Давление при остеохондрозе шейного и грудного отдела позвоночника

Содержание

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Известно, что остеохондроз и давление взаимосвязаны между собой, именно поэтому при обращении человека к врачу с жалобами на повышенные цифры артериального давления проводится обследование позвоночного столба. Если рассматривать позвоночник в целом, то на каждый отдел приходится иннервация и ответственность за работу группы органов. На долю шейного отдела ложится ответственность за деятельность головного мозга и части органов, расположенных в грудной клетке.

Остеохондроз принято считать самым распространенным заболеванием, затрагивающим позвоночник. Если рассматривать структуру шейного отдела, то она наиболее подвержена воспалению и дегенеративным процессам. Связано это с хрупкостью отдела и его подвижностью. При нарушениях в целостности других отделов также возникают отклонения в работе органов, но на цифры давления может влиять именно шейный отдел.

остеохондроз

Причины развития остеохондроза

Остеохондроз шейного отдела развивается по ряду причин, среди которых основное место занимает образ жизни человека. Так как позвонки шейного отдела подвижные и при этом не защищены мощным корсетом из мышц, то в течение жизни они «изнашиваются», то есть стирается их поверхность, возникает отложение солей, появление остеофитов.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

загрузка...

Позвоночник человека при повреждении своих структур имеет свойство замещать их кальцинатами, то есть происходит процесс отложение солей, что и представляет собой остеохондроз. Также при остеохондрозе ослабевает структура позвоночника, отчего характерны такие явления:

  • разрастание тканей приводит к сдавливанию сосудов, нервов;
  • ослабление структуры вызывает смещение дисков;
  • нарушение питания и нагрузка провоцируют выпячивание (протрузии) и грыжи.

Все эти состояния могут влиять на сосуды, идущие к головному мозгу, отчего и повышается давление, что выявляет множество сопутствующих признаков. Возникает вопрос: что вызывает остеохондроз?

Остеохондроз шейного отдела возникает по таким причинам:

  1. Травмы являются распространенной причиной патологии. Причем, необязательно это может быть получение обширной травмы. Остеохондроз вызывают и микротрамирования как при занятиях спортом, так и при физической работе.остеохондроз
  2. Нагрузки на шею и грудной отдел. Страдают люди физического труда, спортсмены.
  3. Ожирение и нарушение обмена веществ. При избыточном весе увеличивается нагрузка на позвоночник, могут быть сбои в обмене веществ, нарушающие питание в позвоночнике.
  4. Неправильный образ жизни. Сон в неудобных позах, малоподвижный образ жизни влияют на питание и кровоснабжение в области шеи и других отделов позвоночного столба.

Если развился остеохондроз шейного отдела, то возникает патологическое влияние на близко расположенные ткани, сосуды, нервные окончания. Так как в головной мозг поступает большое количество крови для его питания и насыщения кислородом, то крупные сосуды проходят вблизи шейного отдела позвоночника, и при давлении на них регистрируется повышение давления.

Патогенез повышенного давления

Если возникает отложение солей, развитие протрузий, остеофитов, формирование грыжи в области шеи и груди, то это угрожает двумя опасными последствиями. Возрастает угроза появления ущемления нервов – межреберной невралгии и сдавливание позвоночной артерии. Если для межреберной невралгии характерны симптомы болезненности и ограничения подвижности, то влияние на позвоночную артерию и другие сосуды, идущие к головному мозгу, вызывают такие признаки:

  • может быть изменение давления до высоких или низких цифр;
  • могут появляться головные боли, головокружения;
  • повышается угроза влияния на органы зрения, слуха, на глотание.давление

Нередко сдавливание сосудов сопровождается ущемлением нервных окончаний, отчего характерно появление межреберной невралгии.

Рассматривая процесс анатомически, может наблюдаться и такое состояние. Уже известно, что есть позвоночная артерия, которая отвечает за кровоснабжение и питание мозжечка, затылочной доли коры продолговатого мозга, ствола, внутреннего уха и спинного мозга. То есть, если поврежден позвоночник отдела шеи, может нарушаться функция дыхания, глотания, сердечный ритм и давление. При межреберной невралгии грудного отдела добавляются признаки боли в груди, лопатках, плечевом поясе и нарушается работа сердца и органов дыхания.

