Грудной остеохондроз хруст

Содержание

Остеохондроз позвоночника: симптомы, лечение

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Симптомы остеохондрозаОстеохондроз позвоночника — заболевание, которое поражает костную и хрящевую ткань одного или группы отделов позвоночника, приводя к их разрушению. У многих пациентов эта болезнь развивается в течение продолжительного времени, а в основном ее диагностируют у людей пожилого возраста. Главным благоприятствующим развитию этого заболевания фактором является старение организма.

  • Особенности
  • Шейный остеохондроз
    • Симптомы остеохондроза шейного отдела
  • Грудной остеохондроз
    • Симптомы остеохондроза грудного отдела
  • Риски при поражении грудного отдела
  • Поясничный остеохондроз
    • Симптомы поясничного остеохондроза
  • Диагностика
  • Лечение
  • Медикаментозное лечение
  • Лечебная физкультура
  • Хирургическое лечение
  • Заключение

Особенности

В процессе развития этого недуга происходят атрофические изменения межпозвонковых дисков. Момент, когда это случится, зависит от многих факторов:

  • характер и частота повреждений;
  • заболевания и перегрузки позвоночника.

Перегрузки, которым может подвергаться позвоночник, имеют самые различные формы проявления, но наиболее частыми симптомами остеохондроза позвоночника являются:

  • Ходьба с изогнутой спиной;
  • Нарушение осанки;
  • Анатомические особенности позвоночного столба;
  • Дефицит питания тканей позвоночника, вызванный наследственными пороками.

Неизбежным следствием развития остеохондроза является частичный вывод жидкости из ядра, расположенного между позвоночными дисками. Это в свою очередь приводит к нарушению обмена веществ в ядре, в результате чего уже не могут прежнем количестве поступать различные минералы и витамины.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

загрузка...

Еще спустя время возникают следующие осложнения — появляются трещины, а сам диск становится плоским. Совсем скоро недуг распространяется на близлежащие суставы и связки, что впоследствии приводит к воспалительным процессам в ткани. Это вызывает смещение соседних позвонков. Угрозу для здоровья это осложнение создает тем, что возникает корешковая симптоматика — болевой синдром распространяется по всему пути пораженного нерва.

Известны случаи, когда у пациентов обнаруживают межпозвоночную грыжу, которая является причиной сдавливания спинного мозга. При развитии остеохондроза часто возникают остеофиты, представляющие собой костные наросты на телах позвонков. Они вызывают сдавливание спинного мозга, провоцируя появление корешкового синдрома. У большинства пациентов с диагнозом остеохондроз позвоночника болезнь диагностируется в шейном и поясничном отделах.

Шейный остеохондроз

Группу основных причин, вызывающих это заболевание, образуют следующие:

  • Какие есть виды остеохондрозаЗанятия спортом;
  • Избыточный вес;
  • Неправильный обмен веществ;
  • Сидячая работа;
  • Плоскостопие;
  • Повреждение позвоночника;
  • Переохлаждение.

Симптомы остеохондроза шейного отдела

Остеохондроз шейного отдела позвоночника проявляет себя в виде болевого синдрома, который на начальной стадии развивается в области головы и шеи. Жалобы пациентов связаны с сильными головными болями, а также болями в шее, которые нередко иррадируют в руку, возникают боли в грудине. Часто больных беспокоят прострелы в виде резкой боли в шее, спазмы мышц и мускулатуры и скованность движений.

Распространенным симптомом является хруст, возникающий при поворотах шеи. Частым симптомом является защемление нервов и сосудов, которое провоцирует онемение языка и кончиков пальцев. Неудобства для больных создает и ухудшение слуха и зрения, скачки артериального давления, слабость мышц конечностей.

Грудной остеохондроз

Грудной и шейный остеохондрозХотя эта разновидность остеохондроза диагностируется в редких случаях, однако на ней также стоит остановиться. Причиной ее возникновения являются особенности строения грудного отдела позвоночника. В его структуре выделяют 12 позвонков, которые скреплены с ребрами посредством суставов. В передней части они скреплены при помощи грудины. В результате образуется превосходный каркас, включающий наруду с позвоночником грудины и ребра, который уменьшает вероятность повреждения внутренних органов при чрезмерных нагрузках.

