Помощь при ушибах в домашних условиях

Что делать при ушибе колена

Ушиб колена – это разновидность травматических повреждений анатомических образований, расположенных в области коленного сустава, заключающаяся в минимальных нарушениях их структуры. При этом целостность функционально значимых тканей не нарушается. Патологические изменения представлены микроциркуляторными нарушениями кровообращения, повреждениями мелких сосудов с кровоизлияниями, сдавливанием мягкотканных и костных структур, раздражением нервных окончаний. Все эти звенья формируют клиническую картину и симптомы при ушибе колена: боли, отек, образование синяков и гематом травмированной области. Основам лечения ушиба колена и купированию главных симптомов посвящена данная статья.

Основные принципы и направления лечения

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Грамотный подход в решении вопроса о том, как лечить ушиб колена, должен базироваться на блокировке каждого из звеньев патогенеза этого состояния. Комплексная лечебная программа включает в себя:

  1. Купирование болевого синдрома: местная гипотермия; введение обезболивающих препаратов; иммобилизация конечности.
  2. Уменьшение отека: местная гипотермия; противовоспалительные препараты; местные воздействия – мазь или гель с противоотечным эффектом; средства народной медицины.
  3. Восстановление поврежденных структур: местная терапия при помощи мазей; правильная иммобилизация коленной области; лечение при помощи компрессов и физиотерапия; народная медицина.

Важно помнить! Несмотря на то, что ушиб коленного сустава не является тяжелой проблемой, к его лечению лучше подойти комплексно. Это сократит сроки восстановления и улучшит функциональные результаты в отдаленном посттравматическом периоде!

Местная гипотермия

Обкладывание травмированной области холодом при ушибе коленного сустава не может вылечить от болезни. Но это первое мероприятие неотложной помощи. К сожалению, не всегда есть такая возможность. Холод, суживая сосуды, замедляет прогрессирование отека, уменьшает выход крови из сосудистого пространства, блокирует болевые рецепторы пораженных тканей. Обеспечить адекватное холодовое воздействие способны лед, замороженные и холодные предметы, компрессы из холодной воды. Длительность гипотермии участков, которые болят, не должна превышать 20-30 минут. После этого времени лучше сделать короткий перерыв на 5-10 минут и повторить процедуру.

Ограничение движений

Любая травма опорно-двигательного аппарата, в том числе ушиб колена, требует обеспечения поврежденному сегменту состояния функционального покоя. На каждом из этапов лечения (первая помощь, базовая терапия, восстановительная терапия) объем иммобилизации коленного сустава различается. Ограничение подвижности может достигаться такими способами:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

загрузка...
  • Придать конечности полусогнутое положение, уложив травмированного на твердую поверхность. Самое простое мероприятие, которое может выполняться при любом виде травм колена на любом этапе лечения.
  • Иммобилизация при помощи шины. В ее роли могут использоваться как стандартные медицинские шины (лестничные проволочные или пневматические), так и подручные средства (любые плотные предметы, которые удержат колено в неподвижном положении после фиксации их к конечности). Такое мероприятие – это недифференцированная помощь, поскольку нет точной информации о диагнозе и объеме травматического повреждения.
  • Накладывание эластического бинта на коленный сустав. Циркулярное бинтование колена обеспечивает стабильность поврежденного сочленения, уменьшает болезненность и отек, восстанавливает функциональные способности. Применять данный прием не стоит в остром периоде травмы и при сильном болевом синдроме.
  • Использование ортезов и наколенников. Является альтернативой эластическому бинтованию, так как выполняет все те же функции. Но данный способ иммобилизации более приемлем. Он позволяет выполнять восстановительные упражнения и привычные для человека нагрузки.

Важно помнить! Объем движений пораженного сустава должен постепенно расширяться: от полной обездвиженности в остром периоде травмы, до полноценной двигательной активности в периоде восстановления. Средства для иммобилизации помогают дозировать объем нагрузок!