Сдавленная артерия также угрожает гипоксией мозга, отчего цифры давления либо повышаются, либо снижаются. В большинстве случаев сочетание межреберной невралгии и остеохондроза отдела шеи отмечается повышением давления, что сопровождается головной болью, тошнотой и снижением работоспособности.

Диагностика

Так как давление при остеохондрозе связано не только с поражением сосудов головного мозга, но и со сдавливанием их в отделе шеи или груди, то лечение высоких цифр АД гипотензивными препаратами не даст полного эффекта вылечивания. Перед назначением терапии гипертонического синдрома нужно обследовать позвоночник. Это не только позволит выявить отклонения в состоянии сосудов, но и исключит повреждение нервов, то есть межреберной невралгии.

Врач при обследовании проводит осмотр с целью выявления искривлений и смещения дисков. Необходимо провести диагностику отдела шеи и груди, чтобы не упустить отклонений. Назначается рентген-диагностика, причем, позвоночник нужно обследовать в разных проекциях. спастическая кривошеяМожет понадобиться исследование методиками КТ, МРТ. При межреберной невралгии присутствуют боли со стороны сердца, так что врачи нередко назначают УЗИ и электрокардиограмму.

Лечение остеохондроза

Исходя из поставленного диагноза, подбирается алгоритм лечения. Операции при остеохондрозе проводятся редко, к их показаниям приравнивают запущенные протрузии и грыжи. Так как сдавливание сосудов преимущественно происходит из-за отложения солей в области шеи, то для того, чтобы снизить цифры АД, нужно избавиться от остеофитов, смещений и кальцинатов. При межреберной невралгии актуально лечение с помощью мануальной терапии, а при остеохондрозе шеи подобный метод показан с осторожностью.

Разрешается выполнение массажа, с помощью которого укрепляются мышцы, диски становятся на место и уменьшается отложение солей. Когда повышается давление, это угрожает повреждением головного мозга, поэтому высокие цифры нужно снизить. Эффективно лечение препаратом из группы гипотензивных средств и миорелаксантами. Препараты группы НПВС назначаются при сильных болях в спине, но головную боль, вызванную давлением, не снимают.

Среди миорелаксантов эффективен прием Мидокалма (Толперизона) и бета-блокаторов от давления. Так как повышение давления влияет на функции мозга и общее самочувствие человека, то рекомендуется прием Кавинтона. Его применение нормализует функции кровообращения, влияет на процесс обмена в головном мозге. При стрессах и нервозности назначаются седативные препараты – Ново-пассит, экстракт валерианы, пустырник, Персен.

Одними медикаментами лечение будет не совсем достаточным, поэтому врачи рекомендуют гимнастику. Подбираются упражнения, направленные на разработку мышц шеи, груди. Рекомендованы повороты шеи в стороны, вверх и вниз и наклоны вбок. Упражнения нужно делать осторожно, так как вблизи позвонков и дисков проходят сосуды и нервы.шея

При сильных болях назначается рефлексотерапия и блокады с применением глюкокортикостероидов и местных анестетиков. Ношение воротника Шанца необходимо при оперативных вмешательствах или при травмах шеи.

При нарушении внимания и памяти рекомендован прием ноотропов (Пирацентам), метаболических средств (Глицин), а также натуральных препаратов для улучшения мозгового кровообращения (Гинкго Билоба).

Если давление, наоборот, низкое, то назначаются препараты из группы адаптогенов – настойка женьшеня, корень цикория и другие. Показаны здоровый сон и пребывание на свежем воздухе.

2016-10-04

Причины и факторы риска возникновения остеохондроза

Причины возникновения остеохондроза позвоночника обусловлены множеством факторов. Во многом они зависят от того, в какой области позвоночника локализуется заболевание — грудной, поясничной или шейной. Учет причин его появления позволит своевременно предупредить развитие серьезной болезни и сохранить здоровье на долгие годы.

