Можно ли вылечить остеохондроз грудного отдела

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

В настоящее время лечение остеохондроза грудного отдела позвоночника является одной из важнейших задач врачей–вертебрологов и ортопедов. Хотя, остеохондроз грудного отдела позвоночника не так распространен среди пациентов, как заболевание поясничного или шейного отдела.

Грудной остеохондроз позвоночника

Как распознать заболевание?

Это обусловлено следующими факторами:

  1. Особой структурой грудного отдела позвоночника, которая значительно ограничивает его движения.
  2. Нагрузки на этот отдел оказывают меньшее влияние на позвонки, чем на другие отделы позвоночника. В связи с этим остеохондроз этой части тела встречается реже, чем в других отделах.
  3. Основные нагрузки распределяются, в основном, на переднюю и боковую части, где начинают расти остеофиты.

Подобные наросты встречаются на задней части позвонков реже, чем в шейном или поясничном отделах. Из-за этого остеофиты не будут вызывать столь болезненные ощущения, как в других участках позвоночника. Болевой синдром может возникнуть в суставах, которые соединяют позвонки, ребра, а последние с позвонками. Каковы причины, симптомы и лечение данного заболевания?

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

загрузка...

Каковы симптомы грудного остеохондроза?

Симптомы остеохондроза грудного отдела: как распознать заболевание.

Боль между лопатокЛечение данного заболевания будет более эффективным, если все имеющиеся симптомы пациент правильно опишет лечащему врачу. Распространенный остеохондроз грудного отдела позвоночника имеет следующие симптомы и ощущения:

  1. Появляются боли в межлопаточной области.
  2. Боль во всем грудном отделе, которая усиливается, когда человек начинает двигаться.
  3. Могут появляться признаки остеохондроза грудного отдела и через болезненность в печени, сердце, других внутренних органах.

Среди других характерных симптомов и ощущений остеохондроза грудной клетки могут быть следующие факторы:

Боль в области груди при остеохондрозе

  1. Длительное сидение на одном месте и в одном положении способно вызвать боль при попытке встать или повернуться.
  2. Боль при поднятии грузов и предметов.
  3. Начинают проявляться «мурашки» или ощущение озноба в разных областях грудного отдела позвоночника.
  4. Снижение температуры локального характера в ногах.
  5. Онемение.
  6. Жжение, зуд в ногах.
  7. В области лопаток образовываются очаги тупой и ноющей боли.
  8. Определить остеохондроз грудной клетки можно и по сдавливанию, которое возникает в самой середине спины или при попытках вдохнуть-выдохнуть.
  9. Болезненность способны вызвать активные движения, занятия спортом, повороты тела, желание поднять руки вверх.
  10. Остеохондроз грудной клетки проявляется и при различных сбоях в сосудистой системе этого отдела. Отличить этот недуг можно по шелушащейся коже, повышению ломкости ногтевых пластин, их утончению.
  11. Могут произойти и сбои в органах желудочно-кишечного тракта, что вызывает тошноту, диарею, изжогу, метеоризм, запоры, боли в области живота. Обычно такие состояния проявляются весной и осенью, когда меняется рацион. В результате чего, могут развиваться колиты, мочекаменная болезнь, холецистит и панкреатит.
  12. Развивается межреберная невралгия.
  13. Происходит дисфункция в репродуктивной системе.

Обращение к врачу при грудном остеохондрозеДля того чтобы знать, как распознать остеохондроз грудного отдела, симптомы этого недуга, нужно обратиться к врачу, поскольку проявления болезни имеют очень схожие признаки с такими заболеваниями, как гастрологические патологии, пневмония, стенокардия, инфаркт миокарда.

Важную роль при лечении грудного остеохондроза имеет степень болевых ощущений, а также развитие так называемого диспластического синдрома.

Боль при этой болезни делится на 2 вида:

  1. Дорсаго — это очень острые и интенсивные боли, которые имеют проявления в виде приступов. Они сковывают мышцы, мешают дышать.
  2. Дорсалгия — продолжительная боль в области деформированных межпозвонковых дисков.

Обнаружить диспластический синдром можно только во время обследования на основании жалоб пациента. Это процесс, который охватывает соединительные ткани, вызывая там изменения разной степени. В грудном отделе и соединительно-тканных структурах начинают развиваться дистрофические процессы, поражающие межпозвонковые диски.

