На сколько опасен артроз

Диета при артрозе как залог здорового организма

Диета при артрозе — залог здоровья

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Любое лечение подразумевает соблюдение не только предписаний по приему препаратов и прочих методов терапевтического воздействия. Не менее важным является режим питания. Например, диета при артрозе может давать до половины лечебного эффекта. Что делает ее важнейшим «лечебным инструментом» в ревматологии.

Артроз: краткие характеристики

Термин «артроз» подразумевает заболевания суставов, протекающие по пути дегенерации связочного и костного аппарата. То есть — это группа болезней суставов.

Питание при артрозе

В основе заболевания лежит повреждение хрящевых поверхностей сустава. После чего начинают разрушаться кости, а человек становится инвалидом за 7-15 лет. Все зависит от характера патологии, времени начала, индивидуальных особенностей. По данным наблюдений частота заболеваемости колеблется от 200 до 450 человек на каждые 100-тыс. населения. Причем, практически у всех прогрессирование заболевания сильно связано с факторами внешней среды и весом тела. Поэтому диета при артритах и артрозах занимает важное место в структуре консервативного лечения.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

загрузка...

Клиника заболевания и роль питания

Основные проявления патологии связаны с поражением суставов. Они включают три основных признака и каждый из них возникает последовательно.

  1. Боль в суставах или артралгия. Появляется раньше остальных признаков и сопровождает больного всю жизнь.
  2. Нарушение подвижности сустава. Присоединяется уже после первой стадии заболевания.
  3. Деформация сустава. Отмечается на последних стадиях.

Боль сопровождает все стадии заболевания. Тогда как 2 остальных признака появляются по мере прогрессирования патологии.

Диета при артрозе — важнейший лечебный «инструмент». Ее соблюдение позволяет значительно замедлить дегенеративные процессы в суставах, а иногда — вообще остановить их

Важными факторами развития заболевания являются травматизация суставов и вес пациента. Последнее обстоятельство наиболее значимо для заболевания суставов, несущих нагрузку тела. Это тазобедренные, коленные, голеностопные суставы, позвоночник. В связи с чем, диета при артрозе обязательно направлена на нормализацию веса. Конечно, если имеется его избыток. А люди с лишними килограммами преобладают среди больных суставными патологиями. Именно им, в первую очередь, необходимо соблюдение диеты при артрите и артрозе.

Питание больного артрозом

Любое питание при артрозе и артрите (артрит всегда является «спутником» артроза после первой стадии), диета при артрозе, подразумевает сбалансированную диету из нескольких обязательных компонентов пищи. Белки должны составлять не менее 40-45%. Углеводы — 35%. Жиры — 20-34%, минеральные вещества и витамины — 1%.

Белки и протеины являются важнейшими компонентами пищи. Для организма — это незаменимый строительный материал. Из аминокислот в организме синтезируются все важнейшие белки:

  • белки соединительной ткани (коллаген, эластин);
  • ферменты;
  • гемоглобин;
  • цитохром;
  • рибонуклеиновые кислоты (ДНК и РНК).

Белки участвуют в процессах свертывания крови, воспалении, регенерации тканей. Но самое главное для больных артрозом — из белков синтезируются хрящи и костная ткань.

Основой диеты при артрите и артрозе должны быть не просто белки, а протеины преимущественно растительного происхождения. Например: бобовые, каши, злаковые. Среди протеинов животного происхождения предпочтение отдается кисломолочным продуктам, нежирному мясу.

Питание при артрозе

Углеводы так же предпочтительны, как основа, составляющая правильное питание. Они необходимы как источник энергии и материал для синтеза клеточных мембран и некоторых сложных белковых молекул. Так глюказаминогликаны — обязательные компоненты хряща. Они являются сложными белковыми молекулами. Состоят из протеинов и углеводов. В связи с чем, питание при артрозе включает данный класс соединений. Предпочтение отдается следующим продуктам:

  • изделия из пшеницы твердых сортов;
  • фрукты и соки;
  • овощи.

Сдоба и многие хлебобулочные продукты рекомендовано исключить. Так как углеводы, содержащиеся в них, являются так называемыми «быстрыми». Из-за чего энергетический баланс нарушается, что приводит к избыточному весу. Для чего в диете при артозе и артрите нет кондитерских изделий.

Жиросодержащим продуктам в диете при артрозах и артритах отводится наименьшее значение. Для суставов липиды менее всего необходимы. Это класс компонентов пищи важен для синтеза клеточных мембран, некоторых «звеньев» обмена веществ. Поэтому в диету при артртие и артрозе необходимо включать их обязательно. Предпочтение отдается следующим продуктам:

  • растительные жиры и масла;
  • морская рыба.

Минеральные вещества, витамины обязательны для правильного питания. А диета при артрозе суставов должна содержать их обязательно. Дело в том, что для «строительства» костей необходимы минералы. Сам же процесс работы остеобластов происходит с участием витаминов групп D, A и B. Из этого следует — питание больного должно включать морскую рыбу жирных сортов, овощи, морские растения и некоторых беспозвоночных.

Диета при артрозе

Важно соблюдать несколько правил. Тогда диета при артрозе даст свои результаты.

Несколько правил, которые имеет любая диета при артрозе

  1. Частота приема пищи. В идеале, человек должен питаться 5 раз в день: 3 основных (завтрак, обед, ужин) и 2 дополнительных приема пищи.
  2. Рациональная нагрузка энергетической ценности пищи. 50% пищевой ценности человек должен получать в первую половину дня.
  3. Рациональное распределение пищевых компонентов. Каждый прием пищи должен содержать как минимум два класса пищевых продуктов. Белки необходимо сочетать с углеводами. Витамины сочетаются с жирами и минералами.

Очень важно уяснить, что в питании при артрозе и артрите, огромное значение имеет не только сбалансированность продуктов. Поэтому диетическое питание при артрозе необходимо настолько долго, на сколько протекает сама патология — всю жизнь!

 

Артроз суставов – инвалидность или полноценная активная жизнь?

Как спасти себя, забыть о боли и предотвратить ужасные последствия заболевания рассказывает врач-ортопед с 15-летним стажем, кандидат медицинских наук Литвиненко Андрей Сергеевич

От редакции: артроз суставов сегодня является наиболее часто диагностируемой патологией опорно-двигательного аппарата. Боль, хруст при ходьбе или физических нагрузках, припухлость в области сустава, изменение амплитуды его движения – все это признаки развивающегося артроза. По статистике почти 80% жителей мегаполисов имеют дистрофические изменения различной степени в структуре хряща суставов. В более чем 50% случаев заболевание заканчивается полным разрушением сустава и инвалидизацией пациента.

Однако почти у 90 % больных, потерявших возможность нормально передвигаться и имеющих значительную деформацию суставов, таких последствий можно было избежать. Как своевременно выявить патологию и начать эффективное лечение, нам расскажет врач-ортопед с 15-летним стажем, кандидат медицинских наук Литвиненко Андрей Сергеевич.

— Здравствуйте, Андрей Сергеевич, скажите, действительно ли почти все население России страдает артрозом суставов и так ли опасен этот недуг, ведь от него не умирают?

— Здравствуйте, Мария, да действительно в свидетельствах о смерти не встречается диагноз «артроз суставов». Однако часто именно это заболевание приводит к опасным для жизни сердечнососудистым заболеваниям, нарушению работы почек, иммунной, эндокринной и дыхательной систем. Именно артроз снижает двигательную активность человека, ухудшая и снижая уровень и качество его жизни. К сожалению статистика не врет. Почти каждый 2 городской житель имеет проблемы с наиболее крупными суставами, такими как коленный, тазобедренный или плечевой сустав и не подозревает об этом. Артроз – достаточно коварное заболевание, оно может долгое время развиваться бессимптомно. В нашу клинику очень часто попадают уже с запущенной формой артроза.

— Хорошо, а что же делать и как не упустить момент, если артроз суставов протекает бессимптомно?

— Дело в том, что в обществе сложилось мнение, что артроз суставов – это болезнь пожилых людей, лет так за 80-90, очень полных людей (более 150 кг) или передающаяся по наследству патология. Однако это неправильно. В группу риска входят абсолютно все люди, ведущие малоподвижный или чрезмерно активный образ жизни, злоупотребляющие фаст-фудом, имеющие лишний вес и проблемы с обменом веществ, получивших когда-либо даже незначительную травму сустава, часто болеющие простудами и инфекционными заболеваниями и т.д.

Всем нам важно понимать, что практически каждый житель города, проводящий 5-6 и более часов за компьютером, употребляющий хот-доги и пропускающий тренировки в спортзале находится в группе риска. Поэтому важно не откладывать визит к специалисту при любой боли или появлении «сухого» хруста в суставе даже непродолжительного характера.

— К кому же обратиться за помощью?

— В городских поликлиниках при жалобах пациента на боли в коленях, тазу или плече его отправляют к хирургу. По старинке диагностику этой патологии проводят, отправляя человека только на рентгенографию, а лечение – назначением обезболивающих и противовоспалительных препаратов. Это в корне не верно, так как рентген показан на более поздних стадиях болезни и не способен выявить первоначальные изменения в структуре хряща на начальном этапе развития дистрофических процессов. Медикаментозная терапия на ранних стадиях болезни на время купирует боль и снимает воспаление, но не останавливает процесс разрушения хряща тем самым, усугубляя состояние пациента.

— То есть артроз суставов – это заболевание, имеющее стадии развития?

— Да, в зависимости от дистрофических изменений сустава, выделяют 4 стадии артроза. Точная диагностика и понимание этапа развития болезни, важны для выбора эффективного метода его терапии. Кроме того, достаточно часто такие симптомы как припухлость, ограниченность движения сустава, боль особенно при активных движениях характерны для заболеваний околосуставных тканей, а не самих суставов. Тактика лечения этих болезней может отличаться и иногда существенно. Поэтому важно грамотно и своевременно поставить точный диагноз.

У одних людей артроз суставов протекает медленно и хорошо поддается терапии, у других, наоборот, за несколько лет заканчивается полным разрушением сустава и инвалидностью. Это зависит от индивидуальных особенностей и возраста человека. Поэтому точно поставленный диагноз еще в кабинете врача на первой консультации часто может спасти человека от инвалидности.

— Куда обратиться, чтобы пройти грамотную диагностику состояния суставов?

— Я настоятельно рекомендую обращаться в специализированные медицинские центры, а не многопрофильные больницы и районные поликлиники. В специализированном учреждении всегда больше ресурсов для помощи пациенту. В нашей клинике специалисты, уже более 15 лет оказывают медицинскую помощь больным с заболеваниями опорно-двигательного аппарата. В нашем штате есть артрологи, вертебрологи, травматологи и ортопеды, а также физиотерапевты и реабилитологи.

Пациент, обратившись к нам, уже в этот же день получит квалифицированную консультацию специалиста, сможет пройти полную диагностику и начать лечение. То есть уже после первого визита к нам почувствовать себя значительно лучше.

Во время консультации мы детально собираем анамнез пациента, подробно расспрашиваем о возможных травмах, случившихся недавно и даже детских, узнаем, нет ли наследственной предрасположенности к заболеваниям суставов, интересуемся о перенесенных инфекционных заболеваниях. Заподозрить остеоартроз, особенно на поздних его стадиях, позволяет ортопедический осмотр пациента и специальные тесты. Для подтверждения диагноза чаще всего в нашей клинике назначают:

  • рентгенографию суставов; — если был перелом костей образующих сустав.
  • УЗИ-диагностику – самый простой и доступный метод обследования;
  • МРТ – назначают при подозрении на разрыв связок и менисков;
  • лабораторные исследования – покажут есть или нет воспаление.

Благодаря узкому направлению деятельности нашей клиники, мы ставим точный диагноз еще при осмотре пациента, в отличие от врачей более широкого профиля, работающих в городских поликлиниках. Важно внимательно относиться к своему здоровью, и при появлении дискомфорта в суставах не терять ценное время обратиться в специализированную клинику. Это позволит пройти полноценную диагностику, получить квалифицированную помощь и избежать тяжелых последствий самолечения и некорректной терапии.

— Насколько затратна диагностика и лечение в специализированном медицинском центре? Может ли простой гражданин со средним уровнем доходов получить помощь в вашей клинике?

— Возможно, это прозвучит банально, но скупой платит дважды, а в данном случае приходится расплачиваться не только деньгами, но и собственным здоровьем. В нашей клинике консультация любого врача гарантированно доступна абсолютно всем категориям населения. Кроме того, я и мои коллеги заинтересованы в результате, поэтому после осмотра и постановки диагноза мы подбираем максимально доступный и эффективный курс лечения. При этом если лечение артроза проводится у нас в клинике, все консультации врача абсолютно бесплатны, вы оплачиваете только лечение!

Главным преимуществом диагностики и лечения в специализированной клинике является комплексный подход к проблеме пациента. Мы не просто ставим диагноз и прописываем уколы с таблетками. Наши специалисты стремятся изменить образ жизни людей, их мировоззрение и отношение к своему здоровью. Используя новые методы терапии, такие как плазмотерапию, внутрисуставные уколы и физиотерапевтические процедуры, например, ударно-волновую терапию, наши специалисты заставляют работать скрытые внутренние резервы самого пациента на восстановление функций суставов.

— Как попасть к Вам на прием?

— Просто позвоните к нам в регистратуру. Многие пациенты, почему-то стесняются звонить, думая, что уже по телефону их будут склонять к записи на прием. На самом деле это не так. Поскольку по телефону нельзя поставить диагноз, если человек хочет получить квалифицированную помощь нужно записаться на прием. Грамотный и опытный персонал по телефону может подсказать, к какому специалисту стоит обратиться с определенными симптомами. Наши медсестры вежливо и уважительно ответят на все интересующие вопросы и запишут на прием в удобное для пациента время. Помните, лучше перестраховаться и узнать, что все с вашими суставами в норме, чем мучиться от боли, а главное, от перспективы стать инвалидом и обузой для родных.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

P.S. Уважаемые читатели, если у вас возникли вопросы, не стесняйтесь, пишите их в комментариях. Также нам будет интересно узнать вашу историю борьбы с артрозом, а главное, вашей победы.

Наш собеседник предоставил свои контакты, и все наши читатели могут в удобное время обратиться к врачу-ортопеду Литвиненко Андрею Сергеевичу по специально выделенному номеру телефона: +7 (495) 134-10-21. Будьте здоровы!

Беседовала Мария Махагонова
Фото взято с сайта клиники Стопартроз.ру

Записаться на консультацию(Бесплатно до )

Операции на коленном суставе при артрозе

Деформирующий остеоартроз коленного сустава — тяжелое хроническое заболевание, остановить развитие которого с помощью лекарств не всегда удается. Поэтому в некоторых случаях людям с такой болезнью приходится идти и оперативные методы лечения — проходить операции на колене при остеоартрозе.

Быстрый переход по разделам статьи:

Кому обязательно нужна операция?
Артродез
Артроскопический дебридмент
Околосуставная остеотомия
Замена колена при остеоартрозе (эндопротезирование)
Эндопротезирования колена: видео

 

Кому обязательно нужна операция на колене

При артрозе коленных суставов бывают ситуации, когда без оперативного вмешательства не обойтись.

Это бывает в следующих случаях:

  • при третьей степени остеоартроза коленного сустава, когда хрящевая ткань уже полностью разрушена, обезболивающие средства не действуют или дают недостаточный эффект, а самое главное, что боли возникают уже даже не при движениях, а в покое и по ночам, за счет чего оперативное вмешательство — единственный выход в такой ситуации;
  • при артрозе колена второй степени: в такой ситуации имеет смысл пройти через оперативное вмешательство, которое не решит проблему болезни полностью, но сможет существенно уменьшить боли в коленях на достаточно длительный срок ( в среднем от полугода до 3 лет).

 

Есть несколько видов оперативных вмешательств на коленных суставах при остеоартрозе, которые могут довольно сильно различаться между собой.

 

Артродез коленного сустава

Суть этой процедуры заключается в том, что ногу фиксируют в наиболее подходящем функциональном состоянии, а потом обездвиживают ее в колене, удаляя остатки хрящевой ткани.

Бедренная кость, большая берцовая кость и надколенник при этом срастаются между собой, и в последующем никаких движений в области колена не происходит, то есть формируется так называемый анкилоз.

При создании артродеза подход к лечению артроза коленного сустава, что называется, очень радикальный: если пациента беспокоит боли в суставах при движении, то если полностью удалить сустав с остатками хрящевой ткани, то болеть, в общем-то, будет просто нечему.

Однако очень сильным минусом такой операции является то, что человек с ее помощью теряет сустав, хотя и почти неработающий до этого. Поскольку сейчас существуют другие, более прогрессивные и тонкие методы хирургического лечения артрозов, при которых человек может дальше владеть своим суставом, сейчас подобные оперативные вмешательства проводятся не очень часто (хотя она и применяется, например, при хирургическом лечении артроза голеностопа).

Когда есть возможность выбора, обычно и врачи, и пациенты выбирают проведение  эндопротезирования, о которой речь чуть ниже.

 

Артроскопический дебридмент

В отличие от предыдущей процедуры, артроскопический дебридмент — «временная мера»: при ней вмешательство в работу сустава минимально, но она оказывает временный, но при этом все же достаточно длительный эффект.

Обычно эту артроскопическую операцию на суставе колена проводят на второй стадии гонартроза, когда хрящевая ткань еще более-менее сохранена, а боли в суставе есть только при движениях, и связаны они с тем, что мелкие отмирающие частицы хряща свободно плавают в полости сустава, травмируют его, и этим и вызывают болезненные ощущения.

В чем же суть данной процедуры? При помощи специального устройства — артроскопа — хирург извлекает из полости сустава омертвевшие частицы хряща, вызывающие боль. Несмотря на то, что эта процедура не помогает от артроза раз и на всегда, тем не менее, эффект от такой процедуры в виде исчезновения или значительного уменьшения болей продолжается на протяжении 1-2 лет, что тоже очень неплохо.

 

Околосуставная остеотомия

Как и создание артродеза, в настоящее время это оперативное вмешательство практически не применяется. Связано это с тем, что она достаточно технически сложна, но самое главное, реабилитация пациентов после нее занимает очень значительное время (до 4-6 месяцев), а эффект от этой операции только временный.

Суть данного оперативного вмешательства заключается в том, что кости, участвующие в составе коленного сустава, определенным образом подпиливаются и заново сопоставляются, но под несколько измененным углом. За счет этого нагрузка, ложащаяся на сустав, перераспределяется, а боли, вызванные повышенными нагрузками, исчезают, потому что тяжесть берут на себя другие участки костей.

 

Эндопротезирование

Эндопротезирование — одна из наиболее распространенных операций на суставах. В ходе такого оперативного вмешательства переставший работать коленный сустав удаляется, а на его место ставится высококачественный протез сустава, выполненный из металла, высокотехнологичного пластика или из керамики.

Несомненный плюс такой процедуры заключается в ее кардинальности, благодаря чему вопрос об артрозе колена может быть закрыт на очень долгое время. Благодаря современным достижениям протезирования искусственный заменитель сустава может работать до 20-25 лет и более.

Проводится эндопротезирование колена следующим образом:

Цена подобной операции составляет от 40.000 до 100.000 рублей и выше, в зависимости от клиники, где она проводится.

Проконсультируйтесь в врачом о том, какая разновидность операций на колене  необходима вам (если она необходима) — с учетом степени выраженности вашей болезни, скорости ее прогрессирования и других факторов.

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

Получить книгу

Добавить комментарий