Раствор для растирания суставов

Содержание

Артрит коленного сустава: эффективно ли лечение народными средствами?

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Артрит коленного сустава – довольно серьезное заболевание, которое на практике проявляется воспалением и болезненностью пораженного патологическим процессом сочленения, его припухлостью и невозможностью совершать привычные движения.

Современные врачи рекомендуют больным с коленным артритом классические варианты схем лечения недуга, хотя не отрицают при этом эффективности рецептов народной медицины в борьбе с этим недугом.

Народные средства в борьбе с артритом

Успех терапевтического лечения артрита зависит от многих факторов: запущенности заболевания, его формы, причины развития, а также индивидуальных особенностей организма пациента.

Артрит коленного сустава, лечение народными средствами которого должно контролироваться лечащим врачом, вполне можно победить, если наряду с методиками традиционной медицины применять домашние рецепты, что помогут облегчить протекание болезни и поспособствуют постепенному угасанию всех ее симптомов.
Смотрите видео о лечении артрита в домашних условиях народными средствами:

Народные средства наружного применения при коленном артрите

Лечение артрита коленного сустава в домашних условиях является длительным и трудоемким процессом.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

загрузка...

Народные средства наружного применения, действие которых направлено на ликвидацию болевого синдрома и уменьшение проявлений воспаления, следует использовать в качестве дополнительной терапии к традиционному лечению, и только после их согласования с врачом.

Эффективность подобных методик оценивается по-разному и зависит от стадии патологического процесса, характера воспаления, а также своевременной диагностики и начала адекватной терапии.

При сильных болях в колене рекомендуется использовать следующие народные средства:

  • Раствор для растирания, в состав которого входит по 100 мл скипидара, 70% медицинского спирта и масла прованского, а также 2 грамма камфары. Все эти ингредиенты необходимо тщательно размешать и наносить на болезненные места при артритических болях. Средство прекрасно переносится и позволяет быстро избавиться от симптомов воспаления;
  • Состав из 100 мл сока редьки черной, 100 мл водки и 100 граммов цветочного меда, к которым следует добавить столовую ложку обычной поваренной соли. Все вышеуказанные компоненты перемешать, добившись получения однородной массы, и наносить массажными движениями на опухшие суставы по одному разу в день.

    Данное средство помогает улучшить кровообращение, побороть воспалительный процесс и препятствует развитию очагов дегенерации;

  • Лопух при артрите коленного сустава – доступное каждому средство, эффективность которого доведена не одним пациентом, страдающим данным заболеванием.

    Листья лопуха перед применением необходимо тщательно промыть, немножко измять, чтобы они пустили сок, и приложить гладкой стороной на целую ночь к воспаленному суставу.

    Сверху лопуховые листья фиксируются бинтовой повязкой или обертыванием из пищевой пленки, после чего утепляются шерстяным платком;

  • Прекрасным противовоспалительным действием обладает сирень обыкновенная, из цветков которой готовят целебную мазь, эффективную при артралгиях и невралгиях. Для получения мази цветки сирени следует хорошо растереть со сливочным маслом до получения кашицы, после чего массажными движениями втирать в кожу над больным суставом по два раза в день;
  • При коленном артрите места проекции пораженного сустава можно натирать следующим составом: 3 столовых ложки муравьиного спирта, 2 столовые ложки спиртовой настойки плодов каштана и по 1 столовой ложке камфары со спиртовой настойкой белены. Состав помогает избавиться от боли и способствует активации процессов регенерации хрящевой ткани;
  • Хорошим противовоспалительным эффектом обладают компрессы при артрите коленного сустава на основе простых аптечных средств, которые не сложно приготовить в домашних условиях. Для приготовления подобного лекарства необходимо смешать в равных пропорциях медицинскую желчь, йод, глицерин и нашатырный спирт.

    Тщательно перемешать до образования однородной массы, после чего добавить к полученному составу немного меда и дать загустеть.

    Смесь следует наносить на болезненное колено один раз в день и носить в виде компресса целые сутки;

  • Компрессы с 50% димексидом прекрасно утоляют боль и помогают уменьшить отечность в воспаленном коленном суставе. Компресс с димексидом на колено нужно ставить на один час ежедневно продолжительностью около 2-3 недель. Действие раствора можно усилить, если перед его нанесением на кожу обработать последнюю любой противовоспалительной мазью или гелем.