Сами по себе позвонки грудного отдела небольшой высоты и включают вытянутые остистые отростки, находящиеся друг над другом, напоминая собой нечто вроде черепицы. Подобное строение этого отдела позвоночника и обуславливает его низкую подвижность. Поэтому вероятность повреждения межпозвоночных дисков грудного отдела очень низка.

Развитию этой разновидности остеохондроза способствуют следующие причины:

  • Неравномерное распределение нагрузки;
  • Нерегулярное питание межпозвоночных дисков;
  • Сидячая работа;
  • Сколиоз.

Симптомы остеохондроза грудного отдела

Здесь симптоматика не отличается от других разновидностей остеохондроза, и главным признаком, указывающим на его наличие, является боль.

Отличие заключается лишь в характере проявления боли при грудном остеохондрозе.

Состояние дорсалгии характеризуется продолжительными болевыми ощущениями, которые ощущаются в зоне расположения грудных позвонков. Довольно часто неприятные симптомы проявляют себя в области шеи и поясницы.

Дополнительным подтверждением развития остеохондроза грудного отдела является синдром дорсаго, при котором боли носят приступообразный характер. Они проявляют себя в виде интенсивных и острых ощущений, вызывают затруднение дыхания, скованность движения мышц конечностей. Боль — не единственный симптом, создающий дискомфорт для пациентов. Также у них часто возникают жалобы на онемение в груди, проблемы с половой функцией, болевой дискомфорт в области почек, желудка, сердца.

Риски при поражении грудного отдела

Методика лечения остеохондрозаИз-за особенностей строения позвоночный столб сужается в грудном отделе, и в случае развития грыжи при остеохондрозе возникает сдавливание спинного мозга. Такие состояния опасны тем, что вызывают проблемы с сердцем, поджелудочной железой, печенью и почками. Удивляться этому не стоит, учитывая, что все эти органы подведены к грудному отделу с помощью нервных волокон. Отсюда следует вывод, что необходимо как можно скорее обратиться к врачу. Специалист сможет быстро определить источник боли, которую вызвал остеохондроз, и назначить эффективную программу лечения заболевания.

Поясничный остеохондроз

Главной причиной, из-за которой развивается остеохондроз поясничного отдела позвоночника, специалисты называют подъем тяжестей. При отсутствии патологий в центре межпозвоночного диска расположено ядро, в котором находится значительный объем воды. Именно эта жидкость и обеспечивает ядру эффект малосжимаемости, разрыв же его возможен только при воздействии давления 500 кг.

Но остеохондроз, который провоцирует дегенеративные изменения в диске, делает его заметно слабее, в результате чего повреждение диска может случиться даже при нагрузке всего 200 кг. Такое давление может возникнуть, если человек массой 70 кг будет поднимать предметы весом 15 кг в полусогнутом положении. В сумме как раз и получается нагрузка 200 кг, которая может привести к полному разрыву межпозвоночного диска. Это и объясняет, почему при остеохондрозе позвоночника регулярный подъем тяжестей провоцирует появление болей, выступающих одним из главных признаков заболевания.

Симптомы поясничного остеохондроза

На остеохондроз поясницы указывают следующие признаки:

  • Шейный и поясничный остеохондрозБолевой синдром в пояснице;
  • Полная скованность движения в пояснице;
  • Бессонница;
  • Раздражительность;
  • Утомляемость;
  • Невозможность осуществления бытовых нужд;
  • Снижение половой функции у мужчин;
  • Нарушение менструального цикла;
  • Синдром холодных ног.

У некоторых пациентов со временем боли начинают ощущаться в области почек, которые сочетаются с нарушением мочеиспускания. По этим симптомам можно предположить, что болезнь распространилась на крестовую область.

Диагностика

Какие меры предпринимать при диагнозе остеохондрозЛечением заболевания должен заниматься врач-невролог. В самом начале он должен обследовать позвоночный столб, а также оценить вероятность наличия сколиоза. С помощью пальпации специалист может определить степень поражения позвоночного столба, сухожилий и нервов.

В случае появления подозрений на остеохондроз специалист может направить пациента на прохождение дополнительного обследования. Для этого ему может быть назначено гинекологическое исследование, магнитно-резонансная томография. Иногда может потребоваться и дискография, если имеются признаки, указывающие на возможное разрушение межпозвоночного диска. Этот метод обследования помогает выявить степень поражения нервных путей.

В принципе только по одному симптому редко когда можно определить остеохондроз позвоночника. Это связано с различием симптомов, которые могут проявляться у больных: многие могут жаловаться на боль в сердце, печени, почках, в поджелудочной железе или нарушение половой функции. Однако если за дело берется опытный врач, то он уже после тщательного осмотра может выявить признаки этого недуга и предложить правильное лечение.

Лечение

Сразу следует подготовить себя к тому, что лечить остеохондроз придется долго. При обострениях пациенту надлежит выполнить главную рекомендацию — обеспечить покой для пораженного участка позвоночника. Для шейного отдела придется использовать фиксирующий воротник Шанса. Больным, у которых неприятные болевые ощущения возникают в пояснице, необходимо соблюдать постельный режим. Для более эффективного лечения рекомендуется поместить больного в стационар. Это является гарантией того, что он сможет в точности выполнить это требование. Особое внимание нужно уделить спальному месту больного, который должен спать на жесткой постели. С этой целью под матрас необходимо положить деревянный щит.

Медикаментозное лечение

Какие препараты назначают для лечения остеохондрозаЕще раз повторимся, что остеохондроз у большинства пациентов проявляется в виде боли. Поэтому на начальной стадии лечения, которое ставит главной своей задачей снятие боли и других симптомов остеохондроза, врачи назначают лекарства-анальгетики:

  • кеторол;
  • баралгин;
  • пенталгин.

Также их часто сочетают с приемом нестероидных противовоспалительных препаратов:

  • найз;
  • диклофенак;
  • вольтарен;
  • ибупрофен.

Однако принимать эти препараты необходимо с осторожностью. При длительном использовании они могут вызвать поражение слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта, что приведет к появлению следующих симптомов:

  • приступы тошноты и рвоты;
  • боли в области желудка;
  • ощущение тяжести в животе.

Из других осложнений, которые могут возникнуть, стоит выделить обострение язвенной болезни желудка или появление желудочного кровотечения. Поэтому применять эти аппараты необходимо с осторожностью, а решаться на этот шаг необходимо только после получения одобрения от лечащего врача. В тех ситуациях, когда боль, которой сопровождается остеохондроз, не утихает на протяжении трех месяцев, помимо указанных препаратов в программу лечения включают антидепрессанты. Они рекомендованы к приему благодаря наличию у них успокаивающего действия, а также способности уменьшать болевой синдром. Наиболее известными антидепрессантами являются:

  • амитриптилин;
  • флуоксетин.

Указанные выше лекарственные препараты относятся к группе медикаментов, которые используются для подавления симптомов болезни. Поэтому выздоровление даже при длительном приеме всех этих препаратов не наступает.

Вернуть все межпозвоночные диски и хрящи к прежнему состоянию можно с помощью хондропротекторов. Польза этих медикаментов заключается в нормализации обмена веществ в соединительной ткани, а также восстановлении хрящей. Особенностью такого лечения является то, что хондропротекторы приходится принимать очень долго — обычно не менее 6 месяцев.

Хорошо себя зарекомендовали следующие виды хондопротекторов:

  • хондроксид;
  • структум;
  • терафлекс.

Советы и рекомендации врачейПоложительный эффект от применения всех этих препаратов не ограничивается только восстановлением тканей и нормализацией обмена веществ в них. Также они обладают анальгезирующим эффектом. Для лечения остеохондроза позвоночника используют и препараты, нормализующие кровоток. Таким действием обладает пентоксифиллин. При полном проведении курса лечения можно расширить кровеносные сосуды, а если его сочетать с препаратами тиоктовой кислоты, то эффект проявит себя в виде нормализации обмена веществ в нервных клетках.

Любое заболевание неизбежно приводит к дефициту кальция в организме, поэтому лечение обязательно должна предусматривать препараты, богатые этим элементом. С его помощью можно восстановить активность костной ткани, укрепить связки и сухожилия, а также предупредить остеопороз, который является начальной формой развития остеохондроза.

Лечебная физкультура

При правильном определении нагрузки на позвоночный столб можно нормализовать состояние пациента. Однако во время выполнения упражнений следует быть очень осторожным. В период обострения от занятий физкультурой необходимо отказаться. Возвращаться к ним разрешается только после уменьшения болевых симптомов.

Регулярное выполнение упражнений позволяет нормализовать кровоток в позвоночнике, а также повысить прочность мышц. Улучшение циркуляции крови позволяет нормализовать обмен веществ, а также состояние поврежденных межпозвоночных дисков.Однако следует иметь в виду, что положительный эффект от занятий достигается при их регулярном выполнении.

Упражнения при поражении шейного отдела:

  1. Нужно лечь на спину, а тело выпрямить. Одну руку положите на живот, а другую на грудь. Далее наберите в легкие воздух, задержите дыхание на 10 секунд, после чего выдохните и расслабьтесь. Упражнение необходимо делать 3-5 минут с повторениями 3-5 раз.
  2. Нужно лечь на живот, ноги выпрямить. Используя в качестве опоры живот и ноги, начинайте поднимать голову и верхнюю часть груди. Это упражнение делают 3-5 минут с перерывом 30 секунд.
  3. Нужно лечь на спину, ноги должны быть согнуты в коленях. Начинайте поворачиваться сначала на один, а потом на другой бок. Это упражнение делают 3-5 минут с паузой в 30 секунд.

Упражнения при поражении грудного отдела:

  1. Нужно лечь на живот. Создайте упор в пол с помощью рук, прогнитесь назад. Зафиксируйте тело в этом положении на 5-10 секунд. Делайте это упражнение 3-5 минут с паузой 20 секунд.
  2. Нужно лечь на спину. Начинайте поднимать голову и ноги вверх. Зафиксируйте положение на 10-20 секунд. Это упражнение делают 3-5 минут с паузой 20 секунд.

Упражнения при поражении поясничного отдела:

  1. Нужно лечь на спину, ноги должны быть согнуты в коленях и прижаты к груди. Начинайте раскачивать тело взад и вперед, одновременно с этим перекатывайтесь со спины на крестец и назад. Это упражнение выполняют в течение 2 минут, по его завершении необходимо принять свободное положение и расслабиться.
  2. Необходимо принять положение на четвереньках, а затем прогнуться, насколько хватит гибкости вашего тела. Это упражнение выполняют 3-5 минут с паузой 20 секунд.
  3. Примите положение стоя, начинайте выполнять движения, напоминающие кручение обруча. Делать его необходимо 2-3 минуты с повторениями по 10 раз в день.

Хирургическое лечение

Хирургический метод леченияК сожалению, не всем пациентам консервативные методы лечения позволяют помочь выздороветь. Иногда спустя некоторое время появляются новые осложнения, и тогда врачу ничего не остается другого, как рассмотреть возможность проведения операции.

Основные цели, которые должны быть достигнуты во время оперативного лечения — обеспечить стабилизацию позвоночника, а также снять давление на спинной мозг и корешки. Удалению подлежит и межпозвоночная грыжа при наличии таковой. Следует иметь в виду, что хирургическое лечение остеохондроза создает опасность повреждения спинного мозга и нервов, поэтому решаться на такой шаг необходимо, если не остается других альтернатив.

Заключение

Остеохондроз позвоночника может стать серьезной проблемой для любого человека, которому приходится по долгу своей работы заниматься физической деятельностью. Серьезно нарушить привычный образ жизни может это заболевание и обычного человека. Из-за этого любые, нехарактерные симптомы, возникающие в этой части тела, не должны оставаться без внимания. Начать беспокоиться стоить уже тогда, когда возникают небольшие покалывания, особенно, если они беспокоят с завидным постоянством.

Лучше всего перестраховаться и сразу показаться врачу, чтобы быть уверенным, что это не представляет никакой опасности для здоровья. Но если подозрения оправдаются, то высока вероятность того, что лечить придется только остеохондроз, а не массу других заболеваний, к появлению которых часто приводит этот недуг при длительном отсутствии лечения.

Содержание:

  • Особенности заболевания
  • Локализация патологии и ее виды
  • Классификация и степени проявления болезни
  • Характерные симптомы
  • Признаки и проявление остеохондроза
  • Методы диагностики патологии
  • Способы лечения недуга
  • Профилактические меры

Особенности заболевания

Данным заболеванием страдают в основном люди пожилого возраста. Хотя ученые отмечают, что проявления болезни все чаще и чаще начинаются уже с тридцатилетнего возраста, а то и раньше. Это говорит о том, что болезнь сильно помолодела.

Проявление остеохондроза

Межпозвоночные диски обеспечивают амортизирующую функцию, но при болезни они не способны справиться со своей задачей. Человек, страдающий остеохондрозом, почти всегда жалуется на боли, при этом боль может проявляться локально и отдаленно. Человек чувствует скованность движений, вялость и утомление.

В основном боль проявляется в том отделе, который затронут болезнью.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Локализация патологии и её виды

В зависимости от того, какой отдел позвоночника поврежден патологией, выделяют 4 вида остеохондроза:

  • Шейный остеохондроз. Возникает в случае патологических изменений в шейном отделе позвоночника. Позвонки становятся хрупкими, увеличивается нагрузка на шейный отдел, что может привести к нарушению работы щитовидной железы, защемлению артерии, подающей кровь в мозг.
  • Грудной остеохондроз. Патологические изменения идут в грудном отделе позвоночника. Диагностируется у пациентов реже других видов, так как позвонки грудного отдела менее подвижны и защищены более сильными мышцами. Симптомы данного вида схожи с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
  • Поясничный остеохондроз. Данный вид является самым распространенным. Так как на поясничный отдел позвоночника приходится самая большая нагрузка.
  • Комбинированный. Возникает в случае поражения сразу нескольких отделов позвоночника.

Виды остеохондроза

Наряду с этим болезнь может затронуть и другие суставы. Чаще всего страдают:

Плечевой сустав. Как правило болезнь вызывается переходом остеохондроза шейного отдела на плечевой сустав.

Тазобедренный сустав. Возникает из-за изменений в хрящевых тканях и  недостатка жидкости между суставами.

Коленный сустав. Хондроз может проявляться в 3 видах:

  1. Болезнь Кенига, при которой страдают хрящевые ткани.
  2. Болезнь Ларсена-Юханссона, при которой изменения происходят в суставе над коленом.
  3. Болезнь Осгуда-Шлаттера, касающаяся изменений в берцовой кости.

Классификация и степени проявления болезни

Классифицировать болезнь можно по степени ее проявления. При этом определение степени болезни до появления характерных болей является затруднительным. Выделяют 4 степени проявления заболевания:

  1. Начальный этап развития заболевания. Происходит он из-за смещения позвоночного диска, связанного с неосторожным поднятием тяжести. Характеризуется нестабильными болевыми ощущениями. На данной стадии болезнь сложно диагностировать, но она легко поддается лечению.
  2. Эта стадия характеризуется постепенным разрушением межпозвоночного диска, его высыханием и потерей амортизирующих свойств. Это приводит к увеличению напряжения на сосуды и нервные окончания. Болевые ощущения усиливаются и проявляются ярче всего при физической нагрузке и резких движениях. Лечение заболевания на данной стадии носит консервативный характер.
  3. Происходит разрушение фиброзного кольца, появляется межпозвоночная грыжа. Идет деформация позвоночного столба. Боли становятся существенными. Лечение возможно только с помощью хирургического вмешательства.
  4. На данной стадии происходит срастание позвонков из-за образования остеофитов. Происходит защемление тканей позвоночника, позвонки теряют свою подвижность и ограничивают движения человека. В данной стадии болезнь может вызвать инвалидность и уже не поддается лечению.

Характерные симптомы

Для каждого вида заболевания характерны свои симптомы. Так, например, для шейного остеохондроза характерны:

  • Болезненные ощущения в руках и плечевом поясе.
  • Головная боль.
  • Головокружение и пятна перед глазами.
  • Нестабильность артериального давления.
  • Потеря чувствительности пальцев рук.
  • Звон в ушах.

Для патологии грудного отдела характерны симптомы:

  1. Боль в области сердца.
  2. Болезненные чувства в подреберьях.
  3. Нехватка воздуха из-за острых болей, простреливающего характера.

При локализации заболевания в поясничном отделе появляются:

  • Болезненные чувства в пояснице.
  • Снижение чувствительности ног.
  • Отдающая боль в ноги.
  • Нарушение в работе органов малого таза.

Выделяют также общие симптомы, независящие от локализации заболевания:

  1. Болезненность спины.
  2. Спазмы мышц.
  3. Ограничение движений.
  4. Смена болевого синдрома в зависимости от нагрузки и резких движений.
  5. Немение конечностей.
  6. Быстрое утомление.
  7. Снижение чувствительности конечностей.

Симптом остеохондроза

Признаки и проявление остеохондроза

Первые признаки заболевания начинают проявляться еще на первой стадии развития. К ним можно отнести:

  • Затекание и боль в пояснице после пребывания в одном положении лежа больше получаса.
  • Присутствие болевых ощущений в спине после долгого сидения.
  • Необходимость в потягивании после пробуждения и невозможность сразу проснуться и встать.
  • Ощущаемый хруст в спине.
  • Пробегающие мурашки по спине и уменьшение чувствительности конечностей.
  • Неприятные ощущения в спине при наклоне.
  • Общая слабость.
  • Нарушение репродуктивной функции и работы внутренних органов.

Также остеохондроз может проявляться возникающими болями при поднятии тяжести и физической нагрузки.

Методы диагностики патологии

Для диагностирования остеохондроза используется комплекс методов. В него входит:

Первичный осмотр и опрос пациента:

  • Опрос пациента, для уточнения жалоб, давности появления симптомов.
  • Осмотр тела пациента, изучение осанки, походки и движение.
  • Пальпация проблемных участков.
  • Определение болевой чувствительности.

На диагностике у доктора

Инструментальная диагностика:

  • Рентгеновский снимок, помогающий выявить деформацию межпозвоночных дисков.
  • МРТ, позволяющее определить наличие межпозвоночной грыжи и ее нахождение.
  • Компьютерная томография, схожа по своему проведению с магнитно-резонансной томографией, но имеет большую степень облучения.

Рентген позвоночника

Способы лечения недуга

После проведения диагностических процедур и постановки диагноза остеохондроз, врач назначает должное лечение.

Так как остеохондроз поддается лечению только на первых стадиях развития, то все основные меры направлены в основном на снятие болевого синдрома. Для этого применяют:

  1. Медикаментозное лечение.
  2. Физиотерапию.
  3. Мануальную терапию.
  4. Лечебный массаж.
  5. Диету.

В качестве медикаментозного лечения используют нестероидные противовоспалительные препараты. К ним относятся: Аспирин, Ибупрофен, Диклофенак. Они направлены на снятие воспалительного процесса в области заболевания и блокирование болевых ощущений.

Аспирин, Ибупрофен, Диклофенак

Также используются хондропротекторы для восстановления хрящевой ткани: Терафлекс, Хондроксид, Структум. Для поддержания нормальной работы организма используют иммуностимуляторы и комплексы витаминов.

Физиотерапевтические методы направлены на подавление болей, нормализацию обменных процессов в пораженных отделах, улучшение кровообращения, снятие воспаления и отека. К ним относятся:

  • Иглорефлексотерапию.
  • Магнитная терапия.
  • Электрофорез.
  • Терапию лазером.
  • Парафинотерапию.

Физиотерапевтические методы помогают сократить сроки лечения и имеют меньше побочных эффектов, чем медикаментозное лечение.

Мануальная терапия представляет собой дозированное воздействие рук врача на пораженные участки спины, с целью снятия ограничений, мешающих нормальному функционированию суставов, мышц, связок.

Лечебный массаж должен проводиться только специалистом, и направлен на снятие напряжения мышц, восстановление смещенных позвонков и нормализацию кровообращения. Процедура должна проводиться не реже трех раз в неделю.

Болезнь, при проведении данных процедур поддается корректировки и только в сложных стадиях требует хирургического вмешательства.

Профилактические меры

Для профилактики данного недуга необходимо вести здоровый образ жизни и отказаться от вредных привычек, применять физические нагрузки, использовать ортопедический матрац и подушку для сна, избегать использования неудобной обуви, лучше использовать ортопедическую обувь.

Также следует следить за питанием и поддерживать вес в нормальном состоянии. При долгом нахождении в статическом состоянии необходимо выделять время для проведения упражнений, помогающих нормализовать кровообращение.

Также для профилактики и предотвращения заболевания можно проходить санаторное лечение и общеукрепляющий массаж.

Что делать, если хрустит шея при повороте и наклоне головы?

хруст в шееПорой человек, находясь в прекрасном физическом здоровье, ощущает хруст в шее при повороте или наклонах головы. В большинстве случаев, если такая ситуация случилось один раз, она не представляет опасности для здоровья.

В иных же хруст указывает на развитие серьезного заболевания, например, остеохондроза. Происходит это в результате увеличения силы воздействия на сустав, которому противодействуют мышцы. Они становятся своеобразным препятствием для полноценных движений.

Другими словами, мышцы могу быть расслаблены или же находится в напряженном состоянии. При резком движении шеей возникнет специфический звук. Если шея хрустит сильно и при этом болит, нужно в обязательном порядке посетить врача, который сможет оказать квалифицированную помощь на основании специальных анализов, которые помогут правильно поставить диагноз и, соответственно, разработать оптимальное лечение.

Причины и сопутствующие симптомы

Причины, которые провоцируют хрустящие звуки в шее, делят на две большие группы:

  • физиологические особенности;
  • развитие определенных болезней.

К анатомическим особенностям относятся следующие:

  1. Межпозвоночные суставы отличаются высокой подвижностью из-за небольшой массы тела человека.Боли в шее
  2. У спортсменов наблюдается такая особенность, как диссоциация сгибающих и разгибающих мышц. После соответствующей разминки хрустящие звуки при движении шеей пропадут сами собой.
  3. У грудничков это связано с несовершенством шейного отдела или из-за нехватки суставной жидкости.
  4. Особенность организма, которая передается по наследству. В медицине называется гипермобильность суставов. Часто развивается при синдроме Марфана. В результате болезни у человека нарушается правильная выработка коллагена. Кроме шеи хрустящие звуки проявляются в позвоночнике и суставах.

Частый хруст в шейном отделе позвоночника, сопровождаемый болью и чувством дискомфорта, возможен из-за развития некоторых заболеваний ОДА:

  1. Остеохондроз шейного отдела. В результате развития этого заболевания в шейном отделе позвоночника происходит дегенеративно-дистрофический процесс, который отрицательно сказывается на обмене веществ. В результате чего начинает сильно разрастаться костная ткань, что становится причиной появления остеофитов, которые провоцируют компрессию магистральных сосудов и корешков. Как результат у человека появляется хруст и болевые ощущения. Кроме этого могут начаться головокружения.
  2. Такие заболевания, как лордоз, кифоз, сколиоз и другие искривления позвоночника. Кроме хруста появляются также специфические щелчки.Спондилез в шейном отделе
  3. Смещение позвонков. Пациент жалуется на боль, чувство дискомфорта, хруст в шее и верхних конечностях. Все симптомы резко обостряются после интенсивных физических упражнений.
  4. Дисбаланс кальция. В случае, если наблюдается переизбыток этого микроэлемента в суставах, связках и костях. То есть позвоночник сильно перегружается и начинает появляться хруст при движениях.
  5. Спондилез в шейном отделе. У человека разрастается костная ткань, суставы становятся значительно больше своей нормы. Межпозвоночные промежутки уменьшаются и провоцируют сильное трение. Чаще всего такая болезнь появляется у людей старшего возраста.
  6. Унковертебральный артроз. В первую очередь наблюдается дистрофия и истощение мелких межпозвоночных дисков. По этой причине они начинают смещаться, происходит защемление нервов. Главным симптомом этого заболевания является хруст шеи при ее движениях, при резком повороте головы или поднятии тяжестей. Начинаются головокружения, повышается артериальное давление, усиливается боль в грудной клетке и наблюдается нетвердость походки.
  7. Вывихи. Человек испытывает чувство тупой боли, которая сопровождает его даже во сне или состоянии покоя. Кроме этого шея сильно издает сильный хруст при поворотах. Появляется чувство дискомфорта. Если пациент долго не двигается и остается в одном положении, то боль начинает еще больше усиливаться.

Некоторые особенности клинических проявлений

Есть много различных заболеваний, которые могут начаться с хруста в шее. Наряду со щелками почти всегда появляются сильные или умеренные боли, которые начинаются с шеи и переходят на верхние конечности. Такие симптомы свидетельствуют о развитии таких Боль в шейном отделе позвоночниказаболеваний, как протрузия и межпозвоночная грыжа. Человек чувствует онемение кистей рук, которые постепенно теряют свою чувствительность.

Если развивается остеохондроз, то хрустящий звук появляется и в лопатках. Развивается воспалительный процесс, который сопровождается болью в подлопаточной области.

При наличии дополнительных симптомов следует проконсультироваться с врачом и пройти комплексное обследование. Среди тревожных признаков:

  • боль в шее или плечах, которая начинает отдавать или иррадиировать в верхние конечности или затылок;
  • начинается спазм в мышцах, препятствующий нормального и естественному движению головы;
  • онемение или уменьшение чувствительности на кожных покровах;
  • покалывание;
  • бледность кожи;
  • головная боль.

Кроме этих симптомов возможно головокружение, шум в ушах и тошнота. В редких случаях происходят различные нарушения в координации и движениях.

Методы диагностики

При возникновении малейшего дискомфорта следует обратиться к терапевту, невропатологу, ортопеду или травматологу. Эти врачи специализируются на заболеваниях позвоночника и могут правильно оценить состояние пациента. Для диагностики применяют такие методы:

  • рентген-снимок;
  • магнитно-резонансная томография (МРТ);
  • компьютерная томография (КТ);
  • ультразвуковое исследование (УЗИ).

Все эти обследования помогают оценить истинную картину заболевания, а на их основании будет подобран оптимальный курс лечения, который сможет уменьшить или полностью избавить от болевых ощущений и хруста в шейном отделе позвоночника.

Как проходит лечение

Зачастую хруст в шее, возникающий при поворотах или наклонах головы вбок, проходит самостоятельно и без серьезных последствий.

Врач должен сначала провести все исследования и только после этого разработать индивидуальную схему лечения. Избавиться от хруста в шее помогает следующий комплекс мероприятий:

  • назначение специальных лекарственных препаратов;ортопедический корсет
  • прием витаминов;
  • физиотерапия, которая включает курс электрофореза, магнитной, волновой и лазерной терапии; рефлексотерапии;
  • массаж воротниковой зоны;
  • лечебная гимнастика;
  • ортопедический корсет — особо эффективно его ношение при гипермобильности суставов позвоночника;
  • методы народной медицины.

Если у человека была диагностирована грыжа позвоночника или сильное смещение позвонков, то врач может назначить операцию. Но необходима она только в экстренных случаях.

Хруст в шее, как физиологическую патологию, можно легко убрать ежедневными упражнениями.

Чем опасны шейные «хрустяшки»

Если шея хрустнула при повороте головы единожды, или же щелчки стали повторяться время от времени, но без ощущения боли и сильного дискомфорта, то вряд ли это является симптомом какого-то серьезного заболевания. Но совсем без внимания не стоит оставлять этот факт.

Хруст и боль при повороте или наклоне могут усиливаться, а также проявлять себя все чаще. Это свидетельствует о том, что у человека начинает стираться поверхность костей.

Если своевременно не обратиться за квалифицированной медицинской помощью, то можно запустить болезнь. Вследствие чего начинают развиваться заболевания ОДА, которые практически не поддаются лечению.

Постоянную боль и щелчки часто провоцирует остеохондроз шейного отдела позвоночника. Болезнь, которую нельзя не лечить, — бездействие может привести к инвалидности.

Предупрежден и вооружен

Девушка плывет на спинеЧтобы обезопасить себя от появления неприятного хруста в области шеи при поворотах или наклонах головы, нужно в первую очередь вести правильный образ жизни. То есть отказаться от вредных привычек и начать питаться только здоровой пищей. Следует исключить всю жирную пищу, заменив ее белковыми блюдами.

Пользу принесут активный спорт и каждодневные легкие упражнения в домашних условиях. Можно начать посещать бассейн, так как плавание очень благоприятно сказывается на всем позвоночнике и снимает усталость и напряжение со спины.

Добавить комментарий