Согревающий компресс в домашних условиях

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Содержание:

  • Чем опасен артроз
  • Помогают ли народные средства
  • Показания и противопоказания
  • Методы и конкретные инструкции
    • Лечебное питание
    • Отвары
    • Растирания
    • Компрессы
    • Водные процедуры

Чем опасен артроз

Артроз появляется в результате нарушения в питании сустава, что приводит к его изменениям. Для заболевания характерны следующие симптомы:

  • При движении возникают болевые ощущения.
  • Суставы опухают.
  • Судорожные боли в мышцах.
  • Хруст в суставе.
  • На последних стадиях сустав деформируется.
  • Нарушение двигательной функции.

Норма и артроз

Причиной артроза могут быть возрастные изменения (первичный артроз), а также перенесенные травмы, эндокринные заболевания (вторичный артроз). Особенно часто суставы болят у людей с избыточным весом, т.к. не предусмотренный природой груз приводит к раннему дряхлению сустава. Толстые люди обычно обильно потеют, теряя при этом необходимый суставам кальций.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

загрузка...

Артроз может поражать различные суставы:

  1. Тазбедренный (коксартроз).
  2. Коленный (гонартроз).
  3. Плечевой.
  4. Суставы, расположенные между позвонками (спондилоартроз).
  5. Фаланги пальцев рук и ног.

Невылеченный артроз постепенно приводит к разрушению суставов, утрате подвижности, сильным болям. Лечение обязательно должно быть комплексным, включать лекарственную терапию, физические упражнения, массаж, фитотерапию.

Кроме средств, рекомендуемых официальной медициной, большую пользу приносят народные рецепты, которые передаются из поколения в поколение, основаны на натуральных компонентах.

Помогают ли народные средства

При лечении артроза травами важно воздействовать на причину болезни. Фитотерапия приостанавливает развитие заболевания. Улучшение при регулярном лечении наступает через 15-20 дней. Необходимо проводить курсы в течение длительного времени, даже в случае хорошего самочувствия. Прием настоев внутрь необходимо сочетать с растираниями.

Народные средства помогут только в случае их правильного применения, при соблюдении режима труда и отдыха. Больной артрозом не должен превышать уровень допустимой нагрузки на сустав. Необходимо стараться совместить уменьшение боли при излишнем напряжении и сохранение рабочего состояния больного сустава. Физические нагрузки должны чередоваться с отдыхом. Распухшим суставам следует дать покой.

Уменьшить боль помогают несложные процедуры, которые можно выполнять дома:

  • Прогревания.
  • Согревающие растирания.
  • Общие теплые ванны или ванночки для рук и ног.
  • Мягкий массаж.

Показания и противопоказания

Лекарственное растение может иметь определенные противопоказания. Прежде чем воспользоваться каким-либо средством, следует изучить его состав. Народные рецепты принесут пользу, если при их применении соблюдать определенные правила.

  1. При использовании любого лекарственного растения следует соблюдать осторожность. Большое значение имеет место произрастания. Собирать листья, почки, цветки нельзя в городе, особенно возле дорог. Растения накапливают различные токсины, что может привести к негативным реакциям.
  2. Существует индивидуальная непереносимость определенного вида растений, особенно у людей, страдающих аллергией. Новое средство следует применять с осторожностью, начинать с очень маленьких дозировок, чтобы проверить реакцию организма.
  3. Людям с аллергией на мед противопоказаны любые рецепты, включающие этот ингредиент.

Методы и конкретные инструкции

Больные суставы нуждаются в полноценном лечении. Мази и гели, которые в больших количествах предлагаются в аптеках, только временно приглушают боль, но они почти не проникают в пораженный артрозом сустав.

Лечебное питание

  1. Следует съедать в день по одной чайной ложке морской капусты.
  2. Справиться с артрозом поможет луковый суп по рецепту австрийского целителя Р.Бройса. Луковицу средних размеров мелко порезать вместе с шелухой, пассеровать до золотистого цвета, залить 0,5 л холодной воды и варить, пока лук не станет мягким. Добавить овощной бульон, перемешать, выпить жидкость без лука.

Морская капуста

Отвары

Большинство отваров готовят на кипящей водяной бане в течение 20-30 минут. Затем настаивают его 10-15 минут и процеживают.

  • Малину высушить, двести граммов ягод залить стаканом кипятка, кипятить на маленьком огне 10 минут. Настоять в течение двух часов. Принимать по стакану два раза в день.
  • Приготовить отвар из ягод рябины, из расчета 15 г ягод на стакан воды. Принимать по столовой ложке три раза в день.
  • Приготовить отвар из одной части измельченных ягод можжевельника на двадцать частей воды. Принимать по столовой ложке три-четыре раза в день.