    С димексидом готовят также более сложные компрессы, в состав которых кроме указанного выше вещества входят вода, растворы новокаина и гидрокортизона.

    Все компоненты желательно взять в примерно равных количествах и в виде компресса прикладывать к больному колену ежедневно на 30-45 минут. Димексид при артрите коленного сустава – одно из наиболее действенных средств, позволяющее достичь быстрого и стойкого лечебного эффекта;

  • Настой почек осокори применяется при артритах коленного сустава ревматоидного и подагрического происхождения. Для его приготовления понадобится 1 столовая ложка почек осокори и 5 столовых ложек обычного растительного масла, смесь которых необходимо кипятить на слабом огне около 30 минут, после чего настаивать в теплом месте две недели, ежедневно взбалтывая;
  • На пораженные артритом коленные суставы можно ставить горчичники, которые помогут снять воспаление, избавят от боли и отечности. Горчичники улучшают микроциркуляцию в тканях воспаленных суставов, уменьшают отечность и стимулируют процессы возобновления хряща;
  • Соль при артрите коленного сустава применяется в виде 10-процентного раствора, которым пропитываются марлевые бинты, что потом наносятся на болезненные сочленения. Бинтование с солевым раствором необходимо проводить ежедневно на протяжении двух недель.

    Соль обладает прекрасным согревающим и противовоспалительным эффектом, быстро избавляет от боли и препятствует развитию осложнений со стороны воспаленных сочленений.

Лекарственные растительные препараты для внутреннего применения

Наряду с народными средствами местного действия при коленном артрите широко применяются препараты растительного происхождения, которые необходимо принимать внутрь.

Подобные народные средства от артрита коленного сустава обладают противовоспалительным действием, быстро избавляют от боли и отечности.

Все они готовятся на основе обычных растений, поэтому являются вполне доступными для каждого пациента:

  • Настой из березовых почек. Для приготовления средства необходимо взять чайную ложку березовых почек и залить их стаканом крутого кипятка, после чего кипятить на протяжении 30 минут. Крутой отвар следует остудить, процедить и поставить охлаждаться. Средство на основе березовых почек применяется холодным по 3 раза в день в количестве 100 мл.;
  • Отвар из крапивы двудомной. 15 г свежих листьев крапивы нужно кипятить в стакане воды на протяжении 10 минут, после чего употреблять дважды в день по 100 мл вместе с травяным остатком;
  • Плоды вишни. Избавиться от артрита коленного сустава поможет смесь плодов вишни с молоком, которую нужно принимать дважды в день;
  • Крыжовник. Ягоды крыжовника полезны при любых формах артритов и артрозов в неограниченном количестве;
  • Одуванчик лекарственный. Для приготовления настоя с лекарственного одуванчика необходимо взять 1-2 столовых ложки сухого сырья и залить его 200 мл кипятка, после чего кипятить на среднем огне около 15 минут. Употреблять настой следует холодным и процеженным по столовой ложке 3 раза в день;
  • Черная смородина. При артритах многие врачи рекомендуют своим пациентам пить чай из сухих листьев черной смородины;
  • Ромашка лекарственная. 2 столовых ложки высушеного сырья аптечной ромашки следует залить тремя стаканами крутого кипятка и настоять около часа с последующим тщательным процеживанием. Принимать готовое средство по 100 мл три раза в сутки.

Особенности питания при артритах

Перед тем как лечить артрит коленного сустава народными средствами, следует обратить внимание на характер своего питания.

Терапия воспаления коленных сочленений нуждается в соблюдении определенной диеты и введении в ежедневный рацион продуктов обогащенных флавоноидами и серой.

В настоящее время диетологами разработано огромное количество диет, рекомендованных пациентам с артритами и артрозами любого происхождения, но наиболее популярной на сегодняшний день остается диета доктора Чилдерса.
Этот известный американский ученый выдвинул теорию, что основным этиологическим фактором развития артрита являются алкалоиды, что содержаться в картофеле, пасленах, перце, табаке и кабачках, так как они подавляют регенерацию хрящевой ткани и способствуют формированию очагов дегенерации.
Именно поэтому Чилдерс не рекомендует употреблять эти продукты в пищу в больших количествах.

При артрите коленного сустава врачи советуют ввести в ежедневный пищевой рацион пациента морепродукты, хрящевые экстракты, продукты, в состав которых входят витамины группы В, витамин С, Е, цинк, бор, медь.

Подробнее о питании при артрите читайте в этой статье…

Как использовать глину для лечения суставов

лечение суставов глинойПрирода всегда являлась для человека источником бесценных средств для восстановления здоровья.

Это и родники с целебной водой, и лекарственные растения, и горячие источники, и вроде бы самая обыкновенная глина.

Считается, что начало использованию глины для лечебных целей положил знаменитый врач древности Авиценна.

Лечебные свойства глины

Именно он обосновал лечение глиной таких заболеваний суставов, как радикулит, ревматизм, подагра, простудные и другие заболевания.

Но и до него целительные свойства глины были известны многим народам.

Использование глины очищает и оздоровляет организм, удаляет из него вредные вещества, снимает болевые ощущения. Под ее воздействием быстрее заживают раны и трещины на коже.

Эти свойства делают глину исключительным лечебным и профилактическим средством, особенно учитывая ее дешевизну.

Цвет глины зависит от химического состава.

Он свидетельствует о содержании элементов:

  • красный — большое количество железа и калия;
  • желтый — соединения серы, железа и натрия;
  • темно-коричневый — содержание железа и углерода;
  • зеленый — наличие железа и меди;
  • голубой — присутствие кобальта и кадмия;
  • белая глина в основном содержит алюминий, примесей других металлов в ней почти нет.

В зависимости от цвета и состава глины несколько меняются и лечебные свойства.

Лечение суставов в домашних условиях чаще всего производится средствами на основе голубой, желтой и белой глины.

Лечебная глина применяется как часть комплексного лечения при таких заболеваниях суставов, как артрит, артроз, бурсит, остеохондроз, ревматизм, остеомиелит и др.виды глины

При этом можно использовать глину как компресс, обертывание или растирание, принимать глиняные ванны. В некоторых случаях очищенную глину принимают еще и внутрь.

Ее абсорбирующие свойства помогают выводить из организма шлаки, тем самым убирая ненужные вещества, осевшие в суставах и мешающие их нормальной работе.

Рецепты, проверенные временем

Компрессы, обертывания и другие средства из глины для силы и здоровья суставов.

Компрессы

Для них глину разводят теплой водой до получения пластичной массы и накладывают на больной сустав. Покрывают пленкой, а сверху укутывают для сохранения тепла. Держать такой компресс нужно полтора-два часа как минимум, а проводить процедуру раз в два дня.

В профилактических целях достаточно делать глиняные компрессы в течение двух недель, а для лечения — продолжать до полного исчезновения боли в суставах.

Обертывания

Глину развести теплой водой до получения жидкого теста. Намочить в ней салфетку и обернуть больной сустав. Укутать в пленку и мягкую теплую ткань или шаль.

Если вместо салфетки использовать большой кусок ткани, на которую распределить тонким слоем жидкую глину, можно сделать обертывание для всего тела. Поверх ткани завернуться в пленку, сверху укрыть одеялом.

Ванны

ванна с глинойГлину разводят в соотношении 1ст. л. на 1 л воды. Принимать ванну 20 минут. После процедуры желательно не смывать сразу, а дать глине высохнуть на теле и немного подержать.

Можно погружаться в ванну полностью, а можно делать ванночки для больных ног или рук. При остывании можно понемногу подливать горячей воды. Процедуру лучше проводить перед сном, чтобы не нагружать больные суставы.

Растирания

Они готовятся путем смешивания глины с растительным маслом. Легкими массажными движениями массу втирают в больное место, после чего укутывают.

Можно проделывать несколько раз в день до исчезновения болевых ощущений. При этом беречь суставы от больших нагрузок.

Вытягиваем лишнюю соль и токсины

Для выведения солей и токсинов из организма глину можно принимать внутрь. В 150-200 мл воды развести немного глины, хорошо размешать.

Получившуюся суспензию пить утром на голодный желудок. Потом не принимать пищу и не пить хотя бы полчаса.

Комплексный подход

При лечении глиной часто используют и другие средства народной медицины: мед и прополис, лекарственные травы, эфирные масла.

Это позволяет усилить действие ванн, примочек, компрессов, быстрее снять болевые ощущения.

Такое лечение оказывает комплексное воздействие, улучшая кровоснабжение, стимулируя обменные процессы в пораженных суставах. Уменьшается воспаление, утихает боль.

Если совмещать наружные процедуры с приемом глиняной воды, можно получить хороший эффект почти при любом заболевании суставов.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Рецепты с лимонным соком

Для того, чтобы убрать отечность сустава и снять боль при бурсите, можно сделать обертывание с медом и лимонным соком. Взять по чайной ложке каждого вещества, растворить в 3 ст. л. теплой воды.

Глину понемногу добавлять в жидкость до получения массы, похожей по консистенции на сметану. Марлевую салфетку с нанесенной массой обернуть вокруг воспаленного сустава, тепло укутать. Через час-полтора снять, обмыть теплой водой.

Сок лимона используется и в ванночках. Если болят суставы пальцев, можно сделать раствор из 1 л воды, сока половины лимона и глины.

Опустить руки в жидкость, держать полчаса. После споласкивания руки хорошо промокнуть полотенцем и надеть хлопчатобумажные перчатки. Через час перчатки можно снять, а руки смазать кремом.

Такую же ванночку можно сделать и для больных суставов стопы, надев потом шерстяные носки.

Вместо лимонного сока добавляют и сок алоэ. Всегда сначала готовится смесь воды и сока, и уже в ней разводится глина до нужной консистенции.

Рецепты с лекарственными травами

При воспалении суставов — бурсите — хорошо помогает обертывание с календулой, ромашкой и липовым цветом. По ложке каждой изиспользование гины трав залить кипятком на 20 минут, процеженным настоем развести глину. Держать на пораженном месте два часа.

Можно сделать аппликацию из густой пластичной глины, приготовленной на отваре багульника, хмеля, душицы с добавлением сока алоэ.

Массу нанести толстой лепешкой, покрывающей больной сустав, накрыть плотной салфеткой и тепло укутать. Оставить на два часа.

Такую аппликацию хорошо делать каждый вечер до полного излечения воспаления.

Лечебные ванны для крупных суставов

При заболевании крупных суставов необходима ванна. Для нее подойдут любые травы из имеющихся: душица, зверобой, полынь, крапива, календула, корень лопуха.

Взять по столовой ложке каждой травы, настоять в литре кипятка в течение часа. Глину сначала разболтать в воде, а потом смешать с настоем и травами. Все вылить в готовую воду в ванне.

Принимать 20 минут, потом ополоснуться теплой водой. Проводить лечение через день две-три недели.

Для снятия боли при остеохондрозе на пораженное место накладывается компресс с добавлением меда и сока алоэ. Можно делать и растирания.

Развести глину в смеси из стакана воды, по чайной ложке соков алоэ и лимона. С помощью тампона из ваты, смоченной в жидкости, растирать больные места — поясницу, крестец, шею, плечи.

По мере высыхания тампона снова макать в раствор. После растирания необходимы тепло и покой.

Важно помнить!

Первые процедуры желательно провести под наблюдением медиков в санаториях, курортах. При хорошем самочувствии после них лечение можно продолжать уже в домашних условиях.

глина для суставовЛучше всего глину покупать уже готовую к применению. Она продается в аптеках и в косметических салонах.

При приготовлении растворов и масс для компресса использовать деревянную ложку или лопаточку, посуду из фарфора или пластика, ни в коем случае не металлическую.

Понадобятся хлопчатобумажные или льняные салфетки, простыни, медицинская клеенка или полиэтиленовая пленка, теплая ткань, шаль или одеяло.

Если при проведении процедур человек мерзнет, можно приложить грелку. Но она должна быть теплой, а не горячей.

Противопоказания к глинолечению

Нельзя заниматься глинолечением при обострении заболеваний печени и почек. Любые процедуры с глиной противопоказаны при высокой температуре.

При аллергии и астме особенно важна осторожность, тем более если планируются ванны.

Нельзя применять глину при остеопорозе, ведь она вместе с солями забирает из организма и кальций, тем самым делая кости еще более хрупкими.

Конкретные процедуры для лечения глиной должен назначать врач.

Глина обладает прекрасными целебными свойствами: заживляет раны, вытягивает токсины, снимает воспаления, снижает болевой синдром.

Под ее воздействием быстро заживают повреждения на коже. При этом глина остается доступным средством для лечения болезней суставов.

Эффективность медицинских процедур с ее применением такова, что поневоле задумаешься: а может и вправду первый человек был слеплен из глины?

Лечение шейного остеохондроза с помощью народных средств

Основой всего организма является позвоночник. Его состояние напрямую влияет на самочувствие человека. Почти у 80% людей диагностируется остеохондроз. Недуг, достаточно серьезный, нередко приводящий к инвалидности.

Самым опасным считается заболевание в шейной области. Применяя народные средства, можно эффективно бороться с недугом.

Такое лечение характеризуется положительными результатами. Ведь в его основу заложены методы, проверенные веками.

Лечебные настои

Преимущества народной медицины

Остеохондроз вызывает множественные симптомы. Среди всех признаков недуга самый неприятный — это боль. При этом недуг шейного отдела может сдавливать артерии и сосуды. Это серьезно нарушает кровообращение в головном мозге. Подобные симптомы наносят колоссальный вред организму.

Исправить ситуацию способны народные средства. Сочетая такое лечение с медикаментозным, благоприятные результаты проявятся значительно быстрее. Почему современный житель предпочитает лечиться народными средствами? Ответ достаточно прост.

  1. Народные рецепты основаны на натуральных компонентах, поэтому крайне редко могут вызывать побочные эффекты.
  2. Многие средства создаются из лечебных трав. Целительная сила природы оценена давно, в том числе и официальной медициной.
  3. Пользоваться народными средствами может каждый житель, в силу их дешевизны.

Это далеко не все положительные аспекты лечения позвоночника уникальными средствами. Но уже их достаточно, чтобы выбор был сделан в их пользу.

Народные рецепты

Методы, используемые народными знахарями, многогранны. Широко применяются для шейного отдела позвоночника растирания, компрессы, мази. Наряду с эффективными средствами пациентам рекомендуется не забывать о правильном режиме движения. Это касается и поднятия тяжестей, и сидения за столом. Не менее важно выполнять специальную гимнастику при остеохондрозе. И конечно, не стоит игнорировать такие методы, как массаж и самомассаж.

Компрессы

Большую популярность при шейном остеохондрозе снискали вышеназванные процедуры. Компрессы эффективно снимают множественные симптомы. Легко избавляют от боли.

Восковый компресс

Стеклянный стакан выстилается клеенкой. Горный воск следует расплавить на водяной бане. Раствор выливается в стакан. Клеенка с растекшимся воском немедленно вытягивается. На больной участок позвоночника накладывается приготовленная смесь. Чтобы перебороть симптомы характерные при остеохондрозе, рекомендуется накладывать воском вниз.

Компресс из картофеля

Для приготовления данного средства понадобятся горячие отварные клубни. Их следует тщательно размять. К смеси добавляется мед в соотношении 1:1. Изготовленная лепешка способна отлично лечить остеохондроз. Ее кладут на болезненный участок позвоночника. Сверху компресс накрывается целлофаном. Для максимального согревания шейного отдела, его следует укутать теплой тканью. Снимают компресс, когда лепешка полностью остынет.

Компресс из трав

Целительной силой природы удается эффективно лечить остеохондроз. Для изготовления средства понадобятся: лопух (корень и листья), зверобой (трава), одуванчик (корень). Из названных ингредиентов следует приготовить отвар. В раствор обмакивается кусочек ткани. Ним накрывают болезненный участок позвоночника.

Шейного остеохондроза, народные средства

Как правило, все средства, направленные на согревание поврежденного отдела, рекомендуется тепло укутывать. Данный компресс не исключение. Для эффективного лечения процедура должна длиться полчаса.

Компресс из хрена

Большой листок растения ошпаривается кипятком. Подготовленный хрен фиксируется на шейном отделе позвоночника. Сверху следует обязательно обмотать шерстяным платком. Оставить на всю ночь. С такими средствами следует быть осторожным. Если от компресса возникнуть неприятные симптомы, такие как сильное жжение, его лучше снять. Процедуру рекомендуется повторять 5 дней. В итоге боль из поврежденного отдела уйдет надолго.

Питьевые настойки и отвары

Средства, рекомендованные для принятия внутрь, менее популярны при лечении остеохондроза. Но пренебрегать народными советами не стоит. При регулярном употреблении они способны достаточно эффективно уменьшать симптомы недуга. Хотя результат не сразу заметен, питьевые средства в комплексе с другими методами, позволяют отлично лечить остеохондроз.

Алоэ и редька

Смешайте равные порции соков обоих компонентов. С вышеназванными средствами сочетают жидкий мед и водка. Последних потребуется немного. Для лечения остеохондроза смесь принимают однократно натощак.

Отвар из трав № 1

Лечить остеохондроз можно следующим снадобьем. Ромашку, душицу, хмель заливают кипятком. На 3 дня настой переносят в темное место. По истечении указанного срока снадобье для лечения остеохондроза готово. Рекомендуется принимать дважды в день по 1 ст. л.

Травяной отвар № 2

Для эффективного снадобья, позволяющего бороться с таким недугом, как остеохондроз понадобятся ингредиенты:

  • трава крушины — 10 г;
  • кора козьей ивы — 50 г;
  • листья березы — 40 г.

Все компоненты измельчаются и смешиваются. Народными лекарями рекомендована следующая пропорция: на 0,5 л воды кладется 2 ст. л. смеси. Кипятить настой следует минут 10. Спустя один час отвар процеживают. При остеохондрозе нужно выпивать стакан снадобья дважды в сутки.

Народные мази

Во время ремиссии, когда симптомы затихают, для лечения целесообразно использовать растирания. Удивительными народными мазями достаточно эффективно лечится остеохондроз.

Шейного остеохондроза, народные средства

Мазь из хмеля

Для поврежденного отдела позвоночника применяется следующее растирание. Шишки хмеля, измельченные в порошок, следует растереть со сливочным маслом. Последнего для изготовления мази потребуется 1 ст. л.

Мазь из можжевельника и лавра

Для лечения остеохондроза отлично подходит растирание из вышеназванных компонентов. Можжевеловые иглы и лавровые листья измельчаются. Каждого ингредиента следует взять по 1 ст. л. С подготовленными средствами сочетают 2 ст. л. сливочного масла.

Травяная мазь

Цветы календулы, травы мяты и чистотела, шишки хмеля, взятые по 1 ч. л., смешивают. К смеси добавляется 1 ст. л. сливочного масла. Такая мазь достаточно эффективна для лечения остеохондроза.

Лечебные ванны

Данные процедуры не способны лечить остеохондроз. Однако ванны приносят расслабляющее воздействие на организм. Они позволяют снять нагрузку с позвоночника. Расслаблением снимается мышечный спазм больного отдела. Целебные травы усиливают воздействие ванны на организм. Рекомендуется повторять процедуры ежедневно.

Ромашка и мята

Оба компонента, в размере 300 г, заливаются 5-ю литрами кипятка. Часа 2 трава настаивается. После процеживания настой разводится в ванне.

Шалфей

Отвар готовится по аналогии предыдущего рецепта. На 300 г шалфея — 5 л кипятка. Процеженный настой выливается в ванну и разводится в воде.

Смесь трав

В равных пропорциях смешайте лопух, крапиву, душицу, мяту и почки сосны. Каждого компонента следует взять приблизительно по 3-4 ст. л. Залив траву 5-ю литрами кипятка, настой следует оставить на 2 часа. Процедив приготовленное средство, его вливают в ванну.

Заключение

Какое бы средство вы ни выбрали для лечения шейного отдела позвоночника, не забывайте обязательно согласовывать его применение с врачом. Любые методы, в том числе и народные, могут принести неимоверное облегчение. Но иногда они способны причинить серьезный вред организму. Защитите себя от негативного воздействия бездумного применения.

Добавить комментарий