается лечение.

    Симфизит

    Способы лечения

    Лечение болезней суставов конечностей и области между ног должно назначаться только специалистом после осмотра, сдачи анализов и постановки диагноза. Но есть ряд общепринятых мер для каждого диагноза:

    Компрессионные чулки

    1. При варикозном расширении вен рекомендуется применение специальных мазей и ношение компрессионных чулок.
    2. Для восполнения нужных витаминов и микроэлементов врач назначает соответствующий курс витаминотерапии.
    3. При проблемах со спиной, смещении дисков и болях в ягодичной области применяется мануальная терапия. Проводится только специалистом.
    4. Кинезиотерапия поможет избавиться от болей в конечностях. Она представляет собой ряд легких физических нагрузок, которые направлены на расслабление мышц, восстановление правильной циркуляции крови и снятие отечности. Укрепляет опорно-двигательный аппарат. Обязательно систематическое выполнение упражнений во время всего курса лечения.
    5. Для лечения трещин на стопах рекомендуются ранозаживляющие гели и мази.

    Как снять острую боль

    Лечебные ванночки Есть несколько способов снять острую боль в ногах:

    1. Теплые расслабляющие ванночки с применением морской соли и любимого эфирного масла.
    2. Расслабляющий массаж.
    3. Теплый зеленый чай.
    4. Несложные физические упражнения, которые помогают снять спазм и ослабить болевые ощущения.

    Упражнения после родов

    Профилактика

    Чтобы предотвратить появление болезненных ощущений в конечностях после родов, необходимо принимать профилактические меры уже во время вынашивания ребенка:

    1. Важным условием во время беременности является правильный режим дня и полноценный рацион, богатый витаминами и микроэлементами.
    2. Необходимо как можно дольше находиться на свежем воздухе.
    3. Рекомендуется регулярно выполнять физические упражнения, желательно в положении стоя.
    4. Нужно исключить из своего рациона кофе, который может вызывать судороги в конечностях.
    5. Важно носить удобную одежду и не отдавать предпочтение высоким каблукам.

    Каждая женщина во время беременности должна беречь не только здоровье малыша, но и свое.

    Игорь Петрович Власов
    • Боль в ладони и кисти
    • Выполнение гимнастики при боли в шее
    • Появление боли в коленях после родов
    • Локтевые боли после тренировки
    • Карта сайта
    • Диагностика
    • Кости и суставы
    • Невралгия
    • Позвоночник
    • Препараты
    • Связки и мышцы
    • Травмы

    Добавить комментарий