Отвар

Растирания

  • Собранные весной березовые почки настаивать две недели на спирту, из расчета стакан почек на пол-литра спирта. Держать настойку необходимо в темноте, периодически взбалтывая. Затем втирать в больные суставы.
  • В трехлитровую банку уложить два пучка свежей крапивы, два пучка полыни, сверху до половины банки заполнить сабельником. По «плечики» налить водку, настаивать в темноте в течение трех недель. Процедить, использовать для растираний и компрессов.
  • В банку налить по 25 г льняного масла и муравьиного спирта, всыпать 30 г порошка из сухого строчка и 10 г ржаной муки. Добавить 10 г живицы и перемешать. Должна получиться густая мазь. Ее хранят в холодильнике, она сохраняет свои свойства в течение нескольких лет. Применять следует перед сном. Перед растиранием сустав необходимо разогреть. Втирать пять минут, укутать. Курс – от десяти до пятнадцати дней.

Компрессы

  1. Приостановить развитие артроза и коксартроза поможет капуста. Снять с кочана необходимое количество листьев, смазать их качественным медом, наложить на сустав, сверху закрыть полиэтиленом и укутать шерстяной шалью. Капустный компресс лучше всего делать на ночь. Утром наложить свежие листья на вымытый сустав и держать до ночи. Процедуры повторять в течение месяца. Вместо капустных можно использовать листья хрена, предварительно опустив их в горячую воду, но не в кипяток.
  2. Равные части нашатырного спирта, меда, йода, медицинской желчи и глицерина перемешать, встряхнуть и делать с получившейся смесью согревающий компресс. Курс лечения – две недели, перерыв – около двух месяцев.
  3. Компрессы с сырым картофелем принесут облегчение при сильных болях.
  4. Расплавить в духовке две парафиновых свечи. Марлю, сложенную в четыре слоя, опустить в парафин, остудить до приемлемой температуры, обернуть больной сустав, сверху положить целлофан, бумагу (можно газету), марлю и закутать в шерстяной платок. Компресс оставить на ночь, утром снять. Курс – от десяти до пятнадцати процедур.

Компресс

Водные процедуры

При деформирующем артрозе пальцев рук и ног хорошо помогают горячие ванночки с солью. Процедуру следует делать на ночь. В таз с водой той температуры, какую можно вытерпеть, насыпать по три столовых ложки соли и соды. Держать 15-20 минут, одновременно растирая пальцы. Не вытирая, надеть на ноги шерстяные носки, на руки – варежки и лечь в постель.

Солевая ванна

В домашних условиях с помощью народной медицины можно помочь больному артрозом, но для хорошего результата необходим психологический настрой, систематичность и настойчивость. Существует много доступных средств, которые не позволят болезни прогрессировать, сохранят суставы в рабочем состоянии.

Продуло шею: как лечить в домашних условиях, симптомы и лечение

Что делать, если болит шея?Миозит — это распространенное заболевание, возникающее внезапно и ограничивающее подвижность. Лечения требует интенсивного, лишь в этом случае выздоровление наступает скоро. Резкие скачки температуры и сквозняки являются частыми причинами воспаления шейных мышц и связок. Мы говорим «продуло шею», медики же это заболевание называют миозитом.

  • Другие причины заболевания
    • В чем опасность заболевания?
  • Продул шею, лечение
    • Как лечить в домашних условиях?
    • Массаж и тренировка мышц шеи
  • Профилактика миозита

Симптоматика такова: появление общей мышечной слабости, сковывается шея так, что ей трудно шевелить и невозможно голову держать прямо. Заболевание обнаруживает себя утром после пробуждения, когда возникает резкая боль.

Другие причины заболевания

Среди других причин возникновения миозита это сон в неудобной позе, а также мышечное напряжение при долгой работе. Однако в зависимости от причин появления боль в мышцах различается. Если от физической нагрузки, тогда во время движения головы наряду с болью будет появляться легкое головокружение. Когда шею продуло, болевой синдром появляется при наклонах головы или ее повороте. Миозит — очень неприятное состояние, оно сильно мешает в повседневной жизни, затрудняет вождение автомобиля, выполнение ежедневных дел.

В чем опасность заболевания?

Если шею продуло несильно, то достаточно помазать ее несколько раз мазями и боль отступит. Однако под влиянием некоторых факторов, миозит может периодически обостряться. Ими часто становятся переохлаждение и физическое перенапряжение.

Если воспаление поразило несколько групп мышц, тогда может развиться полимиозит. Когда к мышцам присоединяется и кожный покров, возникает дерматомиозит.

Миозит - методы леченияЕще одним осложнением является мышечная слабость, которая нарастает постепенно. Больной человек испытывает трудности во время умывания, причесывания, при подъеме по лестнице. Если не начать лечение вовремя, то мышечная слабость может остаться на всю жизнь, вызывая укорочение мышц.

Миозит — довольно серьезный недуг, который может постоянно прогрессировать. Миозит шеи может распространиться на мышцы пищевода, глотки, гортани, что приведет к трудностям проглатывания пищи, а также к сильным приступам кашля. Если воспаление перешло на дыхательные мышцы — появляется одышка.