Причины остеохондроза

Основные причины развития заболевания

Изучению развития грудного, шейного и поясничного остеохондроза уделяется особое внимание в медицине. Выделяют шесть основных аспектов развития болезни.

  1. Травмы, ушибы позвоночника. Многие люди вынуждены на протяжении длительного времени находиться в одном положении — чаще всего сидя за столом. Перегрузки могут возникнуть во время однотипной физической работы. Все это приводит к повреждениям костного и связочного аппаратов позвоночного столба. При этом травмируются межпозвонковые диски.
  2. Гормональные нарушения обмена веществ и работы эндокринной системы. Избыточная или недостаточная масса тела неблагоприятно воздействует на опорно-двигательный аппарат.
  3. Третий фактор связан с возрастными изменениями в организме человека, при которых происходит разрушение костной, мышечной и хрящевой тканей, межпозвонковые диски подвергаются износу.
  4. Наследственные факторы обуславливают врожденные аномалии развития опорно-двигательного аппарата.
  5. Дегенеративные процессы в мышечной ткани возникают из-за перенапряжения отдельных групп мышц и приводят к дисбалансу. Чаще всего эти факторы обуславливают грудной остеохондроз.
  6. Малоподвижный образ жизни, в результате которого мышцы атрофируются, а вследствие болезней и травм образуются воспаления. Это приводит к нарушению кровоснабжения и неправильному формированию костного скелета, в том числе грудного отдела позвоночника.

Группы повышенного риска

К группе риска относятся в первую очередь люди старше 40 лет. Отмечается, что у 80% населения, достигшего 60-летнего возраста, наблюдаются патологические процессы. Это явление обусловлено возрастными факторами, повышением динамических и статических перегрузок аппарата.

Причины остеохондроза

Дегенеративные процессы в грудной и поясничной области могут возникать и у молодых людей в возрасте 20-30 лет, которые ведут сидячий образ жизни, обладают избыточной массой тела и слаборазвитым мышцами.

Факторы развития поясничного остеохондроза

Патологические изменения в поясничной зоне проявляется уже в 15-19 лет в отличие от грудного и шейного. Это заболевание является самым распространенным видом нарушений работы опорно-двигательного аппарата и встречается у 90% всех пациентов, жалующихся на боли в спине.

К причинам его появления относятся:

  • дегенеративно-дистрофические процессы — разрушение костной, соединительной ткани позвонков, суставов и связок, что обусловлено распадом гликопротеинов, состоящих из белков и полисахаридов, отвечающих за эластичность и упругость соединительной ткани;
  • высыхание гелеобразного ядра межпозвонкового диска и потеря им упругих свойств и амортизации;
  • возникновение трещин и разрывов в фиброзном кольце;
  • изменение обмена веществ в организме;
  • плоскостопие;
  • повышенная нагрузка на позвоночник вследствие ношения тяжелых сумок, грузов;
  • перегрузки в результате занятиями спортом;
  • врожденные дефекты развития костного скелета;
  • вынужденное пребывание в однотипном положении;
  • избыточные нагрузки на поясничный отдел позвоночника.

Причины остеохондроза шейного отдела позвоночника

Чаще всего этот вид остеохондроза развивается у молодых людей в возрасте от 18 до 30 лет.

Причины шейного остеохондроза:

  • сколиоз;
  • травмы позвоночного столба;
  • сидячий образ жизни;
  • ожирение;
  • стрессы, нарушения работы центральной нервной системы;
  • инфекции;
  • слаборазвитая мышечная ткань;
  • переохлаждение;
  • у спортсменов патология может возникать вследствие нарушения процесса тренировок, снижение нагрузки.

Причины остеохондроза шейного отдела часто обусловлены мышечными зажимами. Они ограничивают подвижность межпозвонковых дисков, вследствие этого нарушается осанка и снижается кровоснабжение.

В результате появления спазмов наблюдаются дистрофические процессы, протекающие в дисках, связках и позвонках.

Теория возникновения патологий грудного отдела

Остеохондроз грудного отдела представляет собой патологический процесс, который протекает на протяжении длительного периода времени, и может привести к инвализации пациента.

Так как грудной отдел защищен плотной мышечной тканью, заболевание в этой области возникает реже, по сравнению с другими видами.

Причины остеохондроза

Появление грудного остеохондроза представляет наибольшую опасность. Заболевание требует незамедлительного лечения, так как может вызвать осложнения. Грудной остеохондроз чаще возникает у людей, которые находятся часто за рулем автомобиля или за офисным столом.

Именно эта группа лиц относится к группе повышенного риска. Грудной отдел позвоночника является самой малоподвижной зоной. Поэтому гиподинамия приводит к нарушению трофики составных элементов позвоночника. Эти процессы снижают приток крови.

Главной причиной появления грудного остеохондроза являются дистрофически-дегенеративные процессы, протекающие в позвонках и дисках. При отсутствии своевременного лечения могут возникнуть необратимые последствия для внутренних органов.

Грудной отдел больше всего подвергается статическим нагрузкам. В результате этого происходит неравномерное распределение нагрузки.

Сколиоз усиливает давление на грудной отдел позвоночника. Появление заболевания обусловлено множеством факторов. Основными причинами возникновения патологий грудного отдела являются:

  • неправильное питание и избыточный вес;
  • нарушение процессов метаболизма в организме;
  • отсутствие физических нагрузок на мышцы грудного отдела;
  • сидячая работа;
  • формирование мышечных блоков могут стать причиной грудного остеохондроза;
  • повышенные нагрузки на грудной отдел позвоночника;
  • образование микротравм и трещин в результате чрезмерных нагрузок.

Остеохондроз позвоночника: каким он бывает, симптомы и лечение

При остеохондрозе позвоночника происходит разрушение костной и хрящевой ткани одного или нескольких отделов позвоночника. Это заболевание носит хронический характер и развивается практически у всех пожилых людей. Связано это с обычным старением организма.

Содержание статьи:

Симптомы остеохондроза шейного отдела позвоночника
Симптомы грудного остеохондроза
Признаки остеохондроза грудного отдела
Как врач ставит этот диагноз
Методы лечения остеохондроза
Лечебная физкультура
Профилактика остеохондроза

Межпозвоночные диски подвергаются атрофическим изменениям, а в каком возрасте это произойдет, зависит от многих факторов:

  • это заболевание носит хронический характер и развивается практически у всех пожилых людейтравмы;
  •  заболевания и перегрузки позвоночника.

К перегрузке позвоночника относится:

  •  ходьба с изогнутой спиной;
  •  неправильное сидение;
  •  особенности строение позвоночного столба;
  •  недостаточное питание тканей позвоночника вследствие наследственных аномалий.

При остеохондрозе ядро, находящееся между позвоночными дисками, теряет часть воды. Из-за этого в ядре происходит нарушение обмена веществ и затрудняется доступ различных минералов и витаминов.

Через некоторое время в диске появляются трещины, он становится плоским. Далее начинают поражаться близлежащие сустава и связки, образуя воспаление тканей. Из-за воспаления происходит смещение соседних позвонков. Это опасно появлением корешковой симптоматики: боль по ходу пораженного нерва.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Также возможно появление межпозвоночной грыжи, а она, в свою очередь может спровоцировать сдавление спинного мозга. Для остеохондроза характерно появление остеофитов – костные наросты на телах позвонков. Эти наросты могут сдавливать спинной мозг и вызвать корешковый синдром.

Чаще всего остеохондрозу подвержены шейный и поясничный отделы.

Шейный остеохондроз

Причины:

  1.  спортивная деятельность (тяжелая атлетика);
  2.  лишний вес;
  3.  нарушение обмена веществ;
  4.  сидячая работа ( программисты, бухгалтеры, водители и .т.п.);
  5.  плоскостопие;
  6.  травмы позвоночника;
  7.  переохлаждение.

Симптомы

Основные симптомы остеохондроза шейного отдела позвоночника – боли в области головы и шеи. Человека беспокоят сильные головные боли, боли в шее, отдающие в руку, боли в грудине. Больной может жаловаться на прострелы – появление резкой боли в шее, спазм мышечной мускулатуры и ограничение движения.

Также человек может слышать хруст при поворотах шеи. Из-за защемления нервов и сосудов у человека может возникнуть онемение языка и кончиков пальцев. Больной будет жаловаться на снижение слуха и зрения, повышенное артериальное давление и слабость в мышцах рук и ног.

Грудной остеохондроз

Этот вид остеохондроза встречается довольно редко. Связано это с анатомическим строением грудного отдела позвоночника. Он состоит из 12 позвонков, которые соединены с ребрами за счет суставов. Впереди ребра между собой соединятся грудиной. Таким образом, создается отличный каркас из позвоночника, грудины и ребер, который защищает внутренние органы от различных травм.

Позвонки грудного отдела имеют небольшую высоту и длинные остистые отростки, которые располагаются друг над другом, как черепица. Из-за такого строения этот отдел позвоночника имеет малую подвижность. Межпозвоночные диски грудного отдела редко подвергаются травмированию.

Причины формирования этого вида остеохондроза:

  •  нерациональное распределение нагрузки;
  •  задержка в питании межпозвоночных дисков;
  •  сидячая работа;
  •  наличие сколиоза.

Симптомы

Как и при других видах, ведущим симптомом остеохондроза грудного отдела является боль.

Но при грудном остеохондрозе боль может быть разной. Дорсалгия – длительные дискомфортные и слабые болевые ощущения по ходу грудных позвонков. Боль может затрагивать шейную и поясничную области.

Дорсаго – один из признаков остеохондроза грудного отдела, при котором боль возникает в виде приступа. По характеру она интенсивная, острая, приводит к затруднению дыхания, приводит к ограничению мышечных движений. Кроме боли у пациентов моет возникнуть чувство онемения в груди, нарушение половой функции, боль в области сердца, почек и желудка.

Чем опасно поражение грудного отдела?

Позвоночный столб устроен так, что в грудном отделе он сужается, поэтому грыжи, возникающие из-за остеохондроза, быстро приведут к сдавливанию спинного мозга. Это легко приведет к проблемам со стороны сердца, поджелудочной железы, печени и почек, ведь грудной отдел связан со всеми этими органами нервными волокнами. Именно поэтому очень важно вовремя обратиться к врачу. Он поможет выяснить, откуда взялись беспокоящие вас признаки остеохондроза и проведет грамотное лечение болезни.

Поясничный остеохондроз

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника возникает из-за подъема тяжести. В норме в центре межпозвоночного диска находится ядро, содержащее большое количество воды. За счет жидкости ядро становится мало сжимаемым, и для его разрыва понадобится сдавление в 500 кг.

Однако, пораженный остеохондрозом диск становится слабее, и для его разрыва понадобится всего 200 кг. Если человек весом 70 кг поднимет 15 кг груза в полусогнутом положении, а для позвоночника это и есть нагрузка в 200 кг, — межпозвоночный диск может разорваться. Именно поэтому первые симптомы остеохондроза позвоночника проявляются при подъеме тяжести.

Симптомы

  •  боль в поясничной области;
  •  невозможность движения в пояснице;
  •  нарушение сна;
  •  раздражительность;
  •  утомляемость;
  •  невозможность осуществления бытовых нужд;
  •  снижение половой функции у мужчин;
  •  нарушение менструального цикла;
  •  синдром «холодных ног».

При переходе остеохондроза на крестцовую область у больного появляется боль в области почек и нарушение мочеиспускания.

Диагностика

Лечение остеохондроза проводит врач-невролог. Для начала он проводит осмотр позвоночного столба, обращает внимание на наличие сколиоза. После ощупывания доктор сможет понять, насколько поражен позвоночный столб, сухожилия и нервы.

После того, как невролог заподозрит остеохондроз позвоночника, он направит больного на дополнительное обследование. Сюда входит прохождение рентгенологического исследования, магнито-резонансную томографию. При подозрении на разрушение межпозвоночного диска проводится дискография. Также ее назначают для определения степени поражения нервных путей.

Вообще диагноз «остеохондроз позвоночника» поставить очень тяжело. Ведь человек может жаловать на боль в сердце, печени, почках, поджелудочной железе или на половую дисфункцию. Но все-таки при тщательном осмотре опытный врач сможет заподозрить это заболевание и назначить верное лечение.

Лечение

межпозвоночные диски подвергаются атрофическим изменениям

Терапия остеохондроза – это очень длительный и тяжелый процесс. В острый период больному необходим покой пораженного сегмента. Если поражен шейный отдел, то пациент должен носить фиксирующий воротник Шанца. Если болит поясничный отдел – больному необходим постельный режим. Лучше всего поместить больного в стационар. Только там он сможет полностью соблюдать назначенный режим. Постель у такого больного должна быть жесткой. Для этого под матрас кладут деревянный щит.

Медикаментозное лечение

Как было сказано выше, основной симптом заболевания – это боль. Поэтому больному для купирования боли и других симптомов остеохондроза назначаются анальгетики:

  •  кеторол;
  •  баралгин;
  •  трамадол;
  •  пенталгин.

Также назначаются нестероидные противовоспалительные препараты:

  •  найз;
  •  диклофенак;
  •  вольтарен;
  •  ибупрофен;
  •  индометацин.

К сожалению, длительный прием этих препаратов вызывает поражение слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта и у больного появляются следующие симптомы:

  •  тошнота;
  •  рвота;
  •  боль в желудке;
  •  чувство тяжести в животе.

Также моет обостриться язвенная болезнь желудка или появиться желудочное кровотечение. Поэтому перед применением этих препаратов необходимо проконсультироваться с врачом. Если боль, вызванная остеохондрозом, длится на протяжении 3-х месяцев, вместе с этими препаратами назначаются антидепрессанты. Установлено, что кроме успокаивающего действия, они способны уменьшать боль. К антидепрессантам относят:

  •  амитриптилин;
  •  флуоксетин.

Все перечисленные выше препараты можно отнести к симптоматической терапии. Они помогут снять боль, но не избавят человека от самой болезни.

Для восстановления межпозвоночных дисков и хрящей назначаются хондропротекторы. Эти препараты улучшают обмен веществ в соединительной ткани и способствуют восстановлению хрящей. Препараты принимают длительный период времени, в среднем — 4 – 6 месяцев.

К хондропротекторам относятся:

  •  хондроксид;
  •  структум;
  •  терафлекс
  • и другие.

Кроме восстановления тканей и улучшения метаболизма в них, эти препараты оказывают и анальгезирующее действие. Еще одна группа лекарственных средств, необходимых при остеохондрозе позвоночника – это препараты, улучшающие кровообращение. Сюда моно отнести Пентоксифиллин. Его применение способствует расширению кровеносных сосудов, а если в комплексе с ним принимать препараты Тиоктовой кислоты (Берлитион, Тиоктацид), то у человека улучшиться метаболизм нервных клеток.

Как и при любой болезни, больным необходимы препараты кальция. Он восстановит активность костной ткани, повысит прочность связок и сухожилий, а также станет профилактикой остеопороза – заболевания, которое сопутствует остеохондрозу.

Лечебная физкультура

Дозированная нагрузка на позвоночный столб улучшит состояние больного. Но выполнять упражнения нужно крайне аккуратно. В острый период занятия физкультурой противопоказаны. Лишь со стиханием болевых ощущений можно начинать понемногу заниматься.

Упражнения улучшат кровообращение в позвоночнике, укрепят мышцы. За счет притока крови улучшиться обмен веществ и начнется восстановление поврежденных межпозвоночных дисков. Но нужно также помнить, что занятия должны проводиться регулярно иначе результата не будет.

Упражнения при поражении шейного отдела

  1. Лягте на спину и выпрямьтесь. Положите одну руку на живот, а вторую на грудь и сделайте вдох, задерите дыхание на 10 минут, затем выдохните и расслабьтесь. Длительность упражнения 3 – 5 минут. В день нужно выполнять 3-5 раз.
  2. Лягте на живот и выпрямите ноги. Опираясь на живот и ноги нужно поднять голову и верхнюю часть груди. Упражнение делать 3 – 5 минут с интервалом в 30 секунд.
  3. Лягте на спину и согните ноги в коленях. В таком положении поворачивайтесь на правый и левый бок. Упражнение делать 3 – 5 минут с интервалом в 30 секунд.

Упражнения при поражении грудного отдела

  1. Лягте на живот. Упритесь руками в пол и прогнитесь назад. Задержитесь в таком положении на 5 -10 секунд. Упражнение делать 3 – 5 минут с интервалом в 20 секунд.
  2. Лягте на спину. Поднимите вверх голову и ноги («лодочка»). Задержитесь на 10-20 секунд. Упражнение делать 3 – 5 минут с интервалом в 20 секунд.

Упражнения при поражении поясничного отдела

  1. Лягте на спину, согните ноги в коленях и прижмите их к груди. Раскачивайтесь взад-вперед и перекатывайтесь со спины на крестец и обратно. Раскачиваться до 2 минут. Затем нужно спокойно лечь и расслабиться.
  2. Необходимо встать на четвереньки и прогнуться на сколько это возможно. Упражнение делать 3 – 5 минут с интервалом в 20 секунд.
  3. В положении стоя, представьте, что крутите обруч на протяжении 2 – 3 минут. Упражнение выполнять 10 раз в день.

Рекомендуем: бесплатный курс упражнений по лечению остеохондроза без операций и лекарств!

Хирургическое лечение

При отсутствии эффекта от консервативного лечения и появлении осложнений остеохондроза, назначается оперативное лечение. Во время выполняют стабилизацию позвоночника, устраняют давление на спинной мозг и корешки. Если у человека имеется межпозвоночная грыжа – она удаляется. Так как при выполнении этой операции возможно повреждение спинного мозга и нервов, ее проводят только по жизненно важным показаниям.

Физиотерапевтическое лечение

Назначение физиотерапевтических процедур положительно влияет на течение болезни и ускоряет процесс восстановления. При остеохондрозе разрешено:

  •  посещение сауны или бани;
  •  плавание в бассейне;
  • назначение физиотерапевтических процедур положительно влияет на течение болезнимассаж;
  •  парафинотерапия;
  •  мануальная терапия;
  •  лазеротерапия;
  •  различные ванны;
  •  грязелечение;
  •  электрофорез с противовоспалительными средствами или миорелаксантами;
  •  магнитотерапия;
  •  Д’ Арсанваль.

Все эти процедуры улучшают кровообращение в больной области, позволяют расслабиться мышцам и получить расслабление всего организма. Физиотерапевтические процедуры назначаются в реабилитационный период, когда больного не беспокоят сильные боли.

Профилактика

От остеохондроза никто не застрахован. Ведь все мы стареем, а вместе с нами стареет и весь наш организм. Для того, чтобы болезнь не разрушила ваши планы, нужно еще с молодости заниматься спортом. Умеренная физическая нагрузка способствует улучшению кровообращения, нормальному обмену веществ. Кроме того тренирует мышцы, которые защищают позвоночный столб. Для профилактики остеохондроза каждый человек должен:

  1.  правильно питаться – витамины и минералы, необходимые для организма;
  2.  отказаться от вредных привычек;
  3.  заниматься физической культурой;
  4.  не сутулиться;
  5.  беречь спину от переохлаждений;
  6.  не поднимать слишком тяжелые предметы;
  7.  принимать контрастный душ и закаливаться;
  8.  избегать стрессов.

Людям, страдающим этим заболеванием особенно важно соблюдать все рекомендации, ведь их невыполнение повлечет за собой обострение. При появлении боли в спине, которая длительно не проходит, необходимо обратиться за помощью к специалисту. Только врач сможет поставить верный диагноз и назначить лечение.

Не затягивайте с посещением поликлиники, ведь заболевание лучше лечить на ранних стадиях. Также не стоит заниматься самолечением – любой препарат имеет свои противопоказания, о которых вы можете не знать. Строго соблюдайте все рекомендации врача и тогда болезнь вскоре отступит!

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

Получить книгу

Добавить комментарий