Нарушение кровообращенияВылечить болезнь можно, но только после прохождения тщательного обследования и диагностики грудного остеохондроза. Проводится это поэтапно, чтобы исключить с самого начала патологию сердечно-сосудистой системы. Особенно, если это касается боли в области сердца, происходит имитация сердечных приступов, часто наблюдаются гипертонические кризы. Могут также развиваться патологии, связанные с нарушением кровообращения в мозгу или вегетососудистые болезни.

Для правильного диагноза, нужно пройти обследования. Врач собирает анамнез и проводит личный осмотр пациента.

Проводится пальпация области грудного отдела позвоночника, что позволяет обнаружить грыжи. Назначается прохождение лабораторных анализов, в том числе нужно сдать кровь и мочу. Проводятся лабораторно-инструментальные обследования, в частности, электрокардиография, УЗИ сердца, сосудов (особенно крупных), допплерография, электроэнцефалография.

Грудной остеохондроз можно обнаружить, если полностью исключить наличие таких патологий, как болезни органов пищеварительного тракта, позвоночника, возможные травмы грудной клетки, плеврит, пневмонию.

Остеохондроз грудного отдела позвоночника на рентгенеНадо пройти рентген, чтобы обнаружить все дегенеративные изменения, которые происходят в позвоночнике. Снимки делаются в нескольких проекциях — боковой (с некольких сторон) и прямой. Человек во время рентгена должен держать рот открытым, чтобы были видны все изменения в грудном отделе — уменьшение высоты дисков между позвонками, отростками, наличие костных разрастаний около позвоночных каналов.

Назначается проведение специального ядерно-магнитно-резонансного сканирования, которое максимально точно позволяет определить, что у пациента развивается грудной остеохондроз, где он находится, какова степень изменений в структуре позвоночника, есть ли образования — доброкачественные или злокачественные — на позвонках.

Как лечить грудной остеохондроз?

Наличие диагноза позволяет врачам начать лечение пациента, которое практически всегда носит комплексный характер. Больные, не страдающие невралгическими проявлениями, могут отказаться от посещения массажа и кабинета лечебной физкультуры. Но это не повод принимать только одни лекарства, надеясь на пролонгированный эффект от терапии.

Медикаментозное лечение остеохондрозаТолько узкий специалист знает, как лечить остеохондроз грудного отдела позвоночника правильно и без последствий для других органов, систем, тканей. В состав комплексной терапии входят такие элементы лечения, как:

  1. Инъекции.
  2. Прием медикаментозных препаратов.
  3. Применение мазей, кремов и гелей.
  4. Посещение физиотерапевта и массажиста.
  5. Выполнение упражнений, входящих в комплекс лечебной физкультуры.

Лечение остеохондроза грудного отдела проводится с помощью фармакопунктуры, вытяжения позвоночника — сухого и влажного, вакуумной терапии, иглорефлексотерапии, лазеротерапии, магнитотерапии. Обычно хватает 15 сеансов в больнице, чтобы избавиться от болей на достаточно длительный период. Но такое количество процедур помогает, если остеохондроз не перешел в хроническую запущенную стадию.

Упражнения при боли в верхней части спины

Лечебная физкультура при остеохондрозе помогает вернуть подвижность ребер и позвонков, межпозвоночных суставов. Все зависит только от регулярного и правильного выполнения всех упражнений. Это единственное условие того, чтобы снять мышечные спазмы, скованность в позвоночнике, укрепить мышечный корсет, восстановить дыхание, улучшить вентиляцию легких. Занятия проводятся в специальных кабинетах, где есть инструкторы.

Лечить грудной остеохондроз помогает массаж. В первый раз он назначается, чтобы лечить болезнь, а потом человек должен проходить по 2 профилактических курса в течение года.

Массаж при остеохондрозе грудного отдела позвоночникаМассаж направлен на достижение таких результатов во время лечения грудного остеохондроза:

  1. Вернуть тонус мышцам спины.
  2. Устранить усталость.
  3. Снять болезненность.
  4. Укрепить корсет.
  5. Предотвратить развитие спазмов.

Профилактика остеохондроза

Чтобы предупредить обострение болезни и не допустить перехода симптомов в патологию, нужно полностью изменить стиль жизни. Важно и проведение регулярной профилактики болезни.

В первую очередь, врачи рекомендуют отказаться от выполнения интенсивных нагрузок, слишком активных занятий спортом.

Поддержание осанки при остеохондрозеВо-вторых, если работа предусматривает высокие физические нагрузки, то стоит найти занятость, где на грудной отдел позвоночника тяжести влиять не будут. В-третьих, нельзя неправильно сидеть. Стоит следить за осанкой, не принимать неудобную позу, при работе за компьютером нужно постоянно менять положение тела, вставать, делать самомассаж.

При профилактике остеохондроза нужно составить правильный рацион, который должен иметь сбалансированный характер. В ежедневное меню должны входить овощи, фрукты, зелень, мясо (только постное), рыба нежирных сортов, каши. Рекомендуется полностью отказаться от употребления соли, копченостей, солений, острой пищи, жареных блюд. Употребление сахара и пряностей нужно максимально ограничить. Запрещено пить сладкие газированные напитки, кофе, особенно крепкий, энергетические напитки. Лучше начать пить отвары из трав и чай.

Если возникли признаки остеохондроза, то стоит задуматься и над положением во время сна. В первую очередь, рекомендуется приобрести ортопедические матрац и подушку. Твердая поверхность матраца помогает быстро вернуть форму позвонкам, снять болезненность, спазмы, ощущение дискомфорта.

За осанкой нужно следить и во время сидения, чтобы избежать деформации позвонков и снять нагрузку на спину. Стулья нужно покупать с высокой спинкой, чтобы облокачиваться на нее во время работы, расслабляя мышцы.

Антон Игоревич Остапенко

  • Применение медового массажа при остеохондрозе
  • Иглоукалывание при шейном остеохондрозе
  • Упражнения при шейном остеохондрозе доктора Бубновского
  • Повышение давления при шейном остеохондрозе
  • Лечение хондроза позвоночника
  • Карта сайта
  • Диагностика
  • Кости и суставы
  • Невралгия
  • Позвоночник
  • Препараты
  • Связки и мышцы
  • Травмы

Какие лекарства можно принимать при остеохондрозе грудного отдела

Лекарственные препараты при остеохондрозеОстеохондроз грудного отдела позвоночника – явление крайне редкое, по сравнению с шейным и поясничным остеохондрозом. Перепутать наличие дистрофических процессов в грудной части позвоночника с другим заболеванием сложно.

Почему появляется грудной остеохондроз, какие лекарства принимаются при лечении этого заболевания, вы и узнаете ниже.

  • Причины появления остеохондроза грудного отдела
  • Симптомы при остеохондрозе грудного отдела
  • Способы лечения пациента от грудного остеохондроза
    • Прием местных препаратов от грудного остеохондроза
    • Терапия от заболевания помимо лекарств
  • Лечение грудного остеохондроза в домашних условиях
  • Что не нужно делать при грудном остеохондрозе?

Причины появления остеохондроза грудного отдела

Особенность строения грудного отдела заключается в том, что в нем дисков намного больше, чем в поясничном и шейном вместе взятых. При этом диски меньше и тоньше. Подвижность этого отдела ниже, а нагрузку частично отнимают грудина и бедра.

Немаловажный фактор при грудном остеохондрозе играет физиологический кифоз, который также называют искривлением или выпуклостью к спине. Ведь чаще всего рост остеофитов и выпадение дисков происходят не в позвоночном столбе, и все это не влияет на спинной мозг.

Когда человек страдает грудным остеохондрозом, то в организме происходят изменения, которые зависят от процесса старения в целом. Причинами появления заболевания являются:

  • Почему возникает остеохондрозпопадание в организм ядовитых веществ с напитками и едой;
  • наличие вредных привычек;
  • интоксикация, вызванная мебелью, лаками, красками и бытовыми приборами;
  • проблемы с работой мышц;
  • энергетический дисбаланс;
  • слабая работа головного мозга.

При наличии контроля над этапами старения вы сможете восстановить функции позвоночника и привести в порядок механизм энергетических процессов в мышцах и тканях.

Остеохондроз грудного отдела трудно перепутать с другим заболеванием и при нем человек страдает от сильной опоясывающей боли, парализующей тело. Назначаемые специалистом лекарства помогают снять острые проявления грудного остеохондроза.

Симптомы при остеохондрозе грудного отдела

Грудной остеохондроз имеет два вида симптомов:

  • боли;
  • невралгические синдромы.

Боли могут сосредотачиваться в области спины, чаще всего – в межлопаточной области, также встречается межреберная невралгия – боль опоясывающего характера по ходу межреберных промежутков. Боли усиливаются в таких случаях, как:

  • резкий поворот туловища;
  • кашель;
  • глубокое дыхание.

В грудном отделе размещено большое количество нервных вегетативных волокон, поэтому могут встречаться такие симптомы, как:

  • боли в левой части груди;
  • в правом подреберье;
  • симптомы, характерные для гастрита или язвы желудка.
  • Симптомы неврологического характера при грудном остеохондрозе такие:
  • в ногах случается онемение или синдром «ползающих мурашек», аналогичное состояние случается вверху груди и живота;
  • напряжение мышц грудной клетки рефлекторного характера или верха спины;
  • в редких случаях наблюдается нарушение тазовых органов, у мужчин могут быть проблемы с потенцией.

Часто грудной остеохондроз может спровоцировать такое осложнение, как опоясывающий лишай. Симптомы грудного остеохондроза весьма разнообразны, поэтому спутать его с другим заболеванием сложно.

Способы лечения пациента от грудного остеохондроза

Методы лечения остеохондрозаПрежде чем приступать к лечению пациента от остеохондроза грудного отдела, нужно помнить о том, что остеохондроз позвоночника полностью не лечится, поскольку этот процесс является дегенеративным и касается дисков. Нарушается биомеханика позвоночника и всего скелета, соответственно происходят неврологические нарушения.

Лечение при таком заболевании должно происходить в комплексе и включать такие мероприятия:

  • приостановление процесс разрушения дисков позвоночника, лучше всего восстановить структуру;
  • восстановление биомеханики;
  • устранение нарушения работы нервной системы.

С целью лечения грудного остеохондроза используют такие лекарства:

  • нестероидные противовоспалительные лекарства (диклофенак, кеторолак, нимесулид, ибупрофен и другие). Это ключевая группа лекарств, используемых от грудного остеохондроза, которые подавляют боль и избавляют от воспаления пораженных нервных корешков. Данная группа препаратов может спровоцировать побочные явления, причем наиболее частые и значимые из них – это аллергия, почечное воспаление, увеличение риса появления язвы желудка и сокращение свертываемости крови;
  • глюкокортикостероиды (дексаметазон, метилпреднизолон, преднизолон). Также их называют стероидами – гормональными препаратами. Лекарства этой группы обладают сильным противовоспалительным и обезболивающим эффектом, но также стоит знать, что у данной группы средств имеет больше побочных явлений, чем у нестероидных противовоспалительных средств. В данном случае существует повышенный риск язвы желудка, также встречаются такие явления, как развитие стероидного сахарного диабета, нарушается обмен кальция, повышается артериальное давление, снижается иммунитет, появляется депрессия. Стероиды врачи назначают в случаях, когда лечить остеохондроз грудного отдела посредством нестероидных лекарств уже невозможно;
  • мочегонные лекарства или диуретики ( верошпирон, фуросемид, диакарб и гидрохлортиазид). Эти препараты способны снимать отеки с пораженных нервных корешков и назначаются в качестве вспомогательных средств при острой стадии заболевания и только на короткий период времени;
  • лекарства для улучшения метаболизма нервных тканей. Большинство методов лечения грудного остеохондроза включают в себя прием витаминов группы В, а также актовегина, тиоктовой кислоты, пентоксифиллина и прочих лекарств. Стоит отметить, что эффективность данного способа не доказана;
  • хондопротекторы (хондроитинсульфат и глюкозамин). Производители этих лекарств говорят, что такая группа средств способна восстанавливать поврежденные хрящи позвоночного диска. И тоже эффективность хондопротекторов при использовании от грудного остеохондроза не доказана.

Прием местных препаратов от грудного остеохондроза

Какие лекарства назначают при остеохондрозеПри терапии грудного остеохондроза местные препараты не особо эффективны – мази, гели и крема. Пораженный диск покрывается толщей мышц и каркасом ребер, и добраться к нему посредством местных препаратов крайне проблематично. Ряд местных средств оказывают исключительно отвлекающий эффект.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

А вот при межреберной невралгии местные средства будут очень полезными. Здесь речь идет о гелях, кремах и мазях на основе нестероидных препаратов, таких как:

  • кетопрофен;
  • диклофенак;
  • ибупрофен.

Терапия от заболевания помимо лекарств

Кроме применения разного рода медикаментов от грудного остеохондроза, используются также и прочие виды терапии:

  • массаж – этот метод лечения наиболее эффективный. Благодаря ему можно избавиться от неприятных симптомов, снять напряжение мышц груди и спины, частично восстанавливает биомеханику позвоночника. Массажисты всегда являются сотрудниками квалифицированных центров лечения позвоночника;
  • лазеротерапия MLS – такая физиотерапевтическая процедура включает в себя возможность регуляции мощности излучения лазера. Терапия основа на постоянных и пульсирующих длинах волн, благодаря чему можно достичь глубокого проникновения в ткани и оказать эффект. Также лазер MLS используется при лечении прочих заболеваний опорно-двигательного аппарата и суставов, а также остеохондроза;
  • лечебная физкультура – снижение нагрузки на позвоночные диски, она способствует укреплению и расслаблению мышц. Очень помогают водные процедуры, такие как подводный массаж, плавание, посещение бассейна и многое другое;
  • акупунктура – под этим понятием подразумевают иглоукалывание, которое помогает от боли и расслабляет мышцы.

Лечение грудного остеохондроза в домашних условиях

Лечение грудного остеохондроза в домашних условияхНемало пациентов интересуется вопросом лечения остеохондроза грудного отдела в домашних условиях самостоятельно. Как уже упоминалось, вылечить это заболевание целиком нельзя, задача лечения заключается в том, чтобы сохранить позвоночник в «рабочем» состоянии как можно дольше.

Итак, что же пациент в состоянии сделать самостоятельно. Прежде всего, нужно сократить нагрузку на позвоночные диски. Это такие мероприятия:

  • желательно в середине дня принимать на 40 минут горизонтальное положение;
  • не допускайте долгиех статических нагрузок на свой позвоночник, не находитесь долго в одной позе. Если вы работаете в офисе и подолгу сидите за компьютером, то каждые пару часов делайте перерывы по 10 минут, выполняя в это время небольшие разминки.

Помимо этого, нужно находить время для водных видов спорта (дайвинга, плавания и других), также регулярно практикуйте ЛФК и выполняйте все рекомендации своего лечащего врача.

Все это позволить замедлить процесс развития грудного остеохондроза, о чем и говорят многочисленные отзывы пациентов.

Что не нужно делать при грудном остеохондрозе?

При наличии этого заболевания нельзя посещать таких «специалистов», как:

  • костоправы;
  • бабки и колдуны;
  • народные целители.

В большинстве случаев – это мошенники, которые наживаются на нежелании людей лечиться посредством официальной медицины и относятся к ней с недоверием.

Помните, что проблемы с грудным отделом могут негативно сказаться на внутренних органах, поэтому если неправильно воздействовать на позвоночник, человек может стать инвалидом.

Грудной остеохондроз – специфическое заболевание, которое, хоть и нельзя вылечить полностью, то хотя бы избавить пациента от болей и спазмов. При этом лечение должно быть правильным, чтобы не навредить человеку.

Содержание статьи:

  • Главный принцип домашнего лечения
  • Как интенсивно устранить причины заболевания?
  • Лучшие методы лечения остеохондроза дома

Об опасности самолечения и применения методов народной медицины уже существуют целые легенды. Но лечение остеохондроза в домашних условиях даже рекомендуется специалистами, потому как именно от дисциплины пациента и самостоятельного применения им различных средств и методов зависит скорость восстановления хрящевых тканей позвоночника. Тем не менее, не спешите заниматься самодеятельностью: самые лучшие рекомендации по домашней терапии даст именно врач-специалист.

лечебная редька

Главный принцип домашнего лечения

Самой грубой ошибкой в терапии заболеваний является отсутствие взгляда в глубину: устранение симптомов не означает избавление от недуга, а лишь создает временной промежуток комфорта с последующим приступом недомогания и боли. Поэтому использование обезболивающих препаратов при домашнем лечении остеохондроза – лишь малая толика того, что вы можете сделать.

Временно избавившись от боли в позвоночнике и мышечного спазма, помните о самом главном – устранении причин заболевания. В стройный ряд таковых вписывают многие факторы: от малой подвижности до потребления большого количества жирной пищи. Но механизм развития дистрофии межпозвоночных дисков всегда одинаков: недостаток поступления крови к мышцам спины и шеи и застойные явления становятся причиной кислородного голодания хряща, что и приводит к его деградации.

Как правило, специалисты дают пациентам рекомендации, выполнение которых в полном объеме становится гарантом успешного лечения. В их число обязательно входят: диета, лечебная физкультура, прием медикаментов, советы относительно образа жизни, режима сна и отдыха, подбора постельных принадлежностей.

В лечении остеохондроза обязателен системный подход, поэтому все предписания врача необходимо выполнять не частично, а полностью.

Как интенсивно устранить причины заболевания?

Вы знаете, почему страдает ваш позвоночник? Сказать наверняка, что развитие недуга началось из-за неправильного питания или застоя крови практически невозможно, поэтому для эффективной терапии необходима целая программа, направленная на восстановление притока крови к поврежденным дискам.

Далее мы будем вкратце рассказывать про методы терапии остеохондроза в домашних условиях. Про некоторые из них мы уже говорили более детально: ниже, в описаниях методов, смотрите статьи по ссылкам.

  • Диета. Нередко причиной остеохондроза являются нарушения кровотока из-за скопления холестерина и потеря эластичности сосудов. Исправить ситуацию поможет исключение из рациона жирной пищи, а также продуктов, богатых холестерином: куриных яиц, мясных бульонов, свинины и куриной кожицы.

    Не последнюю роль в деятельности сосудов могут сыграть и крепкие напитки, причем даже не содержащие алкоголь – обычные кофе и чай. К спазму сосудов ведет и регулярное поступление никотина в организм. Решение однозначное: если вы лечитесь от остеохондроза – следует полностью отказаться от вредных привычек и вести здоровый образ жизни.

  • Восстановление циркуляции крови в зоне патологического процесса – важнейшее условие лечения остеохондроза дома. Способов существует большое множество: от лечебной физкультуры до растираний и компрессов, вам же предстоит выбрать несколько и действовать.
  • Ортопедические принадлежности для сна. Позвоночник – ось человеческого тела, которая на протяжении всего дня испытывает нагрузки, динамические при движении и статические при сидении. Но, как и любой другой части тела, ему требуется полноценный отдых, обеспечить который может лишь ровное правильное расположение во время сна. Качественный ортопедический матрас и подушка создают идеальные условия для нормального кровообращения во время вашего сна и отдыха.

Лучшие методы лечения остеохондроза дома

Несмотря на всю сложность патологии, лечить его в домашних условиях, по большому счету, не так уж и трудно. Основное требование – дисциплина и ежедневное выполнение всех необходимых процедур. Вот наиболее эффективные методы:

Наряду с широко известными методами, растет интерес и к новым для Европы методам традиционной китайской медицины, предлагающей лечить остеохондроз путем приложения на ночь пакетиков и пластырей с травами – фитопатчей. Сами же китайцы рекомендуют использовать полный курс терапии, включающий иглоукалывание, применение пластырей и примочек с травами в пораженных областях (при котором биологически активные вещества проникают через кожу, оказывая местное воздействие), налаживание отношений с самим собой и окружающим миром.

А совсем недавно появилась новинка, открывающая перспективы домашнего лечения остеохондроза даже для недисциплинированных пациентов – кровать-массажер.

Как видите, способов терапии в условиях собственного дома множество. Ключом к выздоровлению становится дисциплина: регулярно выполняя все рекомендации врача в полном объеме, вы сможете значительно замедлить или вовсе остановить деградацию межпозвоночных дисков.

Как правильно лечить остеохондроз в домашних условиях?

    • Лечебная зарядка при остеохондрозе: шейном, грудном и поясничном
    • Характерные симптомы и признаки остеохондроза
    • Симптомы остеохондроза грудного отдела, боли, как лечить недуг
    • Как правильно лечить остеохондроз в домашних условиях?
    • Шейно грудной остеохондроз: симптомы и лечение

  • Добавить комментарий