При сильном болевом синдроме миозит легко диагностировать, а лечение должно быть незамедлительным, которое правильно проведет опытный доктор.

Продул шею, лечение

Если возникли первые симптомы, сразу обращайтесь за помощью к врачу, поскольку воспаление и боль могут распространиться дальше — на виски, плечи, поясницу. При врачебной помощи лечение длится около 6 дней, оно довольно интенсивное. Лечение проводится комплексное, поэтому вряд ли обойдется лишь назначением обезболивающих таблеток. Скорее всего понадобятся альтернативные методы с использованием народных средств медицины.

В период лечения важно организму дать покой, поэтому первые два или три дня проведите в горизонтальном положении на кровати и попытайтесь не нервничать. Подвижность мышц шеи восстановится через 3 – 10 суток.

Какое лечение назначит врач?

  • При сильной боли доктор может назначить препараты «найз» и «нимулид». Приблизительно через два часа болевой синдром отступит.
  • Чтобы прогреть простуженную шею необходимо применение мазей. Ими могут быть препараты «финалгон», «капсикам», «меновазин». Их нужно втирать часто, каждые 4 часа. После втирания отдохните лежа.
  • Поврежденные нервные окончания шеи хорошо восстанавливаются с помощью физиотерапевтических процедур. Лечить можно иглоукалыванием, массажем и инфракрасным излучением.

Эффективно помогут снять боль народные средства, если продуло шею.

Как лечить в домашних условиях?

Народные рецепты призваны создать сухое тепло в области шеи.

  • Компресс противовоспалительного действия.

В качестве основы нужно взять чайную ложку сливочного масла. Затем ее смешать с 4 маленькими ложками полевого хвоща. Смесь следует нанести на полиэтиленовую пленку и приложить к воспаленным мышцам шеи. Обернуть шею теплой шерстяной повязкой и оставить на ночь.

  • Как лечат воспаления шейных мышц или миозитКомпресс из капусты.

На больную область нужно приложить капустный лист, который предварительно смазан содой или хозяйственным мылом. Сверху накрыть пленкой из полиэтилена, укутать шерстяной повязкой и оставить до утра.

  • Компресс спиртовой.

Все знают о хороших согревающих свойствах водки. Компресс делается из спирта, разведенного водой, в пропорции 1 к 1. Марлю, сложенную в несколько слоев, пропитываем спиртовым раствором, накладываем компрессом на область шеи и оборачиваем шерстяной тканью, которая усилит согревающий эффект спирта. Утром компресс снимаем.

  • Компресс картофельный.

Картофель отваривают в мундире и толкут в теплом виде, затем кладут в мешочек из марли и прикладывают к больной шее. Картошка остывает медленно, поэтому успевает прогреть больную шею.

  • Грелка с солью

В мешочек из натуральной ткани кладут разогретую на сковороде соль и прикладывают к больной шее. Эта процедура эффективно избавляет от боли и возвращает шее подвижность.

Массаж и тренировка мышц шеи

В домашних условиях можно проводить массаж. Для этого простуженную область массируйте мягкими плавными движениями. Такие осторожные прикосновения стимулируют кровообращение и не причиняют боли, а также снимают напряжение в мышцах. Можно обратиться за помощью к профессиональному массажисту, который правильно разомнет область шеи.

Полезно систематически разминать ее круговыми движениями и наклонами вперед-назад. Такие упражнения можно делать в домашних условиях и на работе. Они уменьшают напряжение в мышцах и активизируют кровообращение в тканях. Это хорошее средство для профилактики от возвращения болей. Наклоны и вращения делайте 4 раза в день.

Профилактика миозита

Легче заняться профилактикой болей в области шеи, чем потом ее лечить. Поскольку ощущения неприятны, а заболевание сильно влияет на качество жизни. Профилактическими мерами являются следующие мероприятия:

  • Как вылечить шею, если ее продулоЧтобы данную область не продуло, перед выходом на улицу укутывайте ее шарфом, платком или воспользуйтесь капюшоном.
  • Во время продолжительной работы, особенно, когда шея находится в одном положении, время от времени проводите гимнастику на расслабление и укрепление мышц шеи.
  • Ложась спать, контролируйте, чтобы голова лежала удобно и не очень высоко, при этом в мышцах должно ощущаться расслабление. Подушка необходима анатомического строения.
  • Чтобы закалить шею, регулярно обтирайте ее полотенцем, смоченным в холодной воде. Или принимайте контрастный душ. Такие манипуляции проводят, когда ничего не болит.
  • После бани или физических упражнений не выходите на улицу, прежде не остынув.
  • Не делайте резких движений.

Таким образом, миозит или воспаление мышц шеи — заболевание довольно серьезное, и если вовремя не начать лечение, могут возникнуть осложнения, которые чреваты распространением заболевания на другие органы. Своевременность обращения к доктору позволит избавиться от недуга в короткие сроки, а профилактические процедуры поспособствуют закаливанию этой области, а также всего организма.

Добавить комментарий