Медикаментозная терапия

Ушиб коленного сустава не является настолько большой проблемой, лечение которой требует медикаментозного вмешательства. Но в некоторых случаях без него не обойтись. Это может быть выраженный болевой синдром, распространенная или локальная отечность (шишка), обширная гематома (синяк). В комплексное лечение подобных состояний должны быть включены средства, приведенные в таблице.

Группа лекарств Названия Что делают
Обезболивающие и противовоспалительные таблетки и уколы
  • Аналгин;
  • Аспирин;
  • Парацетамол;
  • Наклофен;
  • Нимид;
  • Ибупром;
  • Диклофенак;
  • Мовалис
Блокируют выработку веществ, поддерживающих воспалительную реакцию в поврежденных тканях. На фоне приема уменьшается боль и отек. Не оказывают непосредственного восстановительного влияния. Можно применять на любом этапе лечения ушиба коленного сустава.
Противовоспалительные мази и гели
  • Диклак;
  • Ремисид;
  • Нимид;
  • Дип-рилиф;
  • Долобене;
  • Апизартрон;
  • Фастум;
Обладают свойствами, аналогичными противовоспалительным таблеткам и инъекционным препаратам. Их преимущество в исключительно местном воздействии. Всасываясь в месте нанесения, не оставляют последствий в виде побочных эффектов со стороны желудка.
Местные противоотечные и рассасывающие средства (мазь или гель)
  • Троксевазин;
  • Гепариновая мазь;
  • Лиогель;
  • Венитан;
  • Гепатромбин
Не обладают обезболивающим эффектом. Если ими мазать колено, можно рассчитывать на укрепление ослабленной стенки поврежденных сосудов, что способствует быстрому рассасыванию гематом и уменьшению отека.

Компрессы и физиотерапия

Восстановление функциональных способностей коленного сустава будет происходить намного быстрее, если к комплексному лечению подключить физиотерапию. На первом этапе лечения (первые сутки) оно представлено холодовыми воздействиями. В дальнейшем прибегают к тепловым процедурам. Их объемы и виды зависят от степени ушиба и типа пораженных тканей. Поверхностные ушибы (кожа, подкожная клетчатка, сухожилия, сумки) хорошо поддаются лечению в домашних условиях при помощи компрессов. Это могут быть примочки из разведенного 1:1 с водой спирта и добавлением соли (полуспиртово-солевой компресс) или димексида в разведении с водой 1:3. Перед накладыванием на колено приготовленную жидкость можно подогреть.

Физиотерапевтические методы подключают к лечению тогда, когда имеет место ушиб внутрисуставных структур и костей колена. Используются парафин-озокеритовые аппликации, фонофорез противовоспалительных мазей и гелей, электрофорез обезболивающих и укрепляющих препаратов (новокаин, калия йодид, кальция хлорид, гидрокортизон), магнитотерапия, УВЧ. В остром посттравматическом периоде, когда колено сильно опухло, данные методы противопоказаны.

Народная медицина

Лечение ушиба колена народными средствами нашло свое широкое применение. Это связано с доступностью главных лечебных ингредиентов. Ниже представлено несколько действенных рецептов:

  1. Раствор из равных частей растительного масла и уксуса, разведенных водой. Обычно для процедуры их достаточно по одной ложке каждого. После тщательного перемешивания полученную массу необходимо нанести на травмированное колено.
  2. Настой из равных частей сухих корней лопуха, вероники и фиалки (по ст.л.). Настаивать на водке (1л) не менее суток. Использовать в качестве базового раствора для компрессов.
  3. Примочки из лечебной глины. Просты в использовании. Глина растворяется теплой водой, чтобы получилась мазеобразная масса. Обложить место ушиба и забинтовать на ночь. Процедуру делать ежедневно 5-6 раз.

Важно помнить! Народные средства могут использоваться при любом виде ушибов коленных суставов. Главное, быть точно убежденным в том, что рецепт предназначен именно для лечения данной проблемы!

Особенности лечения у детей

Ушиб у ребенка – это обычное явление. Более сложные повреждения в виде переломов встречаются редко в связи с высокой эластичностью костной ткани. Наиболее часто страдает именно область чашечки колена, которую дети травмируют при падении на согнутое колено во время бега. Лечение ушибов у детей не имеет особых отличий от такового у взрослых. Единственное ограничение – минимальный прием медикаментозных препаратов и ограниченное использование аналогичных мазей. Ввиду высокой всасывающей способности детской кожи препараты для местного нанесения намного сложнее дозировать. Поэтому при выраженной боли ребенку можно дать препараты ибупрофена (нурофен, ибуфен) или парацетамола (панадол, рапидол, эффералган). В остальном нужно придерживаться принципов местной терапии при помощи компрессов, временного ограничения двигательной активности и физиотерапии.

Правильное лечение ушибов коленного сустава должно базироваться на полноценной диагностике, исключающей любые другие виды повреждений, и комплексном дифференцированном лечебном подходе.

Комментарии

Гость — 25.01.2017 — 19:44

  • ответить

Гость — 15.02.2017 — 22:38

  • ответить

Добавить комментарий

  • Моя спина.ру © 2012—2019. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
    ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям

    Как выявить и что делать при ушибе локтя: первая помощь и лечение

    ушиб локтевого суставаЛюбой из нас хоть один раз в жизни испытывал неприятные ощущения в локте после ушиба.

    При незначительном повреждении боль длится несколько минут, а при серьезном – несколько часов или суток.

    Даже небольшой ушиб может привести к воспалительному процессу, поэтому если боль длится более 10 минут, обратитесь к врачу.

    Из чего состоит локтевой сустав

    Наш локоть состоит из 3 разных частей, объединенных одной оболочкой (капсулой). Это плечевая, локтевая и лучевая кости. Между ними находятся 3 сустава:

    • плече — локтевой;
    • плече – лучевой;
    • проксимальный луче – локтевой

    Нижняя часть плечевой кости имеет форму трехгранника и посредством этих суставов соединяется с предплечьем. Под капсулой, в которой они находятся, расположена синовиальная сумка, заполненная жидкостью для смазки костей.

    Благодаря этому трение между костями уменьшается, предотвращая изнашивание суставов и костей.

    Что происходит при травме

    При травме локтя могут произойти как незначительные, так и серьезные повреждения. При легком ушибе страдают небольшие компоненты сустава, а боль быстро проходит.

    Более серьезная травма приводит к повреждению синовиальной сумки, хрящевой ткани и самой капсулы. Может произойти защемление нерва или повреждение костей.

    Что указывает на травму

    Главным симптомом, указывающим на ушиб локтевого сустава, является отек, который может быть достаточно большим.

    Если при ударе повреждены сосуды подкожной клетчатки, мышечной ткани или кожи, на месте ушиба появлКровоизлияние в локотьяются синяки темно-бордового или синюшного цвета. Под кожей образуются гематомы от скопившейся под клетчаткой крови.

    Если кровь скапливается в полости между поверхностями суставов, возникает гемартроз. Происходит растягивание суставной капсулы и сдавливание средних и мелких сосудов, которые обеспечивают питание суставов.

    При сильном ударе локтем, в тяжелых случаях, может произойти вывих, перелом или смещение костей. Из-за возникшей боли и гематом осложняется подвижность локтя. Пострадавший старается держать руку в полусогнутом состоянии, чтобы не причинять себе боль.

    Наиболее частые причины травмирования

    Травмировать локоть может любой человек, как взрослый, так и ребенок. Часто ушибы локтя получают при падении, когда инстинктивно подставляют руки при соприкосновении с твердой поверхностью.

    В силу своей подвижности, часто получают ушибы дети. Кроме того, ушиб может получить любой человек при падении или случайном резком соприкосновении с твердой поверхностью.

    Степени тяжести травмы

    Современная медицина выделяет несколько степеней ушибов в зависимости от тяжести:

    1. Первая степень. Незначительные повреждения кожного покрова с царапинами и небольшими ссадинами. Такой ушиб проходит сам, не оставляя последствий.
    2. Вторая степень. Происходит разрыв мышечных тканей, вызывая отек и образуя гематомы. При этом пострадавший ощущает резкую боль в ушибленном суставе.
    3. Ушибам 3 степени характерны повреждения сухожилий и мышц, а в особо тяжелых случаях возможен вывих локтевого сустава.
    4. Четвертая самая тяжелая степень повреждения локтя, вызывающая резкую острую боль и нарушающая его нормальную деятельность.

    Оказание первой помощи

    При ощущении сильной боли в локте после ушиба нужно принять следующие меры:лед на локте

    • зафиксировать руку, подвесив ее на косыночную повязку;
    • приложить к ушибленному месту что-либо холодное (лед, смоченное холодной водой полотенце или любой продукт из морозилки);
    • если боль не проходит более 15 минут, выпить обезболивающий препарат и обратиться в травмпункт.

    Диагностика в больничных условиях

    О серьезных ушибах локтевого сустава говорит появление резкой боли, опухоли и кровоподтека.

    В этом случае нужно обеспечить суставу неподвижность и обратиться к врачу. Только специалист может правильно диагностировать степень повреждения, сделать рентгеновский снимок и назначить лечение.

    Не стоит самому ставить себе диагноз, чтобы из-за несвоевременно начатого лечения получить букет осложнений, которые приведут к плачевным последствиям.

    Только специалист при сильном ушибе сможет диагностировать гемартроз или перелом.

    Лечение в стационаре и в домашних условиях

    Что делать, чтобы избежать осложнений и добиться полного восстановления после ушиба локтя? Для этого нужно соблюдать все предписания врача:

    1. Нельзя 2 недели подвергать травмированную руку физическим нагрузкам, сгибать и разгибать локоть. При этом кисть и плечевой сустав нужно разрабатывать, чтобы обеспечить в руке нормальное кровообращение.
    2. В течение первого дня к месту ушиба прикладывают холод. Процедуру проводят до 4 раз в сутки, накладывая лед на 30-40 минут.
    3. Если наблюдается отек и сильная боль, принимают нестероидные противовоспалительные препараты, такие как целебрекс или найз. Таблетки пьют 2 раза в день согласно инструкции на упаковке (до или после еды).
    4. Начиная со 2 дня на место ушиба можно наносить лечебную мазь, крем или гель, такие как кетонал, феброфид или найз. Пленка ПолимедэлВтирать их можно до 3 раз в день, не попадая при этом на раны и ссадины.
    5. Для нормализации кровообращения на место ушиба прикладывают Полимедэл – специальную полимерную пленку с нанесенным на ее поверхность отрицательным зарядом. Держать ее на месте ушиба можно от 30 минут до 4 часов в состоянии полного покоя локтя. Процедуру повторять 2 раза в день.
    6. При сильных ушибах назначают курс физиотерапии. Начиная со 2 дня можно применять лазерную или магнитную терапию (на усмотрение лечащего врача). Категорически запрещено проводить тепловые процедуры. Они провоцируют образование оссификатов — патологических костных образований в месте ушиба.
    7. Чтобы полностью восстановить подвижность локтевого сустава, назначают массаж и лечебную гимнастику. К ним приступают после завершения иммобилизации (периода полной неподвижности локтя). Массировать можно только предплечье и плечо, не затрагивая места ушиба. В упражнения по восстановлению подвижности входят сгибание-разгибание и вращение предплечья. Продолжительность процедур от 20 минут до получаса по 3-4 раза в день.

    Народная медицина в помощь традиционной

    Чтобы ускорить процесс восстановления больного сустава можно, наряду с медикаментозным лечением, воспользоваться рецептами народной медицины:

    • хорошо снимает боль и воспаление компресс из водного настоя полыни;
    • эффективно помогает отвар из 3 ложек репейника (колючек от лопуха), заваренных в 0,5 литрах воды;
    • 200 мл растительного масла смешать с 5 корзинками пижмы, подержать на водяной бане 2 часа и использовать для растираний.

    Возможные осложнения

    Самым распространенным осложнением, возникающим при травмах локтя, является гемартроз.

    При этом отмечается заметное увеличение сустава. Пострадавший испытывает затруднения и боль при сгибании и разгибании руки.

    Если произошло кровоизлияние в полость сустава, которое не рассасывается более 5 дней, делают пунктирование. Скопившуюся кровь удаляют, а саму полость промывают антисептиком и новокаином.

    травматический бурситПосле этого в полость сустава вводят способствующие восстановлению костной ткани препараты и антисептики.

    Если в околосуставной сумке скапливается жидкость, которая может содержать различные инфекции, возникает травматический бурсит.

    Если ее скопилось достаточно много, врач делает небольшой прокол или надрез для отсасывания вещества, после чего проводит тщательную дезинфекцию.

    Спустя некоторое время после ушиба может возникнуть деформирующий остеоартроз. При этом происходит разрушение хрящевой ткани, а кровь, скопившаяся в суставе, способствует срастанию костей.

    Это препятствует нормальному движению локтевого сустава. При частых травмах возникает посттравматический артроз.

    Избежать самых различных травм, в повседневной жизни и на работе возможно, для этого нужно вести себя как можно аккуратней. Если же вы все-таки получили травму, немедленно обращайтесь к врачу.

    Содержание:

    • НПВС
    • Венотоники
    • Местнозаживляющие
    • Стероиды
    • Гомеопатия
    • Хондропротекторы

    Мазь от ушиба рёбер может применяться как при незначительной травме, так и при средней, и даже тяжёлой степени. Однако перед применением следует обязательно проконсультироваться с врачом, так как каждый препарат имеет противопоказания и побочные явления. При самолечении это может стать причиной ухудшения состояния или проявления аллергии.

    НПВС

    Нестероидные противовоспалительные мази при ушибах ребер и грудной клетки являются основными в лечении данного типа травмы. Они помогают снять воспаление, боль, и уменьшить отёк. Применять их не рекомендуется детям младше 14 лет, а также людям с заболеванием желудка, кишечника и почек.

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    При правильном подборе такие средства помогают быстро снять болевой синдром, улучшают кровообращение, уменьшают воспаление и боль. Полный курс лечения может занять от 7 до 14 недель.

    Основными обезболивающими средствами считаются:

    1. Индометацин.
    2. Индовазин.
    3. Диклофенак.
    4. Диклак.
    5. Вольтарен.
    6. Ортофен.
    7. Ибупрофен, долгит.
    8. Нурофен.
    9. Быструмгель.
    10. Кетопрофен.

    И хотя все они имеют одни и те же свойства, у них разный состав, что следует учитывать перед началом лечения. Также надо помнить, что их нельзя наносить на раны, ссадины и царапины.

    Ибупрофен от сильного ушиба ребер считается одним из самых популярных и часто назначаемых.

    Венотоники

    Какая мазь помогает лучше? По показаниям можно использовать венотоники, которые помогут не допустить развития большой гематомы. Но применять их можно и при уже образовавшемся синяке.

    Важно применять венотоники по назначению специалиста, так как они имеют разное действие. Как же выбрать правильный препарат? Здесь всё зависит от состава. Всего есть две группы венотоников – на основе гепарина и на основе троксерутина.

    В первом случае названия будут звучать так:

    1. Гепариновая мазь.
    2. Гепатромбин.
    3. Лиотон.
    4. Тромблесс.
    5. Лавенум.

    Ко второй группе относятся только троксевазин и проксерутин.

    Мазь для рассасывания ушиба ребра применяется не так часто, а ведь без этого гематома будет проходить довольно длительное время, а может не рассосаться вовсе и тогда может потребоваться операция.

    Местнозаживляющие

    Лечение мазями может длиться от недели до двух. После снятия острого воспалительного процесса можно продолжить лечение местными согревающими препаратами. Надо помнить, что к ним нельзя прибегать сразу после травмы, так как таким образом можно только усугубить ситуацию и выздоровление растянется до месяца.

    Основными компонентами здесь будет пчелиный яд и яд гадюки, а в ассортименте этой группы представлены:

    1. Апизартрон
    2. Випросал В
    3. Капсикам
    4. Финалгон
    5. Эспол

    Прежде, чем использовать мазь в помощь, нужно обязательно убедиться в полном отсутствии аллергии. Чаще всего она развивается именно на змеиный и пчелиный яды.

    Также есть и другие противопоказания, к которым относится беременность, онкологические заболевания, кровотечения. Все остальные можно узнать после консультации врача.

    Стероиды

    Какие мази лучше принимать при ушибах ребер? Если все предыдущие варианты оказались бесполезными, и воспалительный процесс не пошёл на убыль, можно воспользоваться гормональными препаратами.

    Показаниями для приёма можно назвать отсутствие эффекта от НПВС, длительно текущий воспалительный процесс, а также наличие побочных явлении при использовании других лекарств.

    Самыми известными можно считать Адвантан, Гидрокортизон, Локоид. Однако пользоваться ими можно только короткий период времени. Это значительно снизит риск развития побочных явлений и осложнений.

    Гомеопатия

    Если случился ушиб ребра, какую мазь следует использовать при незначительной степени тяжести травмы? Рекомендуется применять гомеопатические препараты, которые легко переносятся организмом и не имеют побочных эффектов.

    Какая мазь лучше, если эта травма случилась у ребёнка или подростка? Тогда также рекомендуется выбирать именно эту группу препаратов.

    Среди основных компонентов часто встречается арника и календула. Первая помогает устранить болевой синдром, а вторая – избавиться от воспаления и снизить риск развития тромбов. Если использовать средство с багульником, тогда можно быстро вылечить ссадины и царапины.

    Хондропротекторы

    Мазь в помощь из группы хондропротекторов в данном случае не назначается. Это связано с тем, что обычно страдает не сустав, а именно кость, то есть ребро. Суставов же в этой области нет. Поэтому хондропротекторы гораздо полезнее при травмах, например, локтя или колена.

    Теперь вы точно знаете, какие мази употреблять при ушибе рёбер, и при данной травме лёгкой степени сможете оказать помощь сами себе.

    • Формы, проявления и терапия суставной мыши тазобедренного сустава
    • Проявления и терапия люмбоартроза
    • Чем грозит снижение высоты межпозвоночных дисков
    • УЗИ позвоночника — когда проводят это исследование?
    • Причины развития, симптомы и лечение вертеброгенной шейной миелопатии
    • Артроз и периартроз
    • Боли
    • Видео
    • Грыжа позвоночника
    • Дорсопатия
    • Другие заболевания
    • Заболевания спинного мозга
    • Заболевания суставов
    • Кифоз
    • Миозит
    • Невралгия
    • Опухоли позвоночника
    • Остеоартроз
    • Остеопороз
    • Остеохондроз
    • Протрузия
    • Радикулит
    • Синдромы
    • Сколиоз
    • Спондилез
    • Спондилолистез
    • Товары для позвоночника
    • Травмы позвоночника
    • Упражнения для спины
    • Это интересно
      12 апреля 2019

    • Грыжи дисков в шейном отделе — что делать?
    • 11 апреля 2019

    • Опасны ли обнаруженные на МРТ кисты?
    • 10 апреля 2019

    • Боли в колене — это может быть из-за остеопороза?
    • 09 апреля 2019

    • Может ли причиной повреждения мениска быть проблема с поясницей?
    • 08 апреля 2019

    • Перелом позвонка 1 степени — правильно ли назначено лечение?

    Каталог клиник по лечению позвоночника

    Список препаратов и лекарственных средств

    © 2013 — 2019 Vashaspina.ru | Карта сайта | Лечение в Израиле | Обратная связь | О сайте | Пользовательское соглашение | Политика конфиденциальности
    Информация на сайте предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
    Использование материалов с сайта разрешается только при наличии гиперссылки на сайт VashaSpina.ru.

    Добавить